Девочка из приморской глубинки стала чемпионом мира по пауэрлифтингу

Согласен, это не жим от груди, а жим от таза или скорее отжимания на брусьях какие-то, это по задействованным мышцам.
Жимом лежа это сложно назвать.
Девчонки молодцы конечно, но надо делать упражнения правильно!

мышечной массы вроде нет, а тягает реальные грузы

Молодец!!! главное вовремя остановиться. Но в целом девушки лифтеры выглядят и чувствуют себя на порядок лучше, чем фитнес-бикини модели

Но зачем это, люди?
Чем это отличается от того, кто дальше плюнет?

Ну нахер, а потом в 50 лет, матка до колен висеть будет

каратистка видимо бывшая, там точно поклоны судьям делают.
А про технику правильно заметили- спину не держит, двухкратный свой вес тянет, больно смотреть.

Девочка молодец. Но на тяге спину горбатит (поза срущей собаки), это путь к травме.

Жесть у нее штангу заваливает в сторону что на приседе, что на жиме, а тяга вообще в позе срущей собаки.

Это сообщение отредактировал Fonzy - 23.06.2017 - 23:47

Это полный пестец.
Во-первых, она становую делает с круглой спиной. Серьезная травма - вопрос времени.
Во-вторых, это же будущая мама, ей детей рожать, а она херней мается.
Лучше бы гимнастикой занималась.

Наши девочки обе рыжие , прикольно...
Интересная поза для жима лёжа.Я впервые такое вижу.Интересно это её фишка или требование такое?

К чему этот подрыв? Какой "читерский мост"?

Жим лежа на горизонтальной скамье - это регламентированная дисциплина, там все прописано и устаканено. Рупь за сто - устаканивали люди не глупее вас.

Если "тело ровно лежало на скамье", то получится не жим лежа, а упражнение из подсобки тяжелоатлетов, на трицепсы. Сами-то как думаете, почему базовые упражнения называют базовыми?

ЗЫ девчонка, конечно, феноменально гибкая (если я так руки при приседании сведу, то так и останусь наверно), но в тяге, имхо, все-таки горбом срывает Есть тут кто умный (в смысле, с результатом хотя бы 250)? Прокомментируйте плиз.

Это абсолютно стандартный для жима мост, который так или иначе выполняет любой жимовик. Он позволяет включить в работу максимум организма и сократить расстояние штанги.

Просто девочка гибкая и тонкая, поэтому и выглядит как сеанс экзорцизма.

Эта сама кому угодно вдует. :)

На соревнованиях на технику срут, там главное вытянуть вес любой ценой. Правда цена может оказаться слишком высока.

Молодец!!!

Молодец доча!

Не надо путать пауэрлифтинг и бодибилдинг. Цели разные.

Допри попробуй сумки из магазина/с рынка

Если не из под палки а девчонке самой нравится, что же в этом плохого. Раскладываю маты иногда в зале для самбистов 20-ти килограммовые. А иной мальчонка из детской секции вообще 5-6 лет как начнёт мне помогать (у них занятия раньше чем у старших). Откуда силы столько!

Стесняюсь спросить, а почему такой широкий хват из положения лёжа? Так легче поднимать или какие правила такие? Действительно невкурсах, по мне так проще поднимать когда руки на уровне плеч.

Такая противоречивая победа, честно говоря.
С одной стороны, девочка - огромная трудяга и молодец. Это столько сил, это такой характер. И я так понимаю, шанс выбиться в люди, из глубинки-то.
С другой стороны - ведь она стопроцентноупотребляет препараты нужные, и это явно не протеин. А ведь еще не то, что как женщина не состоялась в плане деторождения, так еще и сформироваться толком не успела. Это такой удар по гормональной системе в том числе.
Я вполне лояльно отношусь ко взрослым спортсменкам в этом виде спорта. Это вообще спорт взрослых женщин в большинстве своем.
А тут - вся жизнь впереди. Куда смотрят родители? Почему ей ориентиры сбили? Ведь в этом возрасте можно вложить еще ума-то.
И - да. Я демократичен в воспитании, но тут дочери бы сказал жесткое нет. Пусть вон гантельки пятикиллограмовые таскает, если хочет.

она эльф просто
ушки уматные

Это сообщение отредактировал Dragmann - 24.06.2017 - 04:36

очень надеюсь , что в Анну Тураеву не преватится

Чот я на тягу посмотрел и у меня спина заныла. Занимался лифтингом годика эдак 23 назад. Травмировал спину, пришлось завязать. Почти все, кто тогда занимался имеют проблемы с позвоночником и суставами. Нуивонах так над организмом издеваться. Большой спорт нихуя здоровья не приносит. Да и богатства лифтинг тоже особо не принесет. Этож не футбол, не хоккей и не теннис. Хотя и в них выбиваются единицы.