Чет реально чувак побледнел и усох:)) Пусть обратно набирает. Я наоборот, всегда был "почти" таким как он сейчас. И хотел набрать кг 15. Наконец-то, каким-то чудом набрал и обратно не хочу:)). Лучше качаться и немного жирок иметь. Он сам по себе нужен мужском организму!
После 6 месяцев пахотных работ в зале, мистер пляжник набрал до 95 кг и с легкостью жал 100 кг на 5-6 раз и подтягтвался 20-25 раз.
Если человек не имел ни какой базы, то за 6 мес. такие результаты маловероятны. Если в исходном материале был год невнятных занятий, то этот полугодовой результат скорее всего пиздеж.
Лучше качаться и немного жирок иметь. Он сам по себе нужен мужском организму!
Я скажу товарищ тебе более, он не то что не обходим, а он неотъемлемая часть организма, это естественное состояние его набирать запас жира, а когда его выгоняют с тела "сушкой" это можно только химией сделать так и это вредит организму.
Аффтар, напиши на чем сушился(трен, винстрол, прима, маст, гормошка, Т3-Т4? может пептиды)
Если раньше занимался кое как и питался плохо, а тут интенсивный тренинг, углеводы порезаны сильно, кардио, витамины. Обмен веществ порезвее будет. 10 недель- 2 месяца с лишним ! для сушки это достаточно много, а дрочь еще тот. Из поддержки адаптогены, витамины, липоевая кислота, ну может липо-6 какой. Мастевер итд наврядли думаю, что тренер на результате не совсем уж повернутый.
Для начала я хотел бы представиться меня зовут Прохоренко Данил
Короче Данила, не порти больше мужиков! Женщинам такие не нравятся! Да и организму мужика это не совсем полезно будет, пусть лучше он будет таким как "ДО", нормальный здоровый мужик, а не бритый метросексуал.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
сделай из меня что-нибудь подобное!
yaplakal.com