Два типа людей

видимо я смесь кота и кролика, если начинаю есть овощи - прет как на дрожжах, ем мясо и всякие макароны-булочки - начинаю худеть. проблема в том, что люблю я овощи и каши (правда мясо я тоже люблю), а приходится булками давиться.

Ещё как минимум есть "телоделение", а как-то раз мне попалось два образчика корнеизвлечения. Ну и - как, например, моя тёща - телоумножение и возведение в степень

А ПРАВИЛЬНОЕ питание - много (реально килограммы!) мяса жирного, чутка зелени и орехов - и - "до упаду" физические нагрузки, аэробные. Будете напоминать лося - таким же поджарым и жилистым будете. Бонусом - рост умственных способностей - мозгам-то тоже мясо нужно - белкИ - основа для строительства новых клеток.

Это сообщение отредактировал Fernirs - 28.06.2016 - 23:54

А вот на каши я бы не налегал. Да и салатики - разве что мясные- хинт - у человека просто НЕТ соответствующих ферментов и микроорганизмов-симбионтов (как и многокамерного желудка!) для полноценного усвоения растительной клетчатки. Растительная еда - источник витаминов и "щётка" для кишечника - и не более. Исключение - естественно углеводистые харчи, НО. Многие народы их не могут до сего дня переваривать. Особенности метаболизма, однако.

ага... делятся все.

Я такой:) Ем все и в любых количествах. Максималка 73кг.

Не зря же есть пословица - "пока толстый сохнет, худой сдохнет".

Читал, что в штатах начали делать пилюли из дерьма людей с быстрым метаболизмом - типа у них какие-то бактерии-симбионты, помогающие не толстеть о еды.

На мой взгляд - это бактерии-паразиты, ибо симбионты делают полезное дело, к которым относятся запасы энергии (жира) в организме.

А ведь второй тип тоже ничего хорошего(
Сам такой рост 187 вес 60-65 и выше ни ни. Жрешь как конь, три раза в день, на ночь сладости и хоть бы пузо расти начало, хрен там, глистам все мало

Тягал железо для подрасти вширь, с правильным питанием и подсчетом БЖУ. За год подрос до 73, не столько от железок устал, сколько заебался жрать, не, ЖРААТЬ, что бы набрать дневную норму каллорий. Стоило сделать перерыв и снова 60кг, хоть в кабинет биологии скелетом устраивайся

Пиздежь все это. Если жечь значительно больше, чем жрать - за месяц десятку скинуть можно.

Всё херня! Второй тип - есть (ускоренный обмен веществ, ну и подвижные люди), а первого - нет. Чудес не бывает. Не может жир/калории/энергия браться из неоткуда. Это еще Ломоносов открыл. Все кто уверен что мало жрет, настоятельно рекомендую вести подсчет калорий. Если окажется что вы набираете вес из "воздуха" то прячьтесь, за вами уже выехала машина со специалистами из Бритиш Петролиум, чтобы ёбнуть вас, как угрожающий их бизнесу, атернативный источник энергии

Основа всех основ- если жрешь калорий больше, чем сжигаешь, то вес прибавляется. И наоборот.

Все остальное про типы хуипы- это от лукавого.

Можно жрать все что угодно, и сколько угодно- но вопрос, как потом сжечь это все.

Вон пловец Майкл Фелпс потребляет 12 000 ккал в сутки (гуглим диета Фелпса). Но он и ебашит часами в бассейне и спортзале.



Это сообщение отредактировал Julchen - 29.06.2016 - 01:13

ты почти мой двойник. только я 65 на 182. и хрен поправишься

Я заебался вес сбрасывать, заявил что у меня гены такие, а у этих дрыщей солитёров полно и ночью они зубами скрепят. Я как толстый, дай бог до 75 дожить, а вы дохлые склерозники будете в памперс срать и ничего не помнить.
Двое обиделись, пошли проверяться на глистов и у одного нашли

Два раза курить бросал +10 кило. Сейчас 110 при росте 185

Это сообщение отредактировал Russl - 29.06.2016 - 02:15

рост 176, масса 63 кг - 16 лет вес прыгат в пределах +- один кг. Жрать могу когда угодно, сколько угодно и что угодно, могу не жрать ( тоже пробовал) но вес как у школьника, даже одежду десятилетней давности спокойно одеваю.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Ты видел жирного хищника?
А травоядные, да

Жирных веганов я чет не видал кстате

Ем как первый тип. Но, только начинаю вести малоподвижный образ жизни, сразу набираю вес.
Нужно двигаться.

соглашусь.
Законы физики, химии и анатомии никто не отменял.

друг Тимур интересуется?

не в коня овес как грится

я с братом второго типа. Но, несколько лет назад я все таки записался в фитнес клуб и по рекомендации тренера жрал орехи и куриные грудки до и после занятий. И процесс пошел. Было как-то, мои фотографии с командировки увидел знакомый тренер по самбо или чему-то подобному и спросил меня - не бросал ли я курить :)
Брат сначала со мной ходил и его вес тоже увеличивался понемногу, но сейчас у него жена, ребенок, работа допоздна, не сказать что сильно сидячий образ жизни, в выходные на велике несколько километров по лесу пркатывает, но опять вес намного ниже нормы.
Я сейчас наоборот - отказался от мучного, конфет чтоб избавиться от жира с живота. Взвешиваюсь после занятий - но вес как будто застыл на одном значении +/- туалет по-большому.

У меня с женой наоборот.

Астенический тип. У меня вообще труба - 187/60 и хрен наберёшь вес, как ни пытайся.

паразитов выведите и всё будет как положено

а я стандарт: жру как не в себя и сижу на жопе - сразу Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. вес. начинаю двигаться и есть адекватно - вес тает

Это сообщение отредактировал KurL33T - 29.06.2016 - 08:50

эх хорошо я ни в чем себе не отказываю, жру от души все что нравиться и не полнею.