Обычная тренировка этого парня. Ленивым жёппам посвящается


Страницы: (14) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

yapvtashil	25.09.2021 - 12:56 [ показать ] 3
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 28.10.17 Сообщений: 1344	Ему просто пузо не мешает. С пузом бы так не смог.
	[^]

мандалор	25.09.2021 - 12:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.10.10 Сообщений: 7863	И как это поможет ему в жизни? Я даже не спрашиваю как это поможет ему на войне. Как там говорили про вьетнамцев: «С русским автоматом и мешочком риса вьетконговец может воевать в джунглях месяцами!» Террорюги из Афгана тоже не качки. Это сообщение отредактировал мандалор - 25.09.2021 - 12:58
	[^]

burchik	25.09.2021 - 12:56 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 18.04.14 Сообщений: 168	Мне вот интересно, ну, молодец, занимается мужик. Нравится ему, ну и, может кому-то другому-это ж хорошо. Но зачем в камуфляже именно-то что военный показать? Или чтоб не удобней было? И самое главное, в случае военных действий ему это каких-то специфических свойств в защите даст? Мине так-то по фигу у кого руку-ногу отрывать у дрища или у качка. И осколки одинаково секут и пули...радует, что в каждой стране найдутся части, где людям находится время и возможность позаниматься любимым делом, под хорошее содержание, а не просто пострадать от задрототворчества некоторых командиров. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

otec453

25.09.2021 - 12:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.12.14
Сообщений: 1357

очередной клоун, работающий на камеру.
показывает неэффективные и травмоопасные упражнения
нарядился в камуфляж
всё ради просмотров и лайков.
а люди будут повторять за ним, и калечить себя.
99.9% даю, что за кадром он тренируется совершенно другими методами.

Отличный пост был у Станислава Линдовера на этот счёт:

Цитата

ТРЕНЕРЫ-АНИМАТОРЫ.

У меня давно уже чесались руки описать своё отношение к работе тренеров-аниматоров, но как-то всё недосуг было.

Почему сейчас решил пройтись по этой теме? Да потому что в последнее время, вначале в соцсетях, а затем и в залах тренеры-аниматоры начали просто цирк устраивать.

Поясню кто это. Это тренер, который развлекает клиента, уводя его от результата, ради которого он платит свои деньги.

Конечно же, всё началось с соцсетей, где блогеры, имеющие вполне приличную мышечную массу и продающие программы тренировок начали заниматься полнейшей х..ёй, изобретая неведанные доселе упражнения.

Понятно, что если они будут в своём инстаграм выполнять и рекомендовать приседания, жимы и тяги, то кто такую программу купит, ведь штанга она же су.а тяжелая, а на хитропридуманные упражнения с подвыподвертом клёв точно будет.

Увидев этот цирк в соцсетях тренеры в фитнес клубах смекнули и прикинув хрен к носу поняли, что классическая силовая тренировка не заходит на фоне этих акробатических этюдов и пустились во все тяжкие.

По-моему, это уже края-крайние, хотя если клиент поставил условие, что мышцы не должны вырасти ни в коем случае, ручки должны остаться ниточками по 30 см при объёме талии в 110 см, то почему бы и нет.

Если клиент поставил условие улучшить навыки в выпадах в сторону с правой поднятой рукой с гантелей, а левой с диском от штанги, вытянутой при этом в противоположную от выпада сторону, то опять же вполне себе метод.

Эти аниматоры от фитнеса своими объяснениями бьют не в бровь, а в пах, поясняя доверчивому клиенту, что это упражнение, как и все, которые вам предстоит выполнять под его чутким руководством для всех су.а мышц сразу.

Со временем всё это ного и рукоблудие на тренировках начинает утомлять, ну не все же идиоты в конце-то концов, и они аккуратно так интересуются у тренера-аниматора, а почему наша форма напоминает какой-то кал, а вон у того тренера клиенты за полгода преобразились так, что не заметить это просто невозможно.

Вот тут эти артисты в фитнес-жанре выкладывают на стол козырь, произнося много раз сказанную ранее фразу: «Да у него все на фарме».

Это сообщение отредактировал otec453 - 25.09.2021 - 13:03

[^]

~~regik~~	25.09.2021 - 12:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.03.15 Сообщений: 4440	С какой целью тренируется? Для чего? Для каких подвигов?
	[^]

akurok	25.09.2021 - 13:01 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.10.17 Сообщений: 15	Это Даймонд Отт инста его
	[^]

ramona3	25.09.2021 - 13:01 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.02.11 Сообщений: 1785	У меня аж задышка взялась Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Kubanuga	25.09.2021 - 13:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.06.15 Сообщений: 2466	Так, а разработать и внедрить АСДУЭ и АСУ для 5мВа газопоршневой станции он может? Или тока в зале его можно увидеть?
	[^]

nmsr	25.09.2021 - 13:03 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 10.09.17 Сообщений: 2257	понторез Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~БАЛДИСС~~	25.09.2021 - 13:04 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 13.09.14 Сообщений: 866	А зачем так себя истязать? Я на фронт не собираюсь, силовыми видами спорта не увлекаюсь, жена и дети есть, нравиться девушкам - я уже вышел из этого глупого возраста. Лучше поеду к куму, выпьем водочки, закусим и посидим, покурим. А железо тягать - только спину сорвешь и варикоз вылезет.
	[^]

~~byrlak~~	25.09.2021 - 13:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Алкаш-рецидивист Регистрация: 19.04.12 Сообщений: 2109	В прицеле Калаша всё равно какая у него масса. В большого попадать даже легче.
	[^]

SliZZ

25.09.2021 - 13:04

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 29.04.11
Сообщений: 97

Цитата (Dmitriy84 @ 25.09.2021 - 10:50)

Каждый дорочит как хочет, главное что бы другим не мешал. Запелить что-ли пост про своего соседа который вливает в себя каждый вечер по пузырю водки, а с утра на работу. Тоже видь так не каждый сможет.

Я тебе запилю! Не пали контору. )))

[^]

Флегматик	25.09.2021 - 13:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 7.10.09 Сообщений: 444	Мужик военный красава, но одна маленькая пуля за секунду лишит его всего этого велеколепия.
	[^]

Crimeanmine	25.09.2021 - 13:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.04.17 Сообщений: 1720	чувак военный скорее всего или инструктор какой. Скорее всего хорошая физ форма просто часть его работы. Молодец, фигачит сильно
	[^]

trsw	25.09.2021 - 13:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.02.12 Сообщений: 9494	На Саню Кучина похож, кто в теме поймет Накуя в спортзал идти в берцах, камуфляже? Майка уй с ней, хоть и армейская Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

tshln	25.09.2021 - 13:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.08.12 Сообщений: 961	ебать он машина
	[^]

almi0606	25.09.2021 - 13:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.11.14 Сообщений: 1294	А Давидыча он переплюнет? Даёшь 1500 отжимай в сутки))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

залупкин	25.09.2021 - 13:10 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 7.08.16 Сообщений: 2232	Круговая с Гирей, вот тема, это вот все на видео дрочь. https://ok.ru/video/819411816718 Прошу прощения за богомерзкие одноклассники, в ютубах недоступно Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Урхан~~	25.09.2021 - 13:11 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.10.14 Сообщений: 9454	А что, камуфляж дает + 100500 % к результату ? Если он военный,-то нуегонах с такой массой. Обожрет весь взвод и еще добавку будет требовать. В горах сдохнет через пару километров.
	[^]

~~Vinse~~

25.09.2021 - 13:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 4475

Цитата (Мэлс @ 25.09.2021 - 10:37)

Это вояка, ему для работы надо. Для себя давно понял что результаты раборты в качалке уходят после 4-6 месяцев ~~болезни, и ли травмы~~ неактивности. Мышицы надо держать в том тонусе, который позволяют обеспечить ежедневные нагрузки.

Ничего подобного.

Я перестал ходить в зал год четыре назад, а до сих пор, хотя и подздулся, но видно результат.

[^]

Azirov	25.09.2021 - 13:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Waciak Регистрация: 29.01.14 Сообщений: 3581	Впечатляет конечно. Но что медики скажут на это? Я не специалист, но мотор долго так не поработает. Помрет молодым и будет красивым в гробу лежать.
	[^]

Dogwelder	25.09.2021 - 13:13 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 25.09.14 Сообщений: 1205	Он кончно красава , но его печени и почкам не легко!) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Синтетик	25.09.2021 - 13:14 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.11.17 Сообщений: 21191	Машина. Даже не потеет.
	[^]

Циммерман

25.09.2021 - 13:16

Статус: Offline

Forza Ferrari!

Регистрация: 8.05.11
Сообщений: 6606

Цитата (Митолизд @ 25.09.2021 - 12:51)

Цитата (Orang @ 25.09.2021 - 10:30)

попробовал бы он в пол-шестого встать, чашка кофию и алга на работу.
домой приехал к 7, пожрал и с дитём заниматься, спать того уложил, глядь, а время-то уже одиннадцатый час, баиньки пора.

И что такого трудного? То же мне сложность, работать и вставать утром.

Встаю в 5 каждый день. Тренировка дома на час. Потом душ, позавтракать и выезжаю на работу. Работаю с 8 до 17. К 19 дома. Быстренько поужинать и либо гулять с младшей, либо с обеими возиться - паять там или что им ещё в голову взбрело. В 22-23 спать. И норм в таком режиме уже больше двух лет. Ежедневную тренировку пропустил два раза за это время, оба раза был в дороге.

Арни вон в армии когда служил, вставал до подъема и пиздовал тренироваться, не было тогда в распорядке времени для спортивных тренировок.

Было бы желание. А возможность или отмазка всегда найдутся.

Спишь по 6 часов в день? Данунахуй, через 3 дня в таком режиме я в зомбака превращусь, мне минимум 8 надо, а лучше 9. Организмы и потребности у всех разные

[^]

xxxDooMxxx	25.09.2021 - 13:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.11.19 Сообщений: 1248	Ну коль семьи и работы нет, чего не заниматься? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 26851
0 Пользователей: