всегда приседая со штангой подкладывал доску или резиновый квадрат(раньше в СССР застилали некоторые стадионы) толщиной 3 см,под пятки. и у всех штангистов туфли так сказать имеют каблук. но шпилька это действительно 85 лвл!
ну такой "гриф" 15-17 кг.хрупкой девушке попку подкачать, самое то) а вы хотели, чтоб она по 150 подняла что ли? ...На коблах еще ..вот это ппц))
Это сообщение отредактировал xXxЯxXx - 31 янв 2013 в 19:25
Я думал вы за гриф (он хорошо весит 15-20 кг. - для девочек приседать самое то), потом шпильки разглядел. Попу и ноги накачает нехило, но можно изуродовать ступни и суставы
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Две рукилицо...
yaplakal.com
Poncik31 янв 2013 в 18:51