Обычная тренировка этого парня. Ленивым жёппам посвящается


Страницы: (14) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

tehno101

25.09.2021 - 13:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.10.15
Сообщений: 4251

Цитата (akrapovik @ 25.09.2021 - 10:33)

это точно не куриные грудки и гречка

Макарошки везде стоят одинаково!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

СТАС73	25.09.2021 - 13:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.12.13 Сообщений: 6276	такое под кат надо,-сердце чуть не стало,и печень заныла
	[^]

Xeon2K

25.09.2021 - 13:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.08.09
Сообщений: 3839

Цитата (Zokucho @ 25.09.2021 - 13:24)

Ленивые жеппы, которые ебашат на работе и платят налоги, которые идут на зарплату "этого парня", вся работа которого - это сидеть в этом спортзале и тягать железо, сейчас немного охуели.
И да, автор - чудак.

[^]

~~alex2013~~	25.09.2021 - 13:25 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.06.16 Сообщений: 4362	в шахту на лопату бы его, посмотрел бы я как он потом качается... от ветра
	[^]

~~romkka21~~	25.09.2021 - 13:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Гость Регистрация: 3.01.14 Сообщений: 0	ебать киборг Это сообщение отредактировал romkka21 - 25.09.2021 - 13:27
	[^]

Завтрамэн	25.09.2021 - 13:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.18 Сообщений: 5507	И зачем он в зале в камуфляже и каких-то псевдовоенных ботинках? Чего медали на себя не навешал? Мужик бесспорно молодец, но делать упражнения на выносливость скучно. Куда как интереснее в отказ с большими весами поделать. Ну, если только, конечно, ему по работе такую выносливость нужно. Тогда да.
	[^]

СТАС73

25.09.2021 - 13:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.12.13
Сообщений: 6276

Цитата (regik @ 25.09.2021 - 13:58)

С какой целью тренируется? Для чего? Для каких подвигов?

баб ипать

[^]

~~markuha~~	25.09.2021 - 13:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.09.20 Сообщений: 4596	Понажрутся гамбургеров с кокаколами и давай народ в комплексы вгонять. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

zyloneprime	25.09.2021 - 13:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 3.12.19 Сообщений: 37	Смотрится, конечно, здорово! Но вот что можно сказать по этому поводу: У меня несколько таких знакомых любителей позаниматься спортом. Только вот попросишь помочь диван в квартиру затащить или шкаф старый на помойку - сразу отлынивают. Ну что делать - сам в одно лицо устраиваю себе иногда фитнесс. Когда кухню делал, то 3х метровую столешницу по лестнице на 5 этаж. Это почти 50 кг штанга =), только неудобная поэтому ощущается как все 100 кг =)
	[^]

~~markuha~~

25.09.2021 - 13:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.09.20
Сообщений: 4596

Цитата (Завтрамэн @ 25.09.2021 - 13:28)

И зачем он в зале в камуфляже и каких-то псевдовоенных ботинках? Чего медали на себя не навешал?
Мужик бесспорно молодец, но делать упражнения на выносливость скучно. Куда как интереснее в отказ с большими весами поделать.
Ну, если только, конечно, ему по работе такую выносливость нужно. Тогда да.

Это не псевдо, это самые настоящие field grade boots. Oakley или Nike, качество видео плохое.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

antonaa	25.09.2021 - 13:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.10.14 Сообщений: 1527	да какой-то спецназовец на фарме. даже форму не снимает. у нас таких в качалке ментов тоже много. но техника у него интересная, что-то можно взять на вооружение. Это сообщение отредактировал antonaa - 25.09.2021 - 13:32
	[^]

nikolkas	25.09.2021 - 13:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Слабоумие и отвага! Регистрация: 28.11.19 Сообщений: 4231	Всем могв посоветовать канал Максима Бендус. Человек развивает армейский комплекс, именно на выновливость. Там и маска и броник Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Stark26~~	25.09.2021 - 13:37 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 1.02.21 Сообщений: 737	У него майка сухая, не потеет, киборг нах! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

serge278

25.09.2021 - 13:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.03.14
Сообщений: 2025

Цитата (Мэлс @ 25.09.2021 - 10:37)

Это вояка, ему для работы надо. Для себя давно понял что результаты раборты в качалке уходят после 4-6 месяцев ~~болезни, и ли травмы~~ неактивности. Мышицы надо держать в том тонусе, который позволяют обеспечить ежедневные нагрузки.

