Парень изменил своё тело за 6 недель, И попал на обложку Men’s Health

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) 1 [2] 3 4   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Lemberg
7.12.2013 - 12:42
4
Статус: Offline


Злой Бендер

Регистрация: 2.06.09
Сообщений: 2084
Оксандролон + Тестостерона пропионат + Станаза и ебашить! gigi.gif
 
[^]
Оптимист123
7.12.2013 - 12:43
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.11.12
Сообщений: 1335
Цитата (лапушка @ 7.12.2013 - 13:37)
Цитата (UncleFrodo @ 7.12.2013 - 12:34)
Такое ощущение, что фотки расположены в обратном порядке. ИМХО за полтора месяца, так накачаться невозможно, вот набрать жирок, да.

Да можно! Он и до этого был не жирный и с развитой мускулатурой. Они специально такого подобрали. Вдобавок, на последних фото его "напрягаться" научили да маслом смазали. Сушка это, по-моему, называется.

Не , плечи и грудь увеличились сильно, здесь сушкой не обошлось.
 
[^]
UncleFrodo
7.12.2013 - 12:43
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.10.10
Сообщений: 7618
Цитата (лапушка @ 7.12.2013 - 15:37)
Цитата (UncleFrodo @ 7.12.2013 - 12:34)
Такое ощущение, что фотки расположены в обратном порядке. ИМХО за полтора месяца, так накачаться невозможно, вот набрать жирок, да.

Да можно! Он и до этого был не жирный и с развитой мускулатурой. Они специально такого подобрали. Вдобавок, на последних фото его "напрягаться" научили да маслом смазали. Сушка это, по-моему, называется.

Я не стал писать что парень и так не хилый, только жирок, но его легче набрать, чем согнать. Так что фейк и фото в обратном порядке.
 
[^]
Navkin
7.12.2013 - 12:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.13
Сообщений: 3993
жирок убрать за 6 недель? и что в этом необычного?
 
[^]
CarlinGGG
7.12.2013 - 12:45
28
Статус: Offline


Алла, хорошая ты женщина!

Регистрация: 1.09.11
Сообщений: 1536
rulez.gif

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
Doomtrooper
7.12.2013 - 12:45
-1
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 0
Небось протеины колол меташку кушал:)
 
[^]
Оптимист123
7.12.2013 - 12:45
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.11.12
Сообщений: 1335
Цитата (vse259 @ 7.12.2013 - 13:41)
ну "настоящим культуристом" он так и не стал,так схуднул малясь

А причём здесь это? Такое тело имеют от силы 5 % мужчин, и судя по всему ты в них число не входишь со своим пивным животом и жиром в половину массы тела.
 
[^]
DonDracon
7.12.2013 - 12:46
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.08.11
Сообщений: 2402
из своей практики: за шесть недель довёл подтягивание на перекладине с 1 раза до 15 раз ... вес вначале составлял 92 кг, а к концу шестой 85 кг ... просто тело вспомнило былое ... так что и это вполне возможно!
 
[^]
суржик
7.12.2013 - 12:48
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 26.11.10
Сообщений: 588

Я тоже после месяца отдыха ,восстанавливаю форму за две, три недели, ну и сушка конечно имеет место быть.
 
[^]
sukkubb
7.12.2013 - 12:53
1
Статус: Offline


cool cat

Регистрация: 20.03.12
Сообщений: 7702
Да подсушился чел, вначале просто жирка немного было, он же не 20 кг за 6 нед сбросил
 
[^]
Виноградов
7.12.2013 - 12:56
3
Статус: Online


Язвительный романтик

Регистрация: 19.02.13
Сообщений: 992
Лично скинул за 6 недель 13 кг.
Через день - тренажерка по 1ч - 1 ч 20 мин
Сначала кардио, потом силовые на тренажерах по 2 подхода. Вес и повторения увеличивал с каждой тренировкой по чуть-чуть (1-2 повторения, 2-3 кг).
Бассейн по 20-30 минут ежедневно.
По поводу "это разные люди" - меня даже мама не узнала такого красивого и подтянутого.
Ах да, я еще и курил при этом по пачке в день и коньяк хлестал будь здоров. (Что делал конечно очень зря).
 
[^]
Край
7.12.2013 - 12:56
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.06.10
Сообщений: 668
У меня знакомый за месяц 10-15кг сбросил, так что верю.
 
