Бросил курить!, два года назад. Буквы.

Завидую тебе ТС, у меня нихера не получается. Курю 18 лет, в последние годы курю все чаще, сейчас уже по 2 пачки в день, самого это ужасает. Если я к примеру утром проснусь и не покурю, окажется что сигареты кончились или еще что то, то у меня просто паника начинается. Поем - обязательно покурить, стою кого то жду - обязательно прикуриваю сигарету, руки деть некуда. Даже с сортир сходить по нужде без сигареты уже не могу. Какой то ебаный образ жизни с сигаретой уже получается.

Не курю почти 8 лет, до этого 28 лет коптил. Бросил одним махом - просто смял пачку с оставшимися сигаретами и всё.

У нас в одной из поликлиник тоже есть такой кабинет. Но спонсирует врачей производитель табэкса. всех приходящих подсаживают на эти таблетки.

слабохарактерен я...
курю с 1988 года..пачка в день..
пробовал и ЭС..и книжки читал..и табекс..пластыри разные-результат один.
как дымил так и продолжаю..
ХЗ что делать...

Может, и тыщу. Но я до неё допёр сам. Мысли у дураков сходятся....

Никогда в жизни не курил. У меня вопрос к курящим, зачем начинать, если уже несколько десятилетий известно, что это вредно ? А так же известно, что тяжело бросать ?

Коллега, скоро у меня днюха, и будет ровно 2 года как бросил... нет не БРОСИЛ! а просто ПЕРЕСТАЛ курить. Доволен, как слон, ушли многие проблемы.

не курю с понедельника, пукан пригорает от любой мелочи, боюсь сегодня выпить(.

У каждого свои причины. Я лично курить стал, потому что понравился вкус табака, но а все эти предостережения, мол бросить сложно и вредно, всерьез не воспринимал, уверен был что брошу когда захочу

Про сортир это вообще отдельная тема!
Как идёшь по нужде большой, так обязательно сигарета. Я, когда пытался бросать, именно на этом снаряде и сыпался.
Утром на горшок без сигареты???!!! Так не бывает. Начал даже думать, что работа моего кишечника зависит от сигареты и без никотина произойдёт сбой.
Не было сбоя. Я проверил.

Те, кто бросить не может, вы не представляете как легко бросить!!! В 1000 раз легче, чем кажется! Алкоголя это тоже касается.

Ни то, ни другое не употребляю уже давно. А бросить не могут те, кто не хочет бросать. Точнее это те, кто находит всяческие причины, чтобы этого не сделать.

Это сообщение отредактировал grimrig - 22.05.2015 - 18:10

Я начал в 13 соображалка в то время особо не задумывалась о последствиях,да и в компании все до единого курили.А в сознательном возрасте мало кто начинает!Как щас помню Вирджиния красная ,сначала кашлял и делал вид что курю в затяг а потом и сам не заметил как 15 лет прошло))

Это сообщение отредактировал timoxa161rus - 22.05.2015 - 18:13

Я бы не был так категоричен.
И не могу сказать, что бросить курить легко. Я бросил. Но до этого я мучился два года. Я безумно хотел бросить, но не мог. И я бы ушатал любого, кто мне сказал бы, что я ищу причину, чтоб не бросить...

Курил около 38 лет, пытался бросать неоднократно, ощущение было, как с жуткого перепоя, какая-то ломка начиналась. Говорил с людьми, которые бросили курить, прочтя Карра, думал, что и мне придется читать.
Проблемы со здоровьем тоже присутствовали: немели ноги потихоньку, приходилось пить что-нибудь для вен, когда ложился спать, в груди все свистело и хлюпало, никак не откашляешься.
Не призываю никого к Богу, будучи верующим курил и продолжил ходить в Церковь, пока не помолился от всего сердца Иисусу и через день просто не стал курить! Много об этом слышал, не думал, что это будет со мной, хотя, 10 лет назад, помолился, и Бог избавил меня от алкоголя!
Поначалу было непривычно, появилось много времени, которое раньше тратил на перекуры, постоянно в голове была мысль о сигарете, хотя, особой тяги закурить, не было, так, на уровне мозгов что-то...
Часто вспоминал о том, как говорил один из верующих: если Богу надо, чтобы мы курили, почему он не сделал у нас выхлопную трубу, как у автомобиля?
Слава Богу, не курю третий месяц и не хочется абсолютно. Сразу перестала болеть голова, в груди ничего не булькает, одышка понемногу проходит, на 5 этаж поднимаюсь без особых проблем!

Мужики - кто бросил. И мужики, кто мучается(как и я): книжка нихера не помогает, после ЭС стал курить в полтора раза больше( видать сказывается эффект постоянного присутствия - можно всегда и везде, и главное, постоянно) КАК?
п.ы. таблетки пить не хочу(боюсь)

когда чем-то занят можно не чувствовать желания покурить, до 3х часов, а когда скука - одна за одной

Это сообщение отредактировал Афтандил - 22.05.2015 - 18:35

когда я бросил курить, мне много лет снились сны в которых я курил, и знаете, во сне, я очень сильно расстраивался. Ну как же так, я ведь бросил? Зачем я снова курю?
И когда просыпался, какое же было удовлетворение осознать, что курил я только во сне.
Не курю уже лет 10

Нашего полку прибыло!

а самое главное, я осознал, что курить я больше не буду НИКОГДА! Просто потому что понимаю, что это мне больше не нужно.
Запах сигарет меня только отталкивает.

Жизнь - такая-же х..ня.
Учту советы т.к. сам хочу уже бросить. А с другой стороны подумаешь, а хули уже там осталось той жизни?

Бромившему?

бросил 11 дней=) не курю=) ивам не советую=)) стал чувствовать запахи=) на 4й этаж забегать без особой одышки=) по моему даже стоять лучше стало=))

мне просче йа курю не табак

Поздравляю!
Я сегодня ровно, как три месяца не курю!
Тоже решила, что последняя - и всё... Но вес нажираю теперь((( Надо опять набраться силы воли - и от сухариков отвыкать как то!

Сейчас только купил книгу английского бухгалтера, надо бросать, НАДО!

Да не. Это не героизм. Если собрался бороться с курением - изначально проиграл. Это не война. Вся фишка в том, чтобы избежать войны. Бросить курить без борьбы. Бросить и ничего не потерять. Бросить и приобрести.
Даже не бросить, а просто перестать курить. Ведь бросание само по себе предполагает какое-то усилие. А усилие - это борьба. А борьба с курением - это проигрыш.
Нужно просто перестать курить.
Не бороться, а просто перестать.
Вот это я выдал...


Добавлено в 18:53

Врёшь!
Или жизнь такая хуёвая, что лучше ускорить конец?