А нафига военному это для работы? Первая же пуля покажет бессмысленность таких занятий воякам.
Если только он где то выступает от армии, тогда да.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Juntan	25.09.2021 - 13:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 11.10.17 Сообщений: 678	Йа пока смотрел, устал. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

deims	25.09.2021 - 13:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.04.15 Сообщений: 1797	я вспомнил, как я в 17 лет в течении месяца каждое утро перекатывал железную 200-литровую бочку с маслом 300 метров по грязи и дождем, чтоб залить в протекавший редуктор. то что эти клиповые занятия не впечатлили
	[^]

Bajn	25.09.2021 - 13:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.05.14 Сообщений: 1784	Лень – это нежелание делать то, чего ты делать категорически не хочешь.)
	[^]

~~Чигабуга~~	25.09.2021 - 13:43 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.09.17 Сообщений: 5950	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Урхан~~

25.09.2021 - 13:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.10.14
Сообщений: 9454

Цитата (antonaa @ 25.09.2021 - 13:31)

да какой-то спецназовец на фарме. даже форму не снимает. у нас таких в качалке ментов тоже много. но техника у него интересная, что-то можно взять на вооружение.

Был у нас в бригаде что-то типа такого по фамилии Кистенев из Баку. Перед выходом офицеры молились всем богам чтобы он не попал в группу. Это пиздец какая обуза на выходе весом в 110 кг. В горах с собой всего по 4 литра воды на рыло, которое это тело выпивало в течении первой половины дня. После этого начинались танцы с бубном.12 ОБрСпН.

[^]

ivanuWka	25.09.2021 - 13:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.02.13 Сообщений: 1246	Сцуко, он вообще когда-нибудь вспотеет? А.. на 01:57 подмышки чутка промокли Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Amelj	25.09.2021 - 13:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.08.19 Сообщений: 121	Большой шкаф с большим грохотом падает Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

iej

25.09.2021 - 13:48

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 13.02.21
Сообщений: 350

Цитата (залупкин @ 25.09.2021 - 13:10)

Круговая с Гирей, вот тема, это вот все на видео дрочь. https://ok.ru/video/819411816718

Прошу прощения за богомерзкие одноклассники, в ютубах недоступно

Я после такого точно три дня бы валялся)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Алкажопашник

25.09.2021 - 13:48

Статус: Offline

Вечно молодой, вечно пьяный.

Регистрация: 13.01.13
Сообщений: 3720

Цитата (Alterego81 @ 25.09.2021 - 15:40)

Цитата (JBM @ 25.09.2021 - 11:27)

Очередное мотивационное наебалово.

Выполнять такие движения ему позволяет его охуительная мышечная масса. Но для набора этой массы нужно выполнять совершенно другие упражнения.

У того кто рисовал этот плакат видимо 2 по анатомии было. Трицепс это трехглавая мышца на руке, чуть пониже зеленого на данном плакатике), а синияя как раз ромбовидная мышца

ромбовидная там правильно указана, а а синяя - эт трапеция

[^]

Алкажопашник

25.09.2021 - 13:49

Статус: Offline

Вечно молодой, вечно пьяный.

Регистрация: 13.01.13
Сообщений: 3720

Цитата (Amelj @ 25.09.2021 - 16:44)

Большой шкаф с большим грохотом падает

такие редко падают, это ж морская пехота асэшай

[^]

~~VitaminJu~~

25.09.2021 - 13:50

-1

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 18.07.21
Сообщений: 940

Цитата (Зорге @ 25.09.2021 - 10:45)

Мужик конечно здоров
Но что за долбоебские понты тренироваться в камуфляже и трекинговых ботинках?
Это тупо неудобно и потеют ноги, для этого есть кроссовки

Так это он для съёмки нарядился, показушник)) Но ему так же одной 7,62 достаточно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 26866
0 Пользователей: