часть наебалово, а часть это пиздец, без фарм поддержки никак, инфа соточка
Какая фарма,баран несведомый?Это просто правильное питание,отказ от алкоголя и сигарет.Лишь бы что пиздануть некоторым...
попробуйт на безуглеводке посидеть неделю другую, я на вас посмотрю, поэтому поддержка фармы обязательно. не знают нихуя, лиж ббы шпалу ёбнуть
Я сидел на безуглеводке. Результат: за 5 месяцев сбросил 7кг. Никакой химии, жрал молочку, фрукты, куриное филе, отварные овощи (не картофан). Из спорта -- только скакалка (в день 2 раза по 10 минут при темпе 130 прыжков в минуту).
Да не, всякое возможно. У нас девушка с работы была на фигуру... ну как говорят - господь жги. И не просто жир, у неё были толстые ноги. И буквально за год не узнать. И талия появилась чуть ли не осиная, ноги конечно не стали как спички, но вкупе с бёдрами смотрятся вполне себе отлично. Ну и причёски стала делать и т.д. Так что опускать руки не стоит. Правда как по мне- не столь страшен зал, как страшна диета. Это как наркоту или бухать бросить, труд великий. А без контроля питания никакие фитнесы не помогут. И будьте готовы когда начнёте ходить в зал к повышенному аппетиту. Это сообщение отредактировал FedorDK - 10 мар 2016 в 11:48
программа "Как быстро и эффективно сбросить сиськи"
Никогда не понимал прикола в больших сиськах, если они сопровождаются обвисшими боками, жирной жопой, висящим пузом и третьим подбородком...
эээ тут на вкус и цвет!
мне например пышечки нравиться.))) что бы значит за бочка подержаться можно было. да трешка-четверка это.. но стоп что то меня занесло мне вообще все нравятся. кроме совсем уж колобков. стройняшки одно счастье - а пышки другое но ничем не хуже!.
дефки разные нужны-дефки всякие важны !
но тут конечно все строго ИМХО.
Это сообщение отредактировал panda1945 - 10 мар 2016 в 11:48
А никого не смущает, что на некоторых фотографиях такое "осчусчение" что и кости таза лишний жир сбросили? Что не совпадают пропорции плечей и таза, фото 10 к примеру.
Да не, всякое возможно. У нас девушка с работы была на фигуру... ну как говорят - господь жги. И не просто жир, у неё были толстые ноги. И буквально за год не узнать. И талия появилась чуть ли не осиная, ноги конечно не стали как спички, но вкупе с бёдрами смотрятся вполне себе отлично. Ну и причёски стала делать и т.д. Так что опускать руки не стоит. Правда как по мне- не столь страшен зал, как страшна диета. Это как наркоту или бухать бросить, труд великий.
вот под каждым словом подпишсь.
как человек любящий сладкое. склонюсь перд теми кто смог бросить совсем. у меня раз в неделю день булок(( слаба плоть,толкает на грехи чревоугодия Это сообщение отредактировал panda1945 - 10 мар 2016 в 11:50
мне например пышечки нравиться.))) что бы значит за бочка подержаться можно было. да трешка-четверка это.. но стоп что то меня занесло мне вообще все нравятся. кроме совсем уж колобков.
ты предаешь высокие идеалы шваброидов, футакимбыть
тут же все, кто не под штангой - унылое свиноподобное шарообразное говно, питающееся тортиками с майонезом, и исключений нет и быть не может Это сообщение отредактировал motya - 10 мар 2016 в 11:50
часть наебалово, а часть это пиздец, без фарм поддержки никак, инфа соточка
Какая фарма,баран несведомый?Это просто правильное питание,отказ от алкоголя и сигарет.Лишь бы что пиздануть некоторым...
попробуйт на безуглеводке посидеть неделю другую, я на вас посмотрю, поэтому поддержка фармы обязательно. не знают нихуя, лиж ббы шпалу ёбнуть
Я сидел на безуглеводке. Результат: за 5 месяцев сбросил 7кг. Никакой химии, жрал молочку, фрукты, куриное филе, отварные овощи (не картофан). Из спорта -- только скакалка (в день 2 раза по 10 минут при темпе 130 прыжков в минуту).
-15 за 2 месяца. Тупо уменьшил порции обычной еды и перестал жрать всякое говно)
Правда, там было совсем уж лишнее (набрал 100 при 180 роста). После этих 15-ти уходить вес перестал (нужно было уже переходить на другой уровень), поэтому забил, ибо сбрасывал "для здоровья", а не ради каких-то успехов.
Это сообщение отредактировал Shadowru - 10 мар 2016 в 11:51
А никого не смущает, что на некоторых фотографиях такое "осчусчение" что и кости таза лишний жир сбросили? Что не совпадают пропорции плечей и таза, фото 10 к примеру.
Отнюдь. Просто иногда жырная задница объёмная талия кажется настолько привычным и обычным явлением, что люди считают что так и должно быть. А иное неестественным. К тому же, на фотках могут играть роль ракурс, свет и так далее.
А никого не смущает, что на некоторых фотографиях такое "осчусчение" что и кости таза лишний жир сбросили? Что не совпадают пропорции плечей и таза, фото 10 к примеру.
А ты на лицо посмотри. Я понимаю, что в 21 веке прифотошопить можно всё, что угодно. Но! Несовпадение пропорций (лично я не заметил) может быть еще и оптическим искажением при съёмке короткофокусным объективом с достаточно малого расстояния.
Весенний фитнесс сбор))) Самое время продавать абонементы, по которым процентов 50 если не больше ходить больше пары месяцев не будут! Те кто реально занимается своей физической формой, в зале круглый год! А не весной начинают трясти телесами)))
Да секрет очень прост: 1. Диета. 2. Регулярные физические упражнения. Но все хотят чудодейственных таблеток. Съел и через 5 минут Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. 5 кг.
Весенний фитнесс сбор))) Самое время продавать абонементы, по которым процентов 50 если не больше ходить больше пары месяцев не будут! Те кто реально занимается своей физической формой, в зале круглый год! А не весной начинают трясти телесами)))
Ну так подснежники каждую весну в зал приходят) И ближе к маю из них остаются максимум 1-3 человека, кто действительно решил заняться собой. Остальные исчезают, а потом пишут в интернетиках что "херня эти ваши залы, я ходил и ничо не получилось потому что у меня кость и гормоны".
мне например пышечки нравиться.))) что бы значит за бочка подержаться можно было. да трешка-четверка это.. но стоп что то меня занесло мне вообще все нравятся. кроме совсем уж колобков.
ты предаешь высокие идеалы шваброидов, футакимбыть :
тут же все, кто не под штангой - унылое свиноподобное шарообразное говно, питающееся тортиками с майонезом, и исключений нет и быть не может
за мной уже выехали полагаю?
пойдут тогда бухгалтерю пощупаю на последок. там у меня полный перечень. как на подбор Это сообщение отредактировал panda1945 - 10 мар 2016 в 11:56
Весенний фитнесс сбор))) Самое время продавать абонементы, по которым процентов 50 если не больше ходить больше пары месяцев не будут! Те кто реально занимается своей физической формой, в зале круглый год! А не весной начинают трясти телесами)))
Ну так подснежники каждую весну в зал приходят) И ближе к маю из них остаются максимум 1-3 человека, кто действительно решил заняться собой. Остальные исчезают, а потом пишут в интернетиках что "херня эти ваши залы, я ходил и ничо не получилось потому что у меня кость и гормоны".
Чет ни на одном фото даже близкой к соревновательной формы не увидел...о какой безуглеводке тут можно говорить? Максимум из "фармы" тут какой-нибудь L-карнитин или фуросемид...
л-карнитин-то зачем? воду набирать? А вот думается, без вот этой прелести не обошлось ))))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
!
yaplakal.com
Козюльский10 мар 2016 в 11:44