Главная » Разделы » Лента » Картинки

Процессы, которые происходят с человеком во время сна

[ Версия для печати ]


Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

SESHOK	30.08.2016 - 19:19 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	242 Есть множество причин , почему сон — это любимое занятие многих людей. Эта самая мирная часть дня имеет жизненно важное значение как для физического, так и для психического благополучия. Хотя многим кажется, что во время сна все тело расслабляется, на самом деле с ним происходит множество разнообразных вещей. 25 фото via
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:20 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	1. Температуры тела падает Поскольку большинство мышц становятся неактивными во время сна, организм сжигает меньше калорий, чем в течение дня, а температура тела падает. Ученые выяснили, что температура тела, как правило, самая низкая около 2:30 утра.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:20 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	2. Глаза движутся Хотя глаза во сне закрыты веками, они движутся под ними. На самом деле, подобное движение даже различается в зависимости от конкретных стадий сна.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:20 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	3. Тело дергается Резкие подергивания и рывки в основном связаны с первой стадией сна. Они, как правило, безвредны, но они могут быть достаточно сильными, чтобы фактически разбудить человека.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:21 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	4. Мышцы расслаблены Существует хорошая причина, почему большинство мышц во время сна рассладлены. Если бы они были активными, то человек мог бы передвигаться во время сна, что было бы крайне опасно.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:21 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	5. Кожа восстанавливается Верхний слой кожи состоит из плотно упакованных мертвых клеток, которые постоянно сбрасываются в течение дня. Во время сна скорость обмена веществ кожи ускоряется и во многих клетках организма начинается увеличение активности и снижение расщепления белков. Поскольку белки нужны для роста и восстановления ущерба от таких факторов, как ультрафиолетовое излучение, глубокий сон благотворно влияет на кожу.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:21 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	6. Мозг забывает бесполезную информацию Люди воспринимают в течение всего дня безумное количество информации. Если бы они помнили ее всю, то вскоре сошли бы с ума. Именно поэтому ночью мозг сортирует информацию и забывает о ненужной.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:22 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	7. Горло сужается В отличие от большинства других мышц, мышцы горла не парализует во время сна, поскольку они необходимы, чтобы дышать. Тем не менее, во время сна они расслабляются, в результате чего горло сужается. Это может также вызвать храп.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:22 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	8. Тело вырабатывает гормоны Во время стадии медленного сна человеческий организм вырабатывает гормоны, которые стимулируют рост, размножение клеток и регенерацию клеток. Это является важным регулятором иммунной системы.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:22 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	9. Иммунная система находится на рекордно высоком уровне Было доказано, что лишение сна негативно влияет на иммунную систему. Одно исследование показало, что люди, которые получили прививки от гриппа и были лишены сна, на следующую ночь не вырабатывают антитела, необходимые для защиты от гриппа. Поэтому, если человек заметил первые признаки инфекции, ему стоит поспать.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:22 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	10. Потеря веса Во время сна человек теряет воду посредством потения и выдыхания влажного воздуха. Это также происходит в течение дня, но еда и питье сводят на нет любую потерю веса. Поэтому для любой диеты необходим хороший и долгий сон.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:23 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	11. Сухость во рту Поскольку слюна в основном нужна для еды, а человек не ест во время сна, количество выделяемой слюны снижается в ночное время. Следовательно, рот пересыхает, а с утра часто мучает жажда.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:23 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	12. Скрежет зубами По оценкам исследований, около 5% людей страдают от причудливого состояния, известного как бруксизм. Это выражается в чрезмерном скрежетании зубами во время сна и в конечном итоге может привести к повреждению зубов. Ученые не уверены, что именно вызывает это состояние, но они считают, что это может быть своеобразная форма снятия напряжения.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:23 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	13. Тело становится длиннее Было обнаружено, что рост людей может увеличиваться на несколько сантиметров утром, по сравнению с вечером. Во время сна в горизонтальном положении позвоночник расправляется, поскольку вес тела не давит на него.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:24 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	14. Кровяное давление резко падает Во время сна любой человек испытывает состояние, которое известно, как "ночное снижение кровяного давления". В среднем оно падает ночью на 5 - 7 мм. рт. ст.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:24 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	15. Лунатизм С научной точки зрения расстройства, известные как парасомнии (лунатизм и другие виды деятельности во время сна), включают в себя поведение, эмоции, ощущения и сны, которые обычно возникают при переходах между некоторыми из стадий сна. Парасомнии в основном безвредны, но были случаи, когда люди получали ранения во время лунатизма.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:25 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	16. Сексуальное возбуждение Как мужчины, так и женщины могут возбудиться во время сна. Когда мозг более активен во время сна, она требует больше кислорода. В результате, поток крови во всем теле возрастает, что приводит к набуханию половых органов.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:25 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	17. Сны Содержание и цель сновидений полностью не поняты, но известно, что обычный человек имеет от 3 до 5 снов за ночь. Сны в основном происходят в первой стадии сна, когда мозг человека является наиболее активным. Тем не менее, большинство снов сразу или быстро забываются.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:25 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	18. Мозг принимает решения Недавнее исследование показало, что мозг может обрабатывать информацию и готовиться к дальнейшим активным действиям во время сна, эффективно принимая решения в бессознательном состоянии. На самом деле, мозг может даже делать важные открытия во время сна.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:25 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	19. Метеоризм Мышцы анального сфинктера слегка ослабевают во время сна, что облегчает выход наружу газов из кишечника. Хорошая новость заключается в том, что обоняние также ослабевает во время сна.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:26 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	20. Очистка от токсинов Избавление от токсинов позволяет телу и мозгу восстановить силы. У людей, которые плохо спят, фильтрация вредных веществ не столь эффективна, поэтому эксперты утверждают: именно это приводит к тому, что люди, страдающие бессонницей, немного сумасшедшие.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:26 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	21. Бессознательное пробуждение Научные исследования показали, что люди просыпаются много раз во время сна, но эти пробуждения настолько короткие, что они не помнят их. Как правило, эти просыпания происходят в течение переходных периодов между стадиями сна.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:26 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	22. Можно перестать дышать Миллионы людей во всем мире страдают от расстройства сна, известного как "апноэ". Расстройство характеризуется паузами между вдохами при дыхании, а каждая пауза может длиться в течение нескольких секунд или даже нескольких минут.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:27 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	23. Можно услышать взрыв "Синдром взрывающейся головы" является редким состоянием, при котором человек слышит громкие воображаемые звуки (например, взрыв бомбы, звук стрельбы и т.д.) или испытывает странное чувство взрыва, когда засыпает или просыпается. Это безболезненно, но пугает страдальца.
	[^]

