Трансформации Кристиана Бейла

Вот бы мне так вес набрать!А как можно быстро килограмм 10 набрать?при росте 182 см 66 кг как-то не впечатляют!

Для того, чтобы исполнитель главной роли Том Хэнкс смог потерять около 20 кг веса и отрастить густую шевелюру!

Жрать больше. Вспомню армию. За первые пару месяцев те. у кого был лишний вес - сбрасывали его, те, у кого был недобор - набирали. А всего-лишь здоровое регулярное питание без перекусов и физ.нагрузки.

сильнейшее стремление к цели.

у меня рост 183 см, вес 84 кг. пуза нет, жира нет. Пачиму я выгляжу как он на 5 пикче (61 кг). Мне тут говорят что у миня скелет терминатора

Это сообщение отредактировал naliv - 28.07.2012 - 10:43

Респект и уважуха чуваку.

так это его работа, посмотрю я на него как он наберет вес с 70 до 80 кг, работая на замесе бетона, или если у него 3 детей, жена не работает и живет он в хуево-кукуево, где батон хлеба 50 р.
а так все условия массаж, спортзал, бассейн, творожки, что ваша душа хочет получите распишитесь, только худей да толстей

химия-химия, вся залупа синяя!

тож поразился. сперва думал ваще другой мужиг

опередил))) вот Дениро действительно сделал чудо,да и кстати тренер по боксу который с ним работал говорил потом что в мировую 10 любителей он смог бы войти)

Крис - охуенен, тока что то он сильно подтянуто выглядит для своих 81 кг, там помоему больше.

Хороший актер. Мне нравится. На мужика похож, а не на ту педарасню что сейчас на экранах повсюду.

Натали Портман постриглась почти налысо для "V - значит вендетта", полгода по восемь часов в день торчала у станка для "Чёрного лебедя"
Деми Мур для "Солдата Джейн" тоже постаралась.

Идут на пластические операции, подтачивают зубы, капают в глаза раствор кислоты и не спят по нескольку суток - на что только не идут ради роли.

Да, теперь понятно, почему некоторые актёры получают по несколько миллионов за один фильм, оказывается не так уж и просто быть актером

дело конечно в количестве углеводов, но, я предполагаю, что одними лишь натур-продуктами и диетой тут не обошлось))
P.S. сам как-то для "сушки" пользовался химией( не буду указывать название),
результат -15 килограммов за 3 недели, без потери мышечной массы...
P.P.S. Кристиан Бейл - классный актер, мне очень нравится! когда увидел его в фильме "Боец" - был немного в шоке от того, как он исхудал для фильма

Это сообщение отредактировал Godsmack - 28.07.2012 - 14:13

Мэтт Деймон в роли Марка Уитакера "The Informаnt"

Это сообщение отредактировал NyIsho - 28.07.2012 - 14:14

Том Харди в роли Чарльза Бронсона в "Bronson"

Джаред Лето в роли Марка Дейвида Чэпмена-убийцы Джона Леннона в "Chapter 27"

Не понял, почему "Эквилибриум" пропустили?

Кристиан Бейль выдающийся человек, для каждой роли готов убить себя по полной

Молодец конечно, вот только такие перемены здоровья точно не прибавляют...

а это что за фильм??


вроде похож на "Мио, мой Мио", но его же в Европе снимали то.

ага, так и есть в Мио, мой Мио молодой Кристиан и играет:)

Ещё где-то два год назад читал статью про Кристиана Бэйла, там как раз рассказывалось как он сразу после роли "машиниста" стал сниматься в Бэтмене... в общем он, если верить статье, химию не жрал, но он постоянно кушал жирную пищу, очень-очень много(пиццу и кучу другого всякого дерьма), конечно, белков то же было много. Врач ему сказал, что он себя губит, т.к. еда не успевает перевариваться и начинает гнить в желудке и что, вообще, это очень вредно для сердца, но мужик себя не жалел...
про себя скажу, что я вот лично худой и ходил в тренажерку, но не часто. но с 10 мая я стал ходить через день, максимум через 2(один раз пропустил 6 дней, т.к. заболел), и я скажу вам, что результат очень даже неплохой. Сейчас уезжаю в отпуск на месяц, боюсь расслабиться сильно. Но по факту - рост 183, вес 83-84, жира нет, пресс хороший(коссые мышцы есть, кубики-шмубики и т.п., только сзади на боках все равно жирка немного есть - но это и понятно, я старался набрать вес), спина пошире стала. В общем, конечно, есть куда и к чему стремиться, главное это не бросать

Хороший актёр . Американский психопат с ним просто класс