Похудеть? Да было бы желание!

Еще одна замечательная история про то, как человек похудел...
Всего-то надо поменьше жрать и следить за собой!

Джеймс из Форт-Уэрта (Техас) в свои 25-лет имел грыжу и 317 кило веса.
За год под руководством тренера сумел скинуть 141 килограмм!!

5 фот via webphunu.net

Надо сказать, что ему отчасти повезло.
Парняга попал на передачу ABC "Extreme Makeover" - там помогают скинуть вес и после показывают результаты на всю страну.

03

Первое, с чего начал тренер, это отменил второй и третий обеды )
А после превратил спальню толстяка с тренажерный зал.

Джеймс очень старался и в итоге сумел скинуть 141 кг. за год.
В качестве награды он получил всеамериканскую славу и 2 билета на Супербоул.

ну еще бы не остановиться и 70-80кг за следующий год скинуть... ну и дальше держать вес

Это сообщение отредактировал Tukatun - 1.07.2011 - 09:01

...и годовой талон на усиленное питание в макдональдс... не?

Что ж такого жрать надо и в каком количестве чтоб так разнесло И не надо говорить про гормональный сбой и всё такое, 90% случаев просто тупая обжираловка каждый день. Парень , конечно, молодец, но как ... как можно себя так запустить

Тренер уж больно похож на актёра из сериала Доктор House M.D.

И шанс нормальной жизни

смайлик

Молодец, главное удержать, а то придется сбрасывать вес, но уже на том свете...

Видел вчера в качалке одного немного похожего. Временами мне казалось, что он умер прямо на тренажере - он сделал всего один подход - подошел и сел на тренажер, и в перерыве между повторениями так и лежал там, уткнувшись головой в свое полотенце. Потом поднимался и продолжал. В общем если захотеть, то можно в космос полететь - было бы желание.

3-4 завтрака, 2-3 обеда, несколько ланчей и ведро курочки наночь. Вот и весь сложный рецепт)

А с грыжей- то что?

Лучше головой в полотенце в тренажерном зале, когда реально решаешь проблему, чем пузом в диван , уважаю людей с волей

Его пузо похоже на морду грустного песика
А мужик молодца!

Как это по-человечески - сначала создать себе проблему, а потом усиленно ее решать и за это получать похвалы.

ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!

На самом деле, наверное, опасно такие истории наблюдать. На такое глянешь и подумаешь "Уоу, так я звезда, блядь! Разве ж это жир у меня на ляжках-то?! Фигня, это особенности моего телосложения. Мне до такого безобразия ещё, как до горы раком! Шоколаду мне и мармеладу!"

я поражаюсь силе воли таких людей.

а то у меня и сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет(((

хорошо хоть худой))

молодец! я сам лично наблюдал за такими метаморфозами. занимался я тогда самбо, не профессионально, а так для себя, в соседней средней школе. пришел парень, бывший боец армейского рукопашного боя после перелома позвоночника и соответствующей реабилитации. а так как занимался он своим делом профессионально, то после резкой отмены физических нагрузок его тело стало резко набирать вес. не знаю сколько по времени шла реабилитация, но как только врачи ему разрешили физич нагрузки - пришел к нам. весил он более 180 кг., при том, что до травмы выступал в категории до 78... все видели как тяжело ему было управляться с таким телом, но под общее одобрение и подбадривание за год он стал весить 90, т.е. ровно в половину меньше. диет никаких - только разрешенные нагрузки... осталась только слегка обвисшая кожа на животе. так что соглашусь с ICELedyanoj

зеленка!!!!!!1

Блеять, чем он нажрал 317 кг, для меня это непостижимо... Бургеры, крылошки, ножки, эт понятно, но 317кг!!!, тут 10ку то хрен наберешь...
Парень конечно конченный фанатик (молодец), сначала нажрал потом героически скинул, вот тока терь раскошелится на срез кожы, и через годик моно на пляже даже майку снять.

matr13
Ну ты чувак сравнил 180 и 317...

насчёт "поменьше жрать" - это не всегда правильно. очень легко заработать язву, гастрит и т.п. дрянь, от которой потом уже всю жизнь избавляться будешь.

надо просто тратить столько сколько ты жрёшь. баланс соблюдать. в итоге всё само-собой получится.

спорт, спорт, спорт!

и все равно он нереально толстый

317-141=176 кг

Это сообщение отредактировал realaNT - 1.07.2011 - 11:48

все равно отожрать 314 это через чур!
не понятно о чем думал этот человек.
просто наплевал на себя.