Бросил курить!, два года назад. Буквы.

Завидую тебе ТС, у меня нихера не получается. Курю 18 лет, в последние годы курю все чаще, сейчас уже по 2 пачки в день, самого это ужасает. Если я к примеру утром проснусь и не покурю, окажется что сигареты кончились или еще что то, то у меня просто паника начинается. Поем - обязательно покурить, стою кого то жду - обязательно прикуриваю сигарету, руки деть некуда. Даже с сортир сходить по нужде без сигареты уже не могу. Какой то ебаный образ жизни с сигаретой уже получается.

Не курю почти 8 лет, до этого 28 лет коптил. Бросил одним махом - просто смял пачку с оставшимися сигаретами и всё.

Цитата (phobos1988 @ 22.05.2015 - 17:32)

Сегодня была работа в больничке. Там есть кабинет с названием "Кабинет отказа от курения" сидит доктор в нем. Я у него спросил: "Как? Как бросить?". Говорю купил табекс и электронку, хочу с них начать начать, а доктор говорит - "Нечего на это деньги тратить, ты же сам понимаешь, что пока не захочешь точно не курить, когда эта мысль тебе в голову придет, тогда и бросишь, сам." ТС молодец!

У нас в одной из поликлиник тоже есть такой кабинет. Но спонсирует врачей производитель табэкса. всех приходящих подсаживают на эти таблетки.

слабохарактерен я...
курю с 1988 года..пачка в день..
пробовал и ЭС..и книжки читал..и табекс..пластыри разные-результат один.
как дымил так и продолжаю..
ХЗ что делать...

Цитата (Fallschirm @ 23.05.2015 - 00:48)

И потом я уже родил свою мысль: - Курение - это дорога в одну сторону - в могилу, при этом проезд я оплачиваю сам. Тыщу лет этой цитате, а то, что бросил-молодец, я сам курил лет 12 и бросил, уже 12 лет как...

Может, и тыщу. Но я до неё допёр сам. Мысли у дураков сходятся....

Никогда в жизни не курил. У меня вопрос к курящим, зачем начинать, если уже несколько десятилетий известно, что это вредно ? А так же известно, что тяжело бросать ?

Коллега, скоро у меня днюха, и будет ровно 2 года как бросил... нет не БРОСИЛ! а просто ПЕРЕСТАЛ курить. Доволен, как слон, ушли многие проблемы.

не курю с понедельника, пукан пригорает от любой мелочи, боюсь сегодня выпить(.

Цитата (Polkovnik @ 22.05.2015 - 17:58)

Никогда в жизни не курил. У меня вопрос к курящим, зачем начинать, если уже несколько десятилетий известно, что это вредно ? А так же известно, что тяжело бросать ?

У каждого свои причины. Я лично курить стал, потому что понравился вкус табака, но а все эти предостережения, мол бросить сложно и вредно, всерьез не воспринимал, уверен был что брошу когда захочу

Цитата (Divus @ 23.05.2015 - 00:52)

Завидую тебе ТС, у меня нихера не получается. Курю 18 лет, в последние годы курю все чаще, сейчас уже по 2 пачки в день, самого это ужасает. Если я к примеру утром проснусь и не покурю, окажется что сигареты кончились или еще что то, то у меня просто паника начинается. Поем - обязательно покурить, стою кого то жду - обязательно прикуриваю сигарету, руки деть некуда. Даже с сортир сходить по нужде без сигареты уже не могу. Какой то ебаный образ жизни с сигаретой уже получается.

Про сортир это вообще отдельная тема!
Как идёшь по нужде большой, так обязательно сигарета. Я, когда пытался бросать, именно на этом снаряде и сыпался.
Утром на горшок без сигареты???!!! Так не бывает. Начал даже думать, что работа моего кишечника зависит от сигареты и без никотина произойдёт сбой.
Не было сбоя. Я проверил.

Те, кто бросить не может, вы не представляете как легко бросить!!! В 1000 раз легче, чем кажется! Алкоголя это тоже касается.

Ни то, ни другое не употребляю уже давно. А бросить не могут те, кто не хочет бросать. Точнее это те, кто находит всяческие причины, чтобы этого не сделать.
Это сообщение отредактировал grimrig - 22 мая 2015 в 18:10

Цитата (Polkovnik @ 22.05.2015 - 17:58)

Никогда в жизни не курил. У меня вопрос  к курящим, зачем начинать, если уже несколько десятилетий известно, что это вредно ? А так же известно, что тяжело бросать ?

Я начал в 13 соображалка в то время особо не задумывалась о последствиях,да и в компании все до единого курили.А в сознательном возрасте мало кто начинает!Как щас помню Вирджиния красная ,сначала кашлял и делал вид что курю в затяг а потом и сам не заметил как 15 лет прошло))
Это сообщение отредактировал timoxa161rus - 22 мая 2015 в 18:13

Цитата (grimrig @ 23.05.2015 - 01:07)

Те, кто бросить не может, вы не представляете как легко бросить!!! В 1000 раз легче, чем кажется! Алкоголя это тоже касается. Ни то, ни другое не употребляю уже давно. А бросить не могут те, кто не хочет бросать. Точнее это те, кто находит всяческие причины, чтобы этого не сделать.

Я бы не был так категоричен.
И не могу сказать, что бросить курить легко. Я бросил. Но до этого я мучился два года. Я безумно хотел бросить, но не мог. И я бы ушатал любого, кто мне сказал бы, что я ищу причину, чтоб не бросить...

Курил около 38 лет, пытался бросать неоднократно, ощущение было, как с жуткого перепоя, какая-то ломка начиналась. Говорил с людьми, которые бросили курить, прочтя Карра, думал, что и мне придется читать.
Проблемы со здоровьем тоже присутствовали: немели ноги потихоньку, приходилось пить что-нибудь для вен, когда ложился спать, в груди все свистело и хлюпало, никак не откашляешься.
Не призываю никого к Богу, будучи верующим курил и продолжил ходить в Церковь, пока не помолился от всего сердца Иисусу и через день просто не стал курить! Много об этом слышал, не думал, что это будет со мной, хотя, 10 лет назад, помолился, и Бог избавил меня от алкоголя!
Поначалу было непривычно, появилось много времени, которое раньше тратил на перекуры, постоянно в голове была мысль о сигарете, хотя, особой тяги закурить, не было, так, на уровне мозгов что-то...
Часто вспоминал о том, как говорил один из верующих: если Богу надо, чтобы мы курили, почему он не сделал у нас выхлопную трубу, как у автомобиля?
Слава Богу, не курю третий месяц и не хочется абсолютно. Сразу перестала болеть голова, в груди ничего не булькает, одышка понемногу проходит, на 5 этаж поднимаюсь без особых проблем!

Мужики - кто бросил. И мужики, кто мучается(как и я): книжка нихера не помогает, после ЭС стал курить в полтора раза больше( видать сказывается эффект постоянного присутствия - можно всегда и везде, и главное, постоянно) КАК?
п.ы. таблетки пить не хочу(боюсь)

когда чем-то занят можно не чувствовать желания покурить, до 3х часов, а когда скука - одна за одной
Это сообщение отредактировал Афтандил - 22 мая 2015 в 18:35

когда я бросил курить, мне много лет снились сны в которых я курил, и знаете, во сне, я очень сильно расстраивался. Ну как же так, я ведь бросил? Зачем я снова курю?
И когда просыпался, какое же было удовлетворение осознать, что курил я только во сне.
Не курю уже лет 10

Нашего полку прибыло!

а самое главное, я осознал, что курить я больше не буду НИКОГДА! Просто потому что понимаю, что это мне больше не нужно.
Запах сигарет меня только отталкивает.

Цитата

- Курение - это дорога в одну сторону - в могилу, при этом проезд я оплачиваю сам.

Жизнь - такая-же х..ня.
Учту советы т.к. сам хочу уже бросить. А с другой стороны подумаешь, а хули уже там осталось той жизни?

Цитата (Daryl @ 22.05.2015 - 20:04)

ТС, ты герой Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. тебя полностью

Бромившему?

бросил 11 дней=) не курю=) ивам не советую=)) стал чувствовать запахи=) на 4й этаж забегать без особой одышки=) по моему даже стоять лучше стало=))

мне просче йа курю не табак

Поздравляю!
Я сегодня ровно, как три месяца не курю!
Тоже решила, что последняя - и всё... Но вес нажираю теперь((( Надо опять набраться силы воли - и от сухариков отвыкать как то!

Сейчас только купил книгу английского бухгалтера, надо бросать, НАДО!

Цитата (Афтандил @ 23.05.2015 - 01:31)

Мужики - кто бросил. И мужики, кто мучается(как и я): книжка нихера не помогает, после ЭС стал курить в полтора раза больше( видать сказывается эффект постоянного присутствия - можно всегда и везде, и главное, постоянно) КАК? п.ы. таблетки пить не хочу(боюсь) когда чем-то занят можно не чувствовать желания покурить, до 3х часов, а когда скука - одна за одной

Да не. Это не героизм. Если собрался бороться с курением - изначально проиграл. Это не война. Вся фишка в том, чтобы избежать войны. Бросить курить без борьбы. Бросить и ничего не потерять. Бросить и приобрести.
Даже не бросить, а просто перестать курить. Ведь бросание само по себе предполагает какое-то усилие. А усилие - это борьба. А борьба с курением - это проигрыш.
Нужно просто перестать курить.
Не бороться, а просто перестать.
Вот это я выдал...


Добавлено в 18:53

Цитата (байкер @ 23.05.2015 - 01:38)

Цитата - Курение - это дорога в одну сторону - в могилу, при этом проезд я оплачиваю сам. Жизнь - такая-же х..ня. Учту советы т.к. сам хочу уже бросить. А с другой стороны подумаешь, а хули уже там осталось той жизни?

Врёшь!
Или жизнь такая хуёвая, что лучше ускорить конец?