SESHOK	30.08.2016 - 19:27 [ показать ]
Статус: Offline Великий Визирь Регистрация: 28.07.13 Сообщений: 325554	24. Разговоры во время сна Разговоры во время сна являются парасомнией, при которой человек начинает неконтролируемо болтать вслух во время сна. Подобные "разговоры" могут быть довольно громкими и представлять собой как простые бормочущие звуки, так и длительные, часто невнятные речи.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

подписаться

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 52884
0 Пользователей:

Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »

[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Активные темы

Слов нет-просто конченая (35)

Toxa45 Инкубатор 07:17
Норникель планирует перевести производство меди в Китай (37)

Skaywalker Инкубатор 07:17
Жена – любительница Куршавеля и сбежавший от мобилизации пасынок... (33)

Ogunor Инкубатор 07:17
Прощание с соской (126)

Brugger Видео 07:17
По подозрению в получении взятки задержан заместитель министра о... (603)

zsv12 События 07:17
Проблема экранизаций (131)

PITBRIT Тексты 07:16
Охотник случайно застрелил друга (81)

Сибирский938 Инкубатор 07:16
Украина приостанавливает консульские действия для мужчин от 18 д... (26)

Jccwu Инкубатор 07:16
Праздник у ветеринарных врачей! (19)

BMickmAdmin Инкубатор 07:16
Уже везде появились! (79)

usr80 Видео 07:16
Если бы "Трансформеры" сняли в 50х (5)

rafa76 Инкубатор 07:16
Извинения жителя, который назвал спортсменок в Челябинске свинья... (95)

midiafa Видео 07:16
собака «валит как слон» (15)

xtrest Инкубатор 07:15
Выбор (62)

Атскокотстенки Инкубатор 07:15
В Свердловской области подросток насмерть разбился на мотоцикле (230)

Dimedrall События 07:15

Обзор активных тем »

Follow @yaplakal

Наверх