Обычная тренировка этого парня. Ленивым жёппам посвящается

Не, ну его нахрен, все должно быть в меру. Еще ни одного профспортсмена в старости не видел здоровым, да и мрут они рано обычно.
Хотя, выглядит, конечно же круто! Но нет...

Он кукухой поехал в Афгане.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Зачем?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.
Черчилль Уинстнон

до 4х утра пришлось отжимать, но вес взял.

Ну, молодец, че...

Ну да, может и заскочили. Ну вообще чел, конечно, крут, спору нет.

Мельдоний не доказал свою эффективность при силовых нагрузках. А визг был из-за компонента, запрещённого к употреблению спортсменами. И не важно, что состав не может улучшить силовые характеристики. Нельзя значит нельзя.

Красава. Долгая тренировка - сложная. Сегодня на восстановление после затяжной тренировки две по 1,5 светлого в упор лёжа на диване рекомендую.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

нет сегодня продолжу тяжелые веса, но меньше подходов.
Светлое рекомендуют потреблять холодненьким, а я чет раздохался, неделю уже.

Пока он качался, пуштуны в тапочках его коллегам пиздов надавали...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Когда чувак жениться и будут дети, посмотрим как он будет проподать часами в качалке.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну смотри - так можно и на олимпиаду недельную уйти. Но если есть стремление и желание, то какого черта? Кто я такой чтобы что-то говорить? Следуй за мечтой! Главное помни неважно какой бокал ты можешь держать, главное бокал который ты можешь накатить!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как бы не хотелось многим людям думать - мол, этот больно здоровяк, много качается, много мышц, значит выносливости нет, я его перебегаю, мол, даже спортом не занимаясь - это все куйня.

То что это понты у этого парня - мол, смотри как я могу - эти понятно. Но это не означает, что он увалень, который сдохнет через 5 км марша беглым шагом.
Мне ты пожалуйста не рассказывай насчет того, что худые непременно выносливей на марше, чем здоровяки - я и в армии служил, и в походы ходил.
Налегке даже не всегда, а если навьючить всю амуницию - тут еще большой вопрос.
Типичные культуристы, сделавшие упор на наращивание мышечной массы тока - да, уступают в своей массе среднетренированному человеку на переходе. Как и просто люди с избыточным весом - тупо за счет жира.
Но это не совсем тот случай.

Это сообщение отредактировал Horizen8 - 25.09.2021 - 16:02

Не я на золото не претендую. Главное участие.

А зачем он в такой камуфляжной одежде?
Сразу в военкомат, что ли?

Супер старый видос, но тип ахуевший

Фляга свистит

Найк и адик дорого, я в армии в белуге ходил качаться.

у меня тоже есть комуфляж, но он для рыбалки, как раз вот в осень.

Человек-машина, конечно.
А хуй у него стоит? И литр водки он в одно лицо сможет выпить?

В его возрасте,я в цеху ещё и не так ебашил И по двенадцать часов в день!

Ок, пойду посру.

Станочник у станка стоя трудится, а шофер заводской от силы часа 4 за рулем по территори откатал. И тот и другой 8 часов работали. Кто больше устал? А мы тут не молодем вообще то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

в ролике все упражнения в основном на выносливость в первую очередь, ну и на силу. экзамен в морпехи это пиздец, ни наш спецназ ни наши вдв-шники не могут сдать