Девочка из приморской глубинки стала чемпионом мира по пауэрлифтингу

У нас с зала на эти соревнования поехал Владимир Николаевич, опять наверное все первые места займет среди ветеранов.

Итак, разберем ошибки.
1 Приседания - в целом неплохо, но! Вот так вот падать вниз, играя, грубо говоря, в колени - занятие очень травмоопасное. Так можно делать в бинтах, чтобы использовать их эластичные силы. Приседания в таком стиле без бинтов до добра не доведут.
2 Жим лежа - по технике это лучшее движение из трех, почти без ошибок. Но, она так легко пожала в первом подходе 52,5, что я думал пойдет на 57,5 или на 60, а они заказали 55 и не пожали в 2 подходах. Этот факт для себя я так и не смог объяснить. Скорее всего проблемы с психологией ( видно что спортсменка неопытная)
3 Становая тяга - больше всего претензий. Ну как можно на чемпионате мира тянуть с такой техникой? У нас на области засмеют, а тут на люди выперлись. Да, рекорд сделали, а толку? Оно того не стоит, здоровье губить. Куда только тренер смотрит? Нет натяжки ногами, старт тупо спиной. Ладно бы еще в последнем подходе, рекордном, так нет, у нее такая техника с 1 подхода. Соответственно на тренировке она работала точно так же.
По итогу скажу, что с такой техникой много рекордов не поставишь - грыжи, протрузии, смещение межпозвоночных дисков - вот что ждет таких спортсменов.

Вот-вот. Далеко не каждый мужик 55 отожмет.

Такое очучение что в теме отписались все врачи коих я встречал за свою околоспортивную карьеру - да у тебя будут грыжи, протрузии, давление скакать, сердце посадишь и колени убъешь. У всех этих деятелей один и тот же диагноз. А, рецепт от болячек так же одинаков - телевизор, диван, водка.
Ебаные эскулапы и эксперты в травматологии, ну покажите мне человека за сорок с абсолютно здоровыми коленями, без протрузий, без грыж - да хер там, нет таких. Вот тока кто о заработал протрузию не поднимая ничего тяжелее собственного хуя, а кто то стал чемпионом мира

у меня у одного спина заболела когда она приседала?

Помни!!! Лучше не переусердствовать

Это сообщение отредактировал IngvarFallen - 24.06.2017 - 08:50

Да завязывайте вы с вашими предрассудками, ей богу смешно же.
Посмотрите как Марьяна выглядит, была ещё в своё время Варя Акулова.
Там не разу не "киборги" это природные данные физиология.
Девчонка молодец да и фамилия у неё правильная для этого вида спорта.
"Центр содействия семейному устройству села Сержантово" это детский дом.
Так что для девчонки это шанс выбраться из "жопы мира" в будущим удачи ей в общем.

Такая малявка...

Умничка , так держать,но как по мне всё равно не женское дело качаться и тягать тяжести ,но всё равно Умничка!!!!

Не бухает и не курит спайс- уже збс. Глядишь и детей здоровых родит.

Это сообщение отредактировал ЛИМУС - 24.06.2017 - 09:30

Кстати она ещё и неплохо зарабатывает на этом!
(знаю потому что сосед находится в сборной России и ему всего 14 лет)

А вот так вот встречали.
https://www.youtube.com/watch?v=7N8aQm8-tjw

Это сообщение отредактировал Stik2014 - 24.06.2017 - 09:36

Расса М А Х И Н А . Молодец.

Знавал я одну чемпионку мира по пауэрлифтингу, на неё встал бы - поверьте - даже у трупа, або с йайтсами был - ибо классическая русская красавица - и фигура, и косища до пояса, и лицо милое - а вы говорите "оно".

Про вторую медалистку скромно умолчали

Любой спорт травмоопасен, даже шахматы (столько сидеть на одном месте попробуй). Как я писал выше на становой техники нет ( в своей 82,5 лучший вес 240 кг). На приседе ухает вниз с самого верха, штангу не подводит. То что перекашивает, бывает, для нее то вес нешуточный. Жим близок к хорошему исполнению, но вообще есть масса нюансов о которых знают только те кто занимался более менее серьезно (КМС и выше). Ей нужно работать над техникой, это на первом месте по важности.
Все три упражнения с точки зрения биомеханики давно разобраны до мельчайших деталей, и всякие умники считающие иначе просто бакланы.
И еще, мне лень, но для интереса можно глянуть, а сколько у нее конкурентов было? Сколько девочек в этом возрасте и вэтой весовой серьезно занимаются этим видом спорта и именно вэтой федерации (а их немало этих федераций ). Вполне возможно они с хитрым тренером заняли пустующую нишу) В любом случае успехов ей, терпения и удачи!!!

Дело в том, что скорее всего её фамилия именно так правильно и пишется. Точнее писалась изначально пока "кухарки не стали управлять государством". С тех времён и появились ошибки в фамилиях. Знал одного СнИгерёва и кореянку которой в паспорте национальность написали "корейка".

Ты сейчас серьёзно? Сколько лет в зал хожу, не видел таких.

Тяжи свои 400+ при этом почему-то тянут с прямой спиной. Хоть раз видели чтоб какой-нить Кокляев с кривой спиной тянул. Некоторые, напрмимер Константинов горбятся вверху спины, но никак не в пояснице.

офигеть какая у меня землячка, и даже не знал. среди мужчин то есть чемпионы мира, а среди девушек и не знал! поздравляю!!!

любой спорт, если им заниматься, травмоопасен. я вот волейболом занимался, разрывы менисков, порванные суставные сумки на всех пальцах и это я так, любительски, а уж профессионалы те вообще считай калеки. лозунг !спорт это здоровье" похоже придумали врачи, что бы клиентов больше было.

Лапынина и я знаю, он по моему тоже какой-то чемпион. да и тренер Ким, тоже с регалиями и званиями.

Ну и дура.
Не женское это дело.

Борщи варить и детей рожать нужно.А так конечно поздравляю девочку.Да и жим лежа в троеборье гуано,должен быть чистый а не с дугой.Просто будет срач я пожал столько - бля выжми без эки. и чисто просто с прогибом и не на мосте.

Тренера надо в тюрьму посадить за ту технику, которую он ей поставил. Приседает и тянет с округленной поясницей. Думаю, что если еще нет, то в скором времени обязательно вылезут межпозвонковые грыжи. Пиздец ей короче.