Парень изменил своё тело за 6 недель, И попал на обложку Men’s Health

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Suvor
7.12.2013 - 12:30
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.13
Сообщений: 361
48
Молодому мужчине по имени Спенсер Мэтьюс потребовалось всего шесть недель, чтобы до неузнаваемости подтянуть и накачать своё тело.

"Когда ко мне подошел фитнес-эксперт мужского журнала и предложил принять участие в эксперименте, после которого я стану настоящим культуристом, то я не поверил ему. Я был таким себе комом и не мечтал о таких переменах".

3 фото и немного текста.

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
Suvor
7.12.2013 - 12:31
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.13
Сообщений: 361
По его признанию, всё началось с того, что тренер Шон Стаффорд порекомендовал ему полностью изменить образ жизни. В частности, Спенсер должен был увеличить продолжительность ночного сна и резко снизить количество употребляемого алкоголя, а в его диету, основанную на базовых правилах здорового питания, также вошло мясо кенгуру и дикого кабана.

Далее спортсмен начал заниматься в тренажёрном зале, что, по его признанию, далось ему тяжелее всего.

"Первые несколько тренировок настолько утомили меня, что я почувствовал себя не просто изможденным, а больным. Но я продолжал упорствовать и вскоре смог выдерживать непривычные для меня нагрузки. Я занимался в зале всего один час в день, шесть дней в неделю, но довольно интенсивно. Я начал с небольшого количества повторений, а затем увеличил подходы и вес"- рассказал Мэтьюс. Он также отметил, что фотографировал себя каждые две недели для поддержания мотивации.


Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
Suvor
7.12.2013 - 12:32
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.13
Сообщений: 361
Таким образом, спустя всего шесть недель упорных тренировок, тело Метьюса полностью преобразилось, а известный мужской журнал Men’s Health поместил его снимки в свой выпуск.
Пруф

Это сообщение отредактировал Suvor - 7.12.2013 - 12:32

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
Юрикасан
7.12.2013 - 12:33
12
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 11.06.13
Сообщений: 0
Что за бред, это разные люди!!!
 
[^]
Irvin777
7.12.2013 - 12:34
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.03.13
Сообщений: 1074
Молодец, ёпта.
Но сколько будет постов про изменивших своё тело мерикосов?
 
[^]
sclyff
7.12.2013 - 12:34
1
Статус: Offline


Отличная вечеринка, не правда ли?

Регистрация: 26.01.11
Сообщений: 6126
а чего пруф не активен?

ага, исправил), ща глянем

Это сообщение отредактировал sclyff - 7.12.2013 - 12:36
 
[^]
alex17124
7.12.2013 - 12:34
21
Статус: Offline


Дурак

Регистрация: 13.03.11
Сообщений: 165
За полтора месяца? Да как нехуй делать.

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
UncleFrodo
7.12.2013 - 12:34
17
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.10.10
Сообщений: 7618
Такое ощущение, что фотки расположены в обратном порядке. ИМХО за полтора месяца, так накачаться невозможно, вот набрать жирок, да.

Это сообщение отредактировал UncleFrodo - 7.12.2013 - 12:35
 
[^]
farlow
7.12.2013 - 12:35
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.10.10
Сообщений: 2111
А че изменил то?
 
[^]
Doomtrooper
7.12.2013 - 12:36
18
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 0
Побрился :)
 
[^]
ХренаСЕ
7.12.2013 - 12:36
17
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.06.06
Сообщений: 2913
молодец чо, а на работу он сколько раз в месяц ходил?
 
[^]
лапушка
7.12.2013 - 12:37
42
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 14.08.11
Сообщений: 450
Цитата (UncleFrodo @ 7.12.2013 - 12:34)
Такое ощущение, что фотки расположены в обратном порядке. ИМХО за полтора месяца, так накачаться невозможно, вот набрать жирок, да.

Да можно! Он и до этого был не жирный и с развитой мускулатурой. Они специально такого подобрали. Вдобавок, на последних фото его "напрягаться" научили да маслом смазали. Сушка это, по-моему, называется.
 
[^]
motya
7.12.2013 - 12:38
2
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 36849
мешки под глазами на каком тренажере накачал, интересно?
 
[^]
DiMiXiS
7.12.2013 - 12:39
9
Статус: Offline


Добрый Кот

Регистрация: 13.11.09
Сообщений: 214
Освой фотошоп за 6 недель=)
 
[^]
Suvor
7.12.2013 - 12:39
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.06.13
Сообщений: 361
ЗДЕСЬ еще фото
 
[^]
geoyd
7.12.2013 - 12:39
6
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.11
Сообщений: 6276
Самого главного не написал, то, ради чего статья в журнале и появилась: что же это за чудо-производитель "спортивного питания", приобретая которое(только сегодня и только у нас!), можно за 6 недель стать культуристом!
Ссылку хотя бы кинь, а то весь смысл и посыл теряется )

Это сообщение отредактировал geoyd - 7.12.2013 - 12:40
 
[^]
Оптимист123
7.12.2013 - 12:40
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.11.12
Сообщений: 1335
Пиздеж, за 6 недель нереально. За 6 месяцев минимум.
Даже если взять, то, что он занимался через день, то получится у него была 21 тренировка. И то это много, мышцы не будут успевать восстановиться.
Короче пиздит как дышит
 
[^]
NuclearBlasT
7.12.2013 - 12:40
-1
Статус: Offline


Ржавый Меч Короля.

Регистрация: 5.08.13
Сообщений: 2253
Ну и? Худой подкачался. Охуеть новость.
 
[^]
Княже
7.12.2013 - 12:40
8
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 5.06.11
Сообщений: 663
Зачем усы сбрил, дурик. gigi.gif
 
[^]
Anbass
7.12.2013 - 12:41
4
Статус: Offline


увлечённый любитель

Регистрация: 2.04.11
Сообщений: 932
К сожалению меня надо смотреть справа налево, стареем. Но количество кенгурятины, кабанятины уменьшить не смогу. Но и увеличить тоже) Ибо нет)

Это сообщение отредактировал Anbass - 7.12.2013 - 12:42

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
vse259
7.12.2013 - 12:41
11
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 16.01.13
Сообщений: 34
ну "настоящим культуристом" он так и не стал,так схуднул малясь

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
REMember
7.12.2013 - 12:42
2
Статус: Offline


Ворчун

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 327
А вот расскажите мне уважаемые Спортсмены. Стоит ли себя нагружать тренировками ИЛИ сначала к врачам сходить и провериться. ну мало ли! а ВДРУГ нельзя мне нагрузки.
+P.S> так то не больной какой. просто не хочется убить себя тренировками.
 
[^]
geoyd
7.12.2013 - 12:42
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.11
Сообщений: 6276
Цитата (motya @ 7.12.2013 - 13:38)
мешки под глазами на каком тренажере накачал, интересно?

"Первые несколько тренировок настолько утомили меня, что я почувствовал себя не просто изможденным, а больным"

Вот здесь и накачал)
Нормальный культурист("настоящий" как тут написано) так никогда не будет заниматься. Достаточно прочесть хотя бы одну дельную книжку, даже не всю, а пару глав.
Восстановление-залог успеха. Заниматься шесть дней в неделю-это тема профессиональных бодибилдеров(не культуристов), которые на работу не ходят, детей дома в бессонные ночи не нянчат и т.д., а также жрут специальную пищу и таблетки горстями.

Это сообщение отредактировал geoyd - 7.12.2013 - 12:48
 
[^]
mrWhite
7.12.2013 - 12:42
8
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.09.11
Сообщений: 48
Судя по фото, еще через 6 недель он окончательно почернеет и станет негром gigi.gif
а так молодец конечно
 
[^]
ruslan1892
7.12.2013 - 12:42
8
Статус: Offline


Инженер

Регистрация: 1.04.12
Сообщений: 289
Чуак просто похудел ))) За полтора месяца))) М неб тоже похудеть не мешаолбы)
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 17101
0 Пользователей:
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх