Гантели своими руками, Пополняем спорт инвентарь

Космонавты НАСА одобряе...

Афтар да я тебя знаю по группе ВК про книгу Сержа Домогатского "Домашний тренинг максимум свободы." Пол ведра тебе зеленки

ссср
вот-вот, я про эти звёздочки и говорил, выходит не одни мы такие

Да да, можно термоусадкой попробовать в пару слоёв.

Чего минусите то парня, ну мужет и не так дешего канешна но 20кг гантельки в пределах двух тыр стоят...ежели канешна не импортные бренды интересуют (какая хуй разница какого бренда чугун ?0о?) наши какие нить спорткомовские например в пределах двух тыр повторюсь. Да не дешего канешна, нп паудабнее буит намного...вес там отрегулировать можно например, разобрать и убрать удобнее в кладовку например, нет крошева на полу бетоннага апасля тренировки и глаз радовать будут более аднака нежели вот это вот произведение. Аднака коли денех нету, али жалко то вариантов достаточно, бутылки с песком, бутылки с водой, с цементам атажа бутылки, с 5 литровай так и вообще метадам цементироваяния нихуахуа гирька выйдет наверняка

Узнай страну по гантелям. Трындец, ребята... есси уже люди не могут себе гантели позволить купить, то приехали...

гантели не нужны, но груз себе в лодку я понял как сделаю

Через объявления покупать такое самое то. Себе две ганетели разборные проризиненые по 8 кг так покупал, уже лет 6 радуют, аналог в магазине стоил помню вообще умопомрачительно.,

Идея не нова.
Но за спорт Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень.!

Это сообщение отредактировал Frenki - 21.11.2011 - 14:02

тут другая
http://vnore.net/main/kartinki/print:page,...-iz-betona.html

Это сообщение отредактировал Frenki - 21.11.2011 - 14:02

Слоняюсь как-то по спорт-магазину. Так, бесцельно в основном. Девушка-продавец спрашивает: "Что ищете?".
"Да так, - отвечаю, - "какой-нибудь тренажер, что б ничего не делать, а называться спортсменом тем не менее."
"Вот, гантели возьмите."
Вышел только с номером телефона в итоге.

помню перемычки от рельс приваривали к арматуре, пару раз поднял - неделю мышцы болели

молодец, только вот для домашнего использования надо бы придумать покрытие - обрезинить например (чтоб не сыпалось)

+ теме. Тоже думал - какой бы достаточно тяжёлый материал для гантелей использовать. И всё-таки железные намного лучше - намного меньше по размеру

Голь - .... ))

Можно и не резинить, выдержать 4 недели как положено бетону, раствору, пропитать пропиткой по бетону, покрасить пару раз и не будет сыпаться.

Уважаемый вы забыли про гири. Которые в обычной квартире занимаю гораздо меньше места чем штанга.


Индеец, респект за картинку, там именно то о чем я думал но не мог сформулировать. Присоединяюсь в ряды тех, кто тоже "хочу".

Была у меня мечта - турник дома. Раз в несколько дней одолевал зуд по подтягиваниям и уголкам (на прежнем месте жительства была возможность). Через пару лет наконец достал кусок трубы, из-за наличия узкого тамбура было достаточно нехитрым способом прикрепить к стенам. Сварка у тестя с 2.5 мм электродами, первый раз в жизни, на страшных соплях. После покраски труба получилась скользкой, тогда намотал джинсовую ткань и закрепил хомутами. И вот, смотря на результат, я почему-то почувствовал, что желание улетучивается... До сих пор без проку висит.

али так, главное результат - отсутствие мусора и фиксированный вес!

В итоге развернулся и пошел бухать! Ну когда же у нас спорт будет доступней синьки блеать?! Летом хотели ребенка на фигурное катание отдать, сейчас ходит на гимнастику, така там форма, тренировочные костюмы и прочая лабуда в виде всяких взносов почти 50килорублей на год, я в ахуе товарисчи.

товарищи, позвольте позанудствую.
Думаю что купить гантели все таки лучше чем колхозить. Гантеля эта такая штука которая не сломается не перестанет быть не нужной, другими словами она покупается на пол жизни )) так что тысячу рублей на гантели найти можно ..

гантели джамшуд эдишн )))) сурово однако, мужские такие прям получились

долгоносик пожрет....

Из свинца в бытовых условиях можно легко самостоятельно отлить почти всё, что будет угодно вашей спортивной душе... любого веса, любой формы и чистоты поверхности. Готовое изделие будет компактно и достаточно дёшево.

Бля, Флинстонов напомнило )))))