Решила сходить первый раз в спортзал...

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (6) « Первая ... 2 3 [4] 5 6   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
A1eksandr78
4.01.2014 - 17:21
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 17.02.13
Сообщений: 914
спортзал не в калифорнии часом biggrin.gif
 
[^]
rustam2014
4.01.2014 - 17:24
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.11.13
Сообщений: 1174
Арни наш идеал!
 
[^]
Seryvolk
4.01.2014 - 17:24
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.12.12
Сообщений: 1488
Стареет наш терминатор..... ноги то вон как куриные уже....(((
 
[^]
Dekado
4.01.2014 - 17:26
6
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.10.11
Сообщений: 2331
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 12:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

дура штоле?
какая еще статическая нагрузка?
сердцу глубоко фиолетово по какой причине кровь качать - бежите вы марафон, или жмете штангу - разницы для него нет! организм реагирует учащением сердцебиения на любые физические нагрузки, чтобы восполнить нехватку кислорода для проведения катаболических процессов!
бег, кстати, по коленям бъет. а от велосипеда - с простатой проблемы будут...
 
[^]
rustam2014
4.01.2014 - 17:27
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.11.13
Сообщений: 1174
Хочу как арни

Решила сходить первый раз в спортзал...
 
[^]
Gnid
4.01.2014 - 17:29
11
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 22.01.13
Сообщений: 372
ТОЖЕ ХОЧУ КАК АРНОЛЬД



Это сообщение отредактировал Gnid - 4.01.2014 - 17:31
 
[^]
tarantin
4.01.2014 - 17:35
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 17.11.13
Сообщений: 533
Цитата (Граф @ 4.01.2014 - 12:48)
Часы Invicta! Крутота!

Это Панераи. Отличные часы.
 
[^]
BMoftheW
4.01.2014 - 17:40
1
Статус: Offline


Сомелье на фрилансе

Регистрация: 28.03.13
Сообщений: 4618
Цитата (Лырик @ 4.01.2014 - 10:30)
Челябинск?

На Китай больше похоже.
 
[^]
BMoftheW
4.01.2014 - 17:42
-2
Статус: Offline


Сомелье на фрилансе

Регистрация: 28.03.13
Сообщений: 4618
Цитата (Dekado @ 4.01.2014 - 16:26)
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 12:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

дура штоле?
какая еще статическая нагрузка?
сердцу глубоко фиолетово по какой причине кровь качать - бежите вы марафон, или жмете штангу - разницы для него нет! организм реагирует учащением сердцебиения на любые физические нагрузки, чтобы восполнить нехватку кислорода для проведения катаболических процессов!
бег, кстати, по коленям бъет. а от велосипеда - с простатой проблемы будут...

А если водочкой закинуться, то пульс тоже учащается. Такой спорт, в народе, литрбол называется.
 
[^]
koklushkin
4.01.2014 - 17:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.06.12
Сообщений: 4521
классные сиськи...у всех на фото
 
[^]
gip
4.01.2014 - 17:54
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 22.03.10
Сообщений: 646
ТС из Удмуртии?
 
[^]
Maritana
4.01.2014 - 18:01
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.08.13
Сообщений: 1031
Цитата (dextermsk @ 4.01.2014 - 14:29)
Сам записался в спорт зал буду ходить с 22.01.2014 надеюсь встречу его тоже там :))

Грудь убирать ??
 
[^]
Maritana
4.01.2014 - 18:03
7
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.08.13
Сообщений: 1031
Цитата (Dekado @ 4.01.2014 - 18:26)
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 12:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

дура штоле?
какая еще статическая нагрузка?
сердцу глубоко фиолетово по какой причине кровь качать - бежите вы марафон, или жмете штангу - разницы для него нет! организм реагирует учащением сердцебиения на любые физические нагрузки, чтобы восполнить нехватку кислорода для проведения катаболических процессов!
бег, кстати, по коленям бъет. а от велосипеда - с простатой проблемы будут...

А мне наоборот сказали . хорошо что спортом занимались ,а то бы стенки сердца не выдержали инфаркта !!
 
[^]
Wonka
4.01.2014 - 18:06
0
Статус: Offline


Вилли Вонка

Регистрация: 20.08.11
Сообщений: 8674
Цитата (Убиватель @ 4.01.2014 - 11:33)
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. чисто из-за того что питаю слабость к узкоглазым девч0нкам!!!

Отличная для девочки мотивация ходить в тренажерку.

Чйорт, сколько времени когда-то провела в зале.. Ни одного Шварценеггера замечено не было, и даже раскосые глаза не помогли))


Друг это у тебя автозамена.
 
[^]
perfecto
4.01.2014 - 18:32
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 7.12.11
Сообщений: 251
кто знает, что за часы у Арни?
 
[^]
kuskus
4.01.2014 - 18:32
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 12.02.10
Сообщений: 42
А что с ногами у Арни?) - они явно толще у него) Недофотошопили?
Или может ракурс не очень удачный.

Это сообщение отредактировал kuskus - 4.01.2014 - 18:35
 
[^]
Ктулхуист
4.01.2014 - 18:47
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 21.06.12
Сообщений: 0
Цитата
кто знает, что за часы у Арни?
Похоже на Panerai
 
[^]
Перепетуйя
4.01.2014 - 18:49
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.11.11
Сообщений: 3061
Цитата (Seryvolk @ 4.01.2014 - 18:24)
Стареет наш терминатор..... ноги то вон как куриные уже....(((

все равно Арни - лапочка! Вон какая улыбка добрая, и совсем не зазнавшийся! Вот посмотрела бы я, как она Киркорова встретила, и как он с ней сфоткался...
 
