Как только так думать начнешь, точно не сбросишь. Второй год в спортзал хожу, разных людей там наблюдаю. Те, кто всерьез занимается и долго ходит, очень сильно изменились. Несколько девчонок, помню, пришли "пышками", еле двигались после первого же подхода к тренажеру, сейчас подтянулись и пашут как спортсменки. Некоторые дневники того, что за день ели ведут.