[^]
Виноградов
7.12.2013 - 12:56
1
Статус: Online


Язвительный романтик

Регистрация: 19.02.13
Сообщений: 992
Цитата (DonDracon @ 7.12.2013 - 13:46)
из своей практики: за шесть недель довёл подтягивание на перекладине с 1 раза до 15 раз ... вес вначале составлял 92 кг, а к концу шестой 85 кг ... просто тело вспомнило былое ... так что и это вполне возможно!

Мышечная память.
Хорошая вещь.
 
[^]
vse259
7.12.2013 - 12:57
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 16.01.13
Сообщений: 34
Цитата (ruslan1892 @ 7.12.2013 - 13:42)
Чуак просто похудел ))) За полтора месяца))) М неб тоже похудеть не мешаолбы)

все очень просто убираешь с рациона все жирное ,сладкое,жареное и печеное,ну или обратись к диетологу
 
[^]
bender376
7.12.2013 - 13:00 [ показать ]
-10
omerta5
7.12.2013 - 13:00
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 10.10.13
Сообщений: 32
Фото впечатляют. Сам пошел в зал 2 месяца назад, хожу почти каждый день, но чередую, 1 день зал+бассейн (тренерую апноэ), 2 день просто бассейн. По весу набрал с 60 до 66, а внешне особо результатов пока не наблюдается, разве что руки пошире стали.
 
[^]
Арбузяка
7.12.2013 - 13:00
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.01.12
Сообщений: 1545
не. здоровый образ жизни - это, конечно, хорошо. Но лучше без фанатизма... аккуратно надо... А то он в конечном итоге выглядит, конечно, подтянутым. мышцы там рельефные и всё такое, но изнемождённость налицо... Как постаревший, чессссслово О_о
 
[^]
ClimberSPb
7.12.2013 - 13:01
3
Статус: Offline


Свиновод

Регистрация: 4.06.10
Сообщений: -1
тупо за 20 дней сбросил 10 кг и на 4 размера штаны меньше взял...
10 дней на воде, потом овощи, выход из голода - рыбка нежирная...
и оливковое масло с лимончиком.
как последствие - волосы потемнели, седина ушла
за товарища рад, красава

Это сообщение отредактировал ClimberSPb - 7.12.2013 - 13:05
 
[^]
Barmeno
7.12.2013 - 13:02
0
Статус: Online


Лига Справедливости.

Регистрация: 24.05.12
Сообщений: 3301
тоже так хочу, пора в спортзал
 
[^]
рекрут
7.12.2013 - 13:03
3
Статус: Offline


Директор Турции

Регистрация: 8.09.11
Сообщений: 346
На самом деле это качок, который нажрал пузо за 6 недель и фотки надо переставить местами.
 
[^]
DmitryMux
7.12.2013 - 13:05
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 15.07.13
Сообщений: 607
Цитата (UncleFrodo @ 7.12.2013 - 16:34)
Такое ощущение, что фотки расположены в обратном порядке. ИМХО за полтора месяца, так накачаться невозможно, вот набрать жирок, да.

да он не качался , он просто диетой и тренировсками жирок скинул и все посмотрите фотки до и после

он и так в принципе был уже подтянутый , просто с жирком

обычная белковая диета + упражнение с минимальным весом и максимальным количеством повторений на высушивание , и вуаля у него появился рельеф + немного гуталина или салярия + качественный свет и хороший фотограф = то что мы видим на фото после
 
[^]
elvis74
7.12.2013 - 13:10
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.12.11
Сообщений: 1519
мдэ. судя по всему, такая диета и тренировки на форме ушей сказывается. феноменально, чо.
 
[^]
Гариман
7.12.2013 - 13:10
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 10.11.13
Сообщений: 62
Пойду, кенгуряты заточу niger.gif
 
[^]
point027
7.12.2013 - 13:11
2
Статус: Offline


Ябрила

Регистрация: 31.07.13
Сообщений: 16089
А в сериале "Реальные пацаны" герой поста больше сниматься не будет?
Ибо непохож стал на персонажа

Это сообщение отредактировал point027 - 7.12.2013 - 13:12

Парень изменил своё тело за 6 недель
 
[^]
Аратинга
7.12.2013 - 13:15
2
Статус: Offline


Птыц-тыц-тыц

Регистрация: 5.12.13
Сообщений: 1336
Не, ну заготовка-то изначально хорошая была)
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 17089
0 Пользователей:
Страницы: (4) 1 [2] 3 4  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх