Не рекомендуется в первый год после отказа от алкоголя, бросать курить, ударяться в спорт, заводить или разрывать отношения, менять работу и другие стрессовые ситуации. НС алкоголика в тряпки, жить без алкоголя он не умеет и не знает как. Любой лишний стресс будет толкать в употребление. Это не значит, что это ни у кого не получится, но лучше себя поберечь и выполнить рекомендации многих поколений алкоголиков, сумевших выйти в ремиссию. Первое - изучай болезнь и методы борьбы. Не думай что просто перестав пить, ты решишь проблему. Нет. Алкоголик это не тот кто пьет. А тот кто не может быть в трезвости. Но полный отказ от любого вида этанола и навсегда - первое и важнейшее условие. Второе - запасись витаминами для НС. Группа Б и успокоительными и снотворными. Выстраивай режим дня. Много гуляй, правильно питайся. Планируй вечера и особенно выходные, что бы избегать алкоголя. Третье и тд - избегай опасных для алкоголика состояний - голодный, одинокий, уставший, злой. А главное - или на форумы. Изучай проблематику. Справится с алкоголем модно только изменив сознание (голову). Как пример - люди в тюрьмах и тд могут не пить и по 10 лет. И потом радостно забухивают. Потому что голова осталось той же. По этой же причине и смена города или страны ни чего не изменит. Куда бы ты ни поехал, ты везде возьмёшь с собой свою больную голову. Если что, пиши в личку.
Почухаешь хорошую женщину, может и бросишь, кстати! Но только если она хорошо будет к тебе относится. А на это гарантий очень немного.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Седьмой год как бросил курить! Вот это отличное дело! А вот выпить в охотку рюмочку другую - это даже полезно! Ну, а если ты запойный, тогда да, придётся завязать! Только сначала голову полечить надо! Как правило у сильно увлекающихся (чем либо) с башкой проблемы серьёзные!
Чтобы ни придумал - готовься терпеть до конца жизни, эту невыносимую ясность бытия. И так жить. Алкоголизм неизлечим. Нехватка чего то главного будет всегда. Все, что ни посоветуют - ложь и полумеры.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Зима, на подходе снег. Попробуй зимние виды спорта. На борд например встань. Дорого, но алкашка в совокупности дороже выходит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Не рекомендуется в первый год после отказа от алкоголя, бросать курить, ударяться в спорт, заводить или разрывать отношения, менять работу и другие стрессовые ситуации. НС алкоголика в тряпки, жить без алкоголя он не умеет и не знает как. Любой лишний стресс будет толкать в употребление. Это не значит, что это ни у кого не получится, но лучше себя поберечь и выполнить рекомендации многих поколений алкоголиков, сумевших выйти в ремиссию. Первое - изучай болезнь и методы борьбы. Не думай что просто перестав пить, ты решишь проблему. Нет. Алкоголик это не тот кто пьет. А тот кто не может быть в трезвости. Но полный отказ от любого вида этанола и навсегда - первое и важнейшее условие. Второе - запасись витаминами для НС. Группа Б и успокоительными и снотворными. Выстраивай режим дня. Много гуляй, правильно питайся. Планируй вечера и особенно выходные, что бы избегать алкоголя. Третье и тд - избегай опасных для алкоголика состояний - голодный, одинокий, уставший, злой. А главное - или на форумы. Изучай проблематику. Справится с алкоголем модно только изменив сознание (голову). Как пример - люди в тюрьмах и тд могут не пить и по 10 лет. И потом радостно забухивают. Потому что голова осталось той же. По этой же причине и смена города или страны ни чего не изменит. Куда бы ты ни поехал, ты везде возьмёшь с собой свою больную голову. Если что, пиши в личку.
Блин а нахрена тогда бросать пить, чтоб все осталось как есть? Херню какую-то говорите. Бросил пить - заполняй эту пустоту другими удовольствиями, без алко. Велик, походы, музеи, отношения - почему не поменять? Если может из-за них и пил? Спорт - почему нет? Главное без фанатизма, исключительно в охотку. Ну как лично я это вижу.
Это сообщение отредактировал Beavis84 - 18 ноя 2024 в 00:24
Люди бухать начинают, когда уже все заебало, работа, быт, вечная нехватка ресурсов, выйти без финансов можно только прогуливаясь вечерами, но поскольку цнс говорит иди нахуй, я ничего не хочу, алкаш идет за водкой, выхода нет и не бывает бывших наркоманов, алкашка наркотик. Можно не пить год, два, десять, но это ничего не значит, мозг помнит. Любая проблема способна спустить механизм
Записывайся в танцевальную школу, где преподают социальные латиноамериканские танцы: Бачата, сальса, кизомба и танго.
Для занятий используется обычный зал с зеркалами. Занятия длительностью один час (300 руб). Форма обычная спортивная, можно в джинсах и легкая обувь. Тренер впереди показывает движения, которые необходимо повторить и запомнить. Тут главное слышать счет в музыке (8 тактов): 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Мужчина в 1-й такт музыки начинает движения и ведет танец, партнерша следует за партнером. Главное выучить связки (переход между разными движениями в танце), тогда с вами будет интересно танцевать разным партнершам.
За три, четыре месяца можно научиться базовым движениям и танцевать на безалкогольных вечеринках (летом это OpenAir на открытом воздухе, зимой в арендованных кафе или в самой школе танцев вечером). Футболка, рубашка на вечеринках должна быть чистая, без запаха (лучше брать с собой запасную одежду и переодевать, если запотела).
Самый простой танец - это бачата. Кизомба чуть сложнее, Сальса еще более сложнее. Танго самое сложное (там костюм нужен и философия танца отличается).
Блин а нахрена тогда бросать пить, чтоб все осталось как есть? Херню какую-то говорите. Бросил пить - заполняй эту пустоту другими удовольствиями, без алко. Велик, походы, музеи, отношения - почему не поменять? Если может из-за них и пил? Спорт - почему нет? Главное без фанатизма, исключительно в охотку. Ну как лично я это вижу.
Ну да, велосипед
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вот когда тебя с условного пузыря водки с пивом начнут мудохать отдходняки по двое-трое суток, сам бросишь. Может не с первого раза, но бросишь. Безо всяких там спортов. А перед тем как развязаться, просто вспомни как было архихуёво, что ни спать ни ссать ни срать не мог, а весь в поту вонючем валялся и трясло как собачку на морозе, и ощущения, что ща сдохнешь, даже не знаю с чем сравнить. Кто знает, тот поймёт.
Поспорю!Как бросил пить так и работу паралельно бросил, изменил образ жизни, начал работать на себя, сделал ремонт в квартире, обновил всю технику и мебель, присматриваюсь к обновлению автомобиля.И это только материальные ценности не говоря уже о состояния здоровья и мировозрения в целом! Ради эксперимента стоит попробовать, как оно изменить все вокруг?! Мне зашло!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Займись собой-спорт, похудей если нужно, хобби. Через год трезвой жизни придет понимание что тебе действительно нужно! Женщину на первом году не заводи-дрочи, тебе не нужны эмоциональные качели. Отдыхай и не думай не очем!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com