Гантели своими руками, Пополняем спорт инвентарь

А кто знаком с таким вот спортивно-хозяйственным снарядом?

Сам гриф обрезинить бы чем, а то скользко и от пота окислятся будет и сам бетон можно покрасить из баллончика

Помню купил две гантели по 5 кг на рынке у старичка за 50 деревянных, году в 2005 вроде.

ну хз, у меня во дворе турники и брусья есть бесплатные.
а сам пока коплю вот на такую хрень

это где такие?))

итого получаем 2340 - за пару гантелей. 12, 5 килограмм - ниочем, ну если ты конечно не школота) а если школота, то подожди хотябы до 17 годков, иначе здоровье не прибавится от занятий тяжелым спортом...

полтора года назад купил 2 гантели с чугунными дисками (для незнающих - это самое дешевое что есть) . по 18 кг. за всё отдал что-то около 3 штук. И то грифы были пластиковые. однажды во время пуловера гриф начал как-то недобро трещать в руке, пришлось заменить их на металл. + 900 р. за пару.

а идея оригинальная))) у меня на даче раньше была штанга... с колесными дисками от какой-то сельскохозяйственной техники.

спасибо за идею но итог, гантеля неразборная, с фиксированным весом, универсальность не та. Плюс она сыпаться будет если уронить-ударить что часто происходит. даже если обрезинить. Да и мало приятного если шурупы не выдержат и данная блямба ударит в лицо. Короче k станку если тока есть доступ, то можно наваять два грифа небольших, замки, кольцо с дырочками, туда резьбу и болтик ну а блинчики купить пятёрочки в магазе.

Это сообщение отредактировал Stu66orn - 19.11.2011 - 12:57

Вот если вы подскажите где взять хорошие разборные гантели, вам цены не будет. Ашан - это зло.

вес, бюджет, город?))

не, ну а если не на гриф сразу заливать, а сделать бетонные блины))) Будут разборные))) подготовить форму с отверстием по центру - туда проволочный каркас ( чтобы не разбилась при падении) и в общем-то можно и разборные делать))) даже обрезинить можно, если смекалку проявить))

Ameloid
Москва, бюджет 2000-3000, вес от 10 до ололо

Бетон нужно применять армированный. Весовая отдача больше и ронять можно будет мало ли, сигналка во дворе орет или еще что...
Вспомнил свою штангу, гриф и блины были выточены на станке.
За смекалку и волю к победе +

У кого-то лежат и ими не пользуются, а кто-то из подручных материалов. Молоток.

Вот например за 2 гантели по 14 кг тебе встанет в 2900 + доставка.

Но я бы тебе посоветовал купить отдельно грифы металлические, и блины чугунные ( если конечно для тебя не принципиален их внешний вид) 2,5 килограмма блин стоит 210 рублей. там вроде были ещё 5-кг блины, но что-то я их не вижу сейчас в продаже. за пару металлических грифов отдашь 900 максимум. за пару пластиковых - 300. если гантели до 10 +- 2 кг - то пластик вполне выдержит)

кстати, недавно хотел прикупить пару гантелек, зашёл в спортивный магаз и увидел цены..Гантеля разборная на 15 кг стоила 2 рубля, т.е. 4 рубля отдай за 2 гантели по 15 кг

Да уж. Одни качки собрались.
Ктонить вообще тяжелее мыши в руках что держал?

Гантели должны быть до 10 кг. Дальше не надо. 10 кг разборная (2 кг ручка и 4 блина: 2 по 1,5 и 2 по 2,5) стоит 640 рупий.

Дальше уже либо лёгкая штанга, либо станок. Все сказки про гантели 15-18 кг — это тупо бред.

Кстати по сабжу на дачу такие прикольно замутить. А дома не, увольте. Гантели нормальные и кривая штанга на 60кг встанут около 4к. Одни гантели в 1200-1300рупий.

NRW я когда в тренажёрный зал ходил, на головную лямку вешал 12 кг и качал шею, а ты про гантели на 10 кг. нуну..

Я про сборные и имел ввиду, что бы вес можно было варьировать.

Добавлено в 14:04
NRW
в тренажорке от 1 кг до 150 кг, чуть тяжелее мыши.

почему бред?)) у мну 2 гантели по 17,5 кг) 4 блина по 1,25 я отдал в хорошие руки)) или разводку ты тоже штангой делаешь, например?))

Добавлено в 14:10

так они вроде разборные.. в описании же написано))

Это сообщение отредактировал Ameloid - 19.11.2011 - 14:13

Ameloid
Да да, просто надо разных блинов прикупить, а это уже блин не бюджетный вариант.

ну купи изначально грифы, и блинов на нужный вес. Потом в процессе - докупай потихоньку)

Автор а какой вес гантель то лучился ?

Катафотик
Ты качаешь тяжёлыми гантелями что?

Толку от 17 кг гантели меньше, чем от пудовой гири. Т.е. идеальный вариант сборная гантеля на 10кг, гиря, лёгкая кривая штанга. Или только гантеля и штанга.

Все остальные понты можно напокупать, насобирать, но толку от них ноль. Вернее от спорта толку ноль не бывает, я имею ввиду, что излишне переплачивать за двадцатикилограмовую гантель. Лучше купить за 600р 10 кг и ещё штангу на 60 кг. А как заниматься можно решить в процессе.

Спор этот из разряда:
- У меня комп кор ай7, 16 гигов оперативки и 2 террабайта памяти.
- Ты программист, видеоредактор, режиссёр?
- Нет.
- А зачем тебе такое?
- Торренты качаю, яп читаю!

Это сообщение отредактировал NRW - 19.11.2011 - 14:33

Это идеальный вариант для дрища.
Главные принципы тренировок с отягощениями:
1. Регулярность.
2. Постепенное повышение нагурзки.
Будешь заниматься с 10 кг гантелью - прогресса никакого не будет.

А по теме - отлично придумано, дешево и практично, а то зайдешь в спорттовары, ощущение что железо качковское из золота.

У меня сосед делал себе штангу из лома и 2-х шлакоблоков по краям, Выходил в огород и упражнялся, мы его еще огородный качок за это прозвали.

у меня в молодости были самодельные из колен вала, нашел как то старый на территории котельной, не знаю от чего он был но был с массивными круглыми дисками, вот их и использовал, насадив на деревянную ручку.

А еще самодельная штанга 50 кг. сваренная из каких-то роликов и трубы диаметром 60 мм. Не совсем удобный был такой толстый гриф, но тогда и эта штанга была предметом, зависти моих друзей.

А в деревне, где проводил каждое лето, делали штанги из роликов-колес от гусеничного трактора, благо этого хлама в колхозе было много.

Это сообщение отредактировал ссср - 19.11.2011 - 15:44

Каменные гантели? Фред Флинтстоун, перелогиньтесь, пожалуйста.

Это сообщение отредактировал lion9 - 19.11.2011 - 15:43