На что похоже тело 38-летней женщины?

Если надо, я тоже умею втянуть момон, распрямить позвоночник и расправить плечи.
...Только устаю быстро(

Я вот только что сбросил 2 кг.

И смыл...

Ну и где фотки похудевших сисек? Все вам прям подсказывать надо

А по теме, не надо ходить в качалку, и так там народу дофига, фиг потренируешься нормально)

А никак нельзя, чтобы баба протеин не пила?

моя жена за 2 года похудела больше чем на 20 килограмм, просто не ела на ночь и немного стала заниматься спортом! Теперь опять красотка и отношения с новой силой заиграли!

На что похоже тело 38-летней женщины?
Это смотря с чем сравнивать? вообще на тело человека женского пола.
Если сравнить с 20ти летней, то конечно не первая свежесть, че уж там. Худей/не худей. Глупо спорить. Поэтому имеете что имеете, ну можете конечно ухаживать за собой и меньше жрать, ну и спортзал, конечно.
Жирные тетки никому не нраваятся, и в 20 конечно тоже

а что в нем плохого?

Бля, для пущего эффекта ещё можно эпоксидкой закинуться.

а зачем он женщине, которая хочет просто похудеть и подтянуться?

Не, ну без алкоголя - загнул - так не бывает.

а детей и мужа в таких случаях она чем кормит?

Чтоб кортизол мышцы не жрал

Ну и в чем же моя недалекость? И у меня были пышечки. Только это были сочные молодые пышечки, а не заплывшие 40 летним жиром мадамы.

Когда тебе плюс минус 40, ты немного лысоват и животик не втягивается, конечно такие мякиши это твой конек. И тут появляется сопляк, который говорит, что твой любимый вкусный мякишь, на самом деле холодец с хреном. Естественно чувство собственного достоинства не позволяет такое стерпеть и ты люто минусишь.

Не спорю, возможно мои вкусы со временем также изменятся, как например то, что 30 летние девушки теперь кажутся привлекательными, хотя в 20 казались старухами. Но если взглянуть на первое фото и делать выбор, вряд кто выберет в пользу левой.

И в чем я не прав? Мне нравятся молодые подтянутые стройные женские тела, и пока у меня есть к ним доступ, я бесконечно рад. Често скажу, у меня на такой мякишь даже бы не встал. Есть у меня знакомый, любит жирух ебать всяких, на вопрос, мол, Паша, нахуя? Кто то же должен это делать!

Вот это главное! Еще лайки ставить. Остальное - хуета.
Пздц, куда мир катится Скоро на улице вместо благодарности за стрельнутую сигу будут просить подписаться на паблики и поставить лайк.

Ну а что ей мешает всё это делать? Тренировка 1 час 3 раза в неделю? Ну не посмотрит Малахова три раза за неделю - невелика потеря.

все это прекрасно но можно фотку через пару лет

когда она опять вернется к прежнему ритму жизни


проходили знаем


сбросить вес легко а вот удержать его трудно

наверное потому что протеин это есть белок (в переводе), и является составляющей мыш массы, которая в свою очередь и служит "для подтянуться"
так я не увидел ответа на вопрос: что плохого в протеине?

Когда вырезают щитовидную железу человек до смерти должен употреблять вырабатываемый ей гормон л тироксин в таблетках. Если гормона недостаточно то лишний вес если много то худоба

работа, стирка, уборка...семья
не успеваю телек смотреть(((

А чего такое она ела - ВСАА карнитин, протеин ??

Эн нет. В любом спорте своевременное, правильное питание не менее важно, чем регулярные тренировки. Что это означает для тех кто спохватился только ближе к 35-40? Зачастую изменение пищевых привычек, выработанных годами и даже десятилетиями, как раз оказывается основным испытанием. Это ещё более длительный процесс, ведь такой рацион придётся поддерживать постоянно,
а не пару месяцев и даже лет.

Это сообщение отредактировал Stailet - 4.10.2016 - 10:11

Я её знаю, я с ней в институте учился

От него растут мышцы, чем больше мышечная масса, тем больше суточное потребление калорий ==> можно больше хавать, не накапливая жир, мышцы все сожгут.
Альтернатива- съедать 80% от суточной нормы, чтоб не толстеть. Т.е. постоянно на диете.

Так ешьте капусту и яблоки. И полезно, и лишних кг. не будет

мир тесен...