месяц в травме на диетпайке - почти без соли, не много, последняя жратва в 5 вечера, в 7 вечера кефир и то через день = -8 кг.
правда нагрузка все таки была - бегать на перекуры. 45 метров от палаты до лестницы, 4 пролета вниз, 35 метров до курилки = метров 200 (туда и обратно). при режиме пачка в день, набегивал на костылях 2 километра (курил по 2е сигареты)
а без перекуров мог бы и набрать :)
Это сообщение отредактировал lses - 25.03.2014 - 23:18