Приветствую, товарищи! Подарила мне подруга виброплатформу, упражения для похудения исполнять. Почитала я описание к ней, упражения разные описаны, можно стоя, можно задом, можно ноги только тренировать. Есть эспандеры и пояс эластичный тугой, чтобы руки нагружать, это я так поняла. Кто занимается, результаты вообще есть? Или так, фигня для самоуспокоения ленивиц?
Виброплатформа не волшебное средство для похудения. Простое стояние на ней не заменяет полноценные тренировки. Из описания она для улучшения тонуса мышц, разгон лимфы и слабый расход калорий.
И еще нужно меньше есть!
Это сообщение отредактировал SirOks - 28 июл 2026 в 12:01
я купил несколько лет назад у китайцев 2шт, одной пользуется жена, почти ежедневно, вторая у дочери в другом городе, использует мало... я редко на платформу встаю, в принципе нравится, но лень... как-то так
Это сообщение отредактировал makар - 28 июл 2026 в 12:31
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
2 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com