Marvel - самый элитный тренажерный клуб на Земле


Страницы: (4) 1 [2] 3 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Катын~~	21.09.2015 - 18:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 29.08.15 Сообщений: 842	Ну а чего тут такого. Личный диетолог, личный грамотный тренер, режим = хороший прогресс. А если к этому добавить фарму которой они безусловно пользуются , и нормальную а не подделки. И правильные дозировки которые пропишет специалист. Так любой спрогрессирует. А уж просушиться совсем просто..
	[^]

FedorSymkin	21.09.2015 - 18:56 [ показать ] 38
Статус: Offline Хо Бот Регистрация: 23.05.15 Сообщений: 2195	Мне больше нравится что он с актрисами делает
	[^]

Stajor

21.09.2015 - 19:02

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 1.08.12
Сообщений: 178

Цитата (Zubrowka @ 21.09.2015 - 16:12)

после Болливуда Марвелл отдыхает

Смотрю я тут один на плэй жамкал....))))

[^]

похернахер	21.09.2015 - 19:03 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.11.07 Сообщений: 3423	меня всегда удивляло почему супергерои в основном невьебенно накачанные? Нахера это им? сидели бы у телека, жрали бы чипсы с бигмаками и колой как все нормальные пендосы и в хуй бы не дули!
	[^]

UXF79

21.09.2015 - 19:11

Статус: Offline

снайпер

Регистрация: 13.08.09
Сообщений: 4843

Цитата (Stajor @ 21.09.2015 - 18:02)

Цитата (Zubrowka @ 21.09.2015 - 16:12)

после Болливуда Марвелл отдыхает

Смотрю я тут один на плэй жамкал....))))

Не, нас уже двое

[^]

UXF79

21.09.2015 - 19:14

Статус: Offline

снайпер

Регистрация: 13.08.09
Сообщений: 4843

Цитата (petruxa @ 21.09.2015 - 15:59)

Как человек, который занимается в зале по 5 раз в неделю уже давно, могу сказать, что скинуть вес и обрасти сносным рельефом (если есть желание, а желание, когда тебе платят миллионы баксов за роль, однозначно, есть) ваще не проблема.
За полгода человека можно превратить из 110кг жирдяя в 90кг более менее подкаченного чувачка. Без акцентов на прорисовку отдельных мышц пучков.
Так же как и дрища 60кг в 75-80кг тушу.
Было бы желание!!
причем это без химии. На правильных диетах и построенных тренингах

Я когда слышу - я не могу убрать бока или там.. не могу скинуть лишние 5кг - ну я просто смеюсь и перестаю на эту тему общаться. Это ВАЩЕ не проблема. Вот японскому выучиться - да это сложно
А скинуть пару лишних КГ - это дело 10 дней в самом худшем случае.

к примеру, как тренировался Капитан Америка - 10кг мышц за 3 месяца
Это крайний случай, конечно. Но было бы желание ) я ж говорю

http://www.mhealth.ru/form/fitness/25-kg-za-3-mecyaca/

Всё правда. Вес +/- 10-15 кг - не проблема вообще, если работать над собой. У меня был рекорд- 23кг за 1,5 месяца, с 95 до 72, организм аж возрадовался.

[^]

elvis74

21.09.2015 - 21:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.12.11
Сообщений: 1615

Цитата (UXF79 @ 21.09.2015 - 21:11)

Цитата (Stajor @ 21.09.2015 - 18:02)

Цитата (Zubrowka @ 21.09.2015 - 16:12)

после Болливуда Марвелл отдыхает

Смотрю я тут один на плэй жамкал....))))

Не, нас уже двое

да больше)) а нефик такие картинки постить=)

[^]

krymskihan

21.09.2015 - 21:38

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 24.01.13
Сообщений: 484

Цитата (UXF79 @ 21.09.2015 - 19:11)

Цитата (Stajor @ 21.09.2015 - 18:02)

Цитата (Zubrowka @ 21.09.2015 - 16:12)

после Болливуда Марвелл отдыхает

Смотрю я тут один на плэй жамкал....))))

Не, нас уже двое

Трое, минимум!

[^]

nap21	21.09.2015 - 21:41 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.11.13 Сообщений: 4495	...
	[^]

reddddd	21.09.2015 - 21:41 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.09.15 Сообщений: 1047	Вот реальный чувак , который справа
	[^]

BoyFM	21.09.2015 - 21:51 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.04.14 Сообщений: 1715	Шерсть с груди сбривают... Мужики да вы что!
	[^]

Nazivin	21.09.2015 - 22:07 [ показать ] 6
Статус: Offline Уклюжий Регистрация: 11.05.10 Сообщений: 2100	05 Из недавно вышедшей комедии "Каникулы".
	[^]

Nikadura

21.09.2015 - 22:17

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.05.15
Сообщений: 40

Цитата (petruxa @ 21.09.2015 - 16:59)

Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))

[^]

~~Mekaniak~~

21.09.2015 - 22:17

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 5.08.15
Сообщений: 358

Цитата

Вот реальный чувак , который справа

эээ... это не Веня Карбюратор (Вин Дизель) случаем?

[^]

~~Дэниэлс~~

21.09.2015 - 22:20

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Цитата (petruxa @ 21.09.2015 - 17:59)

к примеру, как тренировался Капитан Америка - 10кг мышц за 3 месяца
Это крайний случай, конечно. Но было бы желание ) я ж говорю

http://www.mhealth.ru/form/fitness/25-kg-za-3-mecyaca/

ну чего ты как маленький? фаршированные они. 10 кг мышечной массы за 3 месяца, в натурашку. в другом месте надо сказки рассказывать.

[^]

Astronom

21.09.2015 - 22:25

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 17.10.05
Сообщений: 648

Цитата

Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))

посчитай калории, которые тратишь, не не жри больше эквивалента, через неделю похудеешь

[^]

REMember

21.09.2015 - 22:31

Статус: Offline

Ворчун

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 353

Цитата (FedorSymkin @ 21.09.2015 - 18:56)

Мне больше нравится что он с актрисами делает

кадры с тренировок кстати!

[^]

~~curkul~~	21.09.2015 - 23:06 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.09.11 Сообщений: 1325	Кроме тренеров там ещё усиленно комрьютерные ретушеры трудятся. Была замечательная статья на film.ru. Я сам подофигел какие результаты можно при помощи компа и правильной студии достигнуть.
	[^]

Nikadura

21.09.2015 - 23:13

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.05.15
Сообщений: 40

Цитата (Astronom @ 21.09.2015 - 22:25)

Цитата

Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))

посчитай калории, которые тратишь, не не жри больше эквивалента, через неделю похудеешь

Мне надо не вес терять (терапевт сказала, что еще минус пару кг и поставят на учет как анорексичку по индексу массы тела), а убрать живот. При том, что физические нагрузки запрещены.

[^]

сергелектрик

21.09.2015 - 23:15

Статус: Offline

девиатор

Регистрация: 20.08.15
Сообщений: 11125

Цитата (GeoVan @ 21.09.2015 - 16:19)

Нихуя, а как можно перекачаться в енота? Я тоже хочу, дайте рецепт тренировки.

начинай жрать лягушек и полоскать бельё в реках.

[^]

Diman77

21.09.2015 - 23:15

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 3.01.14
Сообщений: 2548

Цитата (Nikadura @ 21.09.2015 - 22:17)

Цитата (petruxa @ 21.09.2015 - 16:59)

Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))

Мне доктора тоже запрещали физ упражнения после 4-х операций на животе. Говорили "всё, не спортсмен до конца жизни". Понемногу начал себя в форму приводить, сейчас вполне доволен собой. Рост 195, вес 95, живота нет. Зарядка каждое утро 1 час. ;)

[^]

~~Дэниэлс~~

21.09.2015 - 23:38

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Цитата (Nikadura @ 22.09.2015 - 00:13)

обычный скинифет, читаем в гугле, руководства там тоже имеются.

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 21.09.2015 - 23:39

[^]

wrivolsk	21.09.2015 - 23:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.02.13 Сообщений: 6984	Да пускай!
	[^]

~~Немезидан~~	22.09.2015 - 00:08 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.07.15 Сообщений: 1026	за такое бабло как им за роли платят можно не только мышцы накачать. Можно с мужика в бабу операцию сделать а потом назад. Это сообщение отредактировал Немезидан - 22.09.2015 - 00:08
	[^]

rem4k	22.09.2015 - 00:34 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 7.08.12 Сообщений: 709	Господа ,вешу 93 кг. Ушёл в небольшой запойчик на 7 дней,после которого не ел ещё 5 дней ,итог 82 кг . Конечно не советую так худеть ,ну что было того не отнять)
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 64158
0 Пользователей: