Честно бросил пить , хотя вернее сказать бухать )) изза сна - особенно с похмелья такая жуть снится + депресия + накручиваешь себя непонятно чем ... Уже более полугода трезвости - полет нормальный , хочется иногда пивка хорошего разливного или водочки грам 150 , но как вспомню что идет за всем этим ...
до 21 дринков в неделю по 30 мл- это получается 630 мл водки. безопасная для европиодов норма? хз по моему ту мач. при том что в среднем у нас типа пьют 10 литров в год, а это в два раза меньше безопасной нормы по дринкам. чет сомневаюсь что у нас такая малопьющая страна. чет не стыкуется у меня
Не употреблял алкоголь более 4-х месяцев как то, а вообще за тот год по пальцам пересчитать, двух рук хватит, если не одной. И...? Лучше ли я спал, да нет. Вес, так я и так физической культурой занимался, здоровье... тоже больше не стало, болячки никуда не делись. Единственное да, отметил бы, что к сладкому тянуло. Да кстати алкоголь потом казался не вкусным. Выпиваю и так редко и немного , с начала этого года пять раз, сейчас в размышлениях, выпивать ли на восьмое... но вся моя выпивка 4 по полстопочки, т. е. Меньше огтвтренных дринков. Вино не выпивал больше года, пиво очень редко, в основном летом в жару, раз 3-4 за год. При этом я понимаю, что ничего хорошего в алкоголе нет, и что действие его основано, на гибели нейронов, от кислородного голодания. Дед мой, водочку выпивал всю жизнь, но умеренно прожил до 90 лет, и то...умер не своей смертью. Вот и черт его знает.. Все таки негативно он влияет, или есть и польза.
Это сообщение отредактировал Treker80 - 6 мар 2019 в 10:54
Я где то пол года не пью вообще потому как курить бросаю) Ну и спортом начал заниматься раз уж не пью и не курю...
В общем лучше себя чувствуешь и энергии больше становится ... но нужно себе эмоциональную разгрузку придумать...хобби какое то ...
С бухлом если всё достало то бахнул пару пива и отпустило ... А без бухла надо что то придумывать...спорт тоже помогает класно ...если потягать что то тяжелое часик другой ...то отпускает похлеще бухла ...
Что касается сна вообще никаких проблем ) особенно после трени ...вырубает как младенца
Я когда не пью начинаю видеть весь пиздец на трезвую, и я вахуе от всего становлюсь. Может конечно кто не работает есть время радоваться жизни на трезвую хз
Лично мой опыт. Перестал пить пиво. Похудел на 4 кг за 5 месяцев... без особых изменений в остальной диете. И да, сахар не ем лет 5, остальное сладкое - очень редко. конфеты, любые не ем вообще.
Это сообщение отредактировал CyberN - 6 мар 2019 в 11:13
Про вес, гониво полное.....прошлым летом, месяц херячил, на 15 кг полегчал....правда ещё и на стройке работал, может из за этого такой большой результат....
Через пару недель реально появляются кошмары и бухло даже начинает сниться. Вкусы и запахи действительно становятся ярче, но через время. Через год становишься совсем другим человеком! А там сами решайте: надо оно вам или нет. Коллеги ржут и смотрят с сожалением, называя трезвенником, а у самих в глазах зависть.
Лажа, кроме веса. Два раза не употреблял совсем алкоголь. Один раз около года, второй 4 месяца. На пьянках спокойно тусил с друзьями, просто не пил. ЗЫ не курю совсем
Устраивал себе челенж, когда как-то по пьяни не пришёл к выводу что я зависим и вообще беда. Пил я в основном пиво, 20-30 литров в месяц. Планировал не пить 2 месяца, получилось больше - 75 дней, на юбилей друга решил, что достаточно (да, не пить на праздники было не просто). Разницы в организме не почувствовал, правда утром нет опухлости.. всё таки пиво на ночь негативно сказывается на внешнем виде утром)
Не пить оно конечно здоровее, но не так как это описывают.. ничего волшебного.. а вот "гульки" на трезвую значительно скучнее, ещё и ответственность за других ощущается в значительно большей мере. Мой выбор всё же пить.
Справедливости ради, стоит сказать - есть люди которым пить противопоказано, они себя совершенно не контролируют, и с ними обычно происходит какая-то беда, либо они создают проблемы другим, либо сами себе. В молодости компания поделилась на пьющих и курящих (не сигареты) оно наверное и к лучшему.. при этом совместные празднования всегда проходили мирно и весело. А кто-то до сих пор не определился))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
.Советую посмотреть всем, о мучениях главного героя и его кошмарах. 
yaplakal.com