[^]
FilosofeM
4.01.2014 - 18:50
6
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 30.10.12
Сообщений: 495
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 13:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

Кардиолог полный профан и дилетант. Видать диплом купленный. Что такое вообще статистическая нагрузка на сердце? Впервые слышу подонбую чушь!

Сердцу все равно каким видом спорта вы занимаетесь. Вы можете гонять кровь либо культуризмом, либо велосипедом, для сердца важна частота сердечных сокращений (ЧСС), опреленный порог который нельзы преступать. Это около 160-180 ударов в минуту. Зависит конкретно от человека.

Сердце также можно тренировать, оно увеличиваеться в размере и способно гонять больше крови за меньшее количество сокращений. Это так называемое полезное расширение сердца. Чтобы тренировать чердце таким образом, каждый день в течении часа ваша ЧСС должна быть в диапазоне 120-130 уд/м.

Убивают свое сердце в основном те, кто сразу начинает изнурять себя физнагрузками, где нетренированное сердце начинает биться с частотой 180 ударов и более. Разумный спортсмен должен повышать нагрузку постепенно, тренируя свое серде, следя за своим ЧСС, которая не должна превышать пороговые значения. И все будет хорошо.

Это сообщение отредактировал FilosofeM - 4.01.2014 - 18:53
 
[^]
Udachny
4.01.2014 - 18:55
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 16.01.12
Сообщений: 239
Арни, не ходи больше по закаулкам , работать не дадут , им только по-фотаться , у тебя же дома железа навалом .
 
[^]
janacherry
4.01.2014 - 18:56
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 2.01.14
Сообщений: 55
А вариант просто похожего на Арни чувака не рассматривается, не?
Молод этот дядька для Арни
 
[^]
Телек
4.01.2014 - 18:56
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 17.06.11
Сообщений: 0
Цитата (FilosofeM @ 4.01.2014 - 18:50)
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 13:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

Кардиолог полный профан и дилетант. Видать диплом купленный. Что такое вообще статистическая нагрузка на сердце? Впервые слышу подонбую чушь!

Сердцу все равно каким видом спорта вы занимаетесь. Вы можете гонять кровь либо культуризмом, либо велосипедом, для сердца важна частота сердечных сокращений (ЧСС), опреленный порог который нельзы преступать. Это около 160-180 ударов в минуту. Зависит конкретно от человека.

Сердце также можно тренировать, оно увеличиваеться в размере и способно гонять больше крови за меньшее количество сокращений. Это так называемое полезное расширение сердца. Чтобы тренировать чердце таким образом, каждый день в течении часа ваша ЧСС должна быть в диапазоне 120-130 уд/м.

Убивают свое сердце в основном те, кто сразу начинает изнурять себя физнагрузками, где нетренированное сердце начинает биться с частотой 180 ударов и более. Разумный спортсмен должен повышать нагрузку постепенно, тренируя свое серде, следя за своим ЧСС, которая не должна превышать пороговые значения. И все будет хорошо.

вот тут абсолютно со всем согласен agree.gif
 
[^]
iolar
4.01.2014 - 19:03
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 258
мне одной кажется что это двойник ?

Добавлено в 19:05
Цитата (janacherry @ 4.01.2014 - 19:56)
А вариант просто похожего на Арни чувака не рассматривается, не?
Молод этот дядька для Арни

я вот рассматриваю такой вариант. я сразу подумала что это двойник
 
[^]
sergeygas
4.01.2014 - 19:26
0
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 28.08.13
Сообщений: 0
трахнул ?
 
[^]
Anapa44
4.01.2014 - 19:32
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 1.06.13
Сообщений: 366
Цитата (ICELedyanoj @ 4.01.2014 - 13:11)
Не хочу никого обидеть. В прошлом месяце был у кардиолога по причине боли в области сердца. В итоге боли оказались не связаны с сердцем - просто невралгия, но я не о том.
На УЗИ доктор спросила "Силовыми видами спорта занимались?". Говорю, что было дело. Около года в институте, и потом еще пару раз по нескольку месяцев.
Говорит "Ага, заметно. Вот зачем вам всем это нужно? Сколько народу можно объяснять?"
Начал спрашивать в чем дело - все менеджеры спорзалов наоборот надоедают, что нужно ходить и таскать железо, "потому что это ваше здоровье".
Кардиолог объяснила - силовые виды спорта - это статическая нагрузка на сердце. А статическая нагрузка на сердце приводит к утолщению сердечных мышц, а это для него совсем не полезно, и может привести в будущем к большим проблемам.
Спорт для сердца полезен, но это должны быть динамические нагрузки - велосипед, быстрая ходьба, бег и т.д.

А совмещать разве нельзя?! Как минимум доехать до спортзала и назад на велике!

Добавлено в 19:34
Цитата (iolar @ 4.01.2014 - 20:03)
мне одной кажется что это двойник ?

Добавлено в 19:05
Цитата (janacherry @ 4.01.2014 - 19:56)
А вариант просто похожего на Арни чувака не рассматривается, не?
Молод этот дядька для Арни

я вот рассматриваю такой вариант. я сразу подумала что это двойник

Вам двоим.

Добавлено в 19:35
Цитата (sergeygas @ 4.01.2014 - 20:26)
трахнул ?

Принял в домработницы.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 50963
0 Пользователей:
Страницы: (6) « Первая ... 2 3 [4] 5 6  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх