Бросить курить легко

сделали бы пачки сигарет от 500руб. Если бы я и захотел покурить , то не так часто

Цитата

Курил, курю и буду курить. Мне это нравится, и не напрягает ничего.

Будем тебя демотивировать.

Млин, никак не могу бросить.Максимум на пару дней терпения хватает.
А реально достало ибо одышка,в лёгких свистит и булькает,по ночам просыпаюсь-не хватает воздуха. Курю 32 года,сейчас 1,5-2 пачки в день. Куды бечь???

не курю уже более двух лет

села по приколу почитать книжку Карра, с мыслей " что же там такого написано" и сама для себя неожиданно бросила где-то в середине сентября.
ваааще не тянет

про вкус и запах - вкус не знаю, а запахи почти сразу усилиись.

Сигарету я первый раз взял в зубы в три года. Отчетливо помню этот момент. Мы жили на крайнем севере, в поселке, куда можно было добраться только на вертолете. Из каменных зданий был только клуб и радиостанция, она же одновременно и администрация нашего поселка. Возле радиостанции была организована курилка. Я, с трудом передвигающийся в шубе, весом наверное больше моего, поднял бычок и затянулся.

В тот момент впервые решил никогда больше не курить. Вкус горькой и ядовитой сигареты преследовал меня еще пару дней.

Потом, в возрасте 12-ти лет купил с друзьями пачку More, и прятавшись в детском садике рядом с домом, потихоньку покуривали не в тягу. Я тогда уже зарабатывал свои первые деньги, продавая мороженное зимой на улице в три раза дороже, чем покупал. Выручка шла на сигареты и Пепси-Колу.

Когда об этом узнала мама, она достала из шкафа ящик с сигаретами, приготовленный для продажи в Польше, и отдала мне. И больше об этой ситуации не вспоминала. Я сегодня считаю, что это было самое мудрое решение. К слову, в моей семье никто не курил, не считая папиного отца.

Перебесившись еще с недельку, я во второй раз в своей жизни бросил курить и пообещал себе, что больше никогда не притронусь к сигарете.

Нарушил свое обещание в последнем классе школы. Тогда я первый раз затянулся в полную силу. В день выкуривал по две пачки сигарет. Так продолжалось 6-ть лет. Я просыпался с сигаретой и засыпал с сигаретой. Я не представлял себе жизни без сигареты.

Бросил курить я в 2002 году. Просто так. Просто решил проверить свою волю. Это был июнь месяц, я целый день просидел дома с початой пачкой Marlboro и зажигалкой. Самым сложным был именно первый день. Я в тот день научился открывать и зажигать Zippo в полете, языком, щелчком пальца. На второй день курить уже не хотелось.

И я себе в третий раз пообещал, что курить не буду больше никогда.

Нарушил в очередной раз свое обещание на Новый Год 2008. Закурил я из-за обиды на свою жену. Она заядлая курильщица, и категорически отказывалась бросать. Вернее тогда мне казалось, что из-за обиды. И как сказал один очень мудрый человек, когда ты разберешься с причиной, почему начал, только тогда и бросишь.

Если в предыдущий раз я получал удовольствие от сигареты, то сейчас для меня это просто привычка. Привычка, которой я недоволен и она меня раздражает.

Мне потребовалось три года для того, чтобы понять, почему я закурил. Три года неотрывно с этими палочками, которые можно нащупать в кармане даже сейчас, когда я пишу эту статью.

Я не читал Алана Карра, я не клеил себе пластыри и не глотал таблетки. Я бросил курить просто так, зная ради чего я это делаю.

И в этот раз я снова обещаю себе, что больше сигарету в рот не возьму.

Я не курю уже 5 дней. Реил писать свои ощущения в твиттере. Может быть мои ощущения для кого-то станут знаком, что не стоит начинать курить, а кому-то поможет бросить.
http://twitter.com/slyadnev

Вот еще принт сделал

я тоже просто курить бросил! первый раз не курил год и восемь месяцев потом опять закурил, сейчас не курю уже два года!

Цитата

Я не курю уже 5 дней.

герой
мой максимум - неделя после кодирования, потом забила - курю и наслаждаюсь жизнью.
а вообще, кто реально хочет бросить курить и бросает, или бросил - молодцы ребята.
я курю, потому что мне это нравится. курю много, крепкие и не совсем "женские" сигареты, но желания бросить за ....... 8 лет не возникало.
теме крест. ибо курение это все-таки вредная привычка и см. выше
Это сообщение отредактировал SCORPIONGIRL - 31 янв 2011 в 01:29

А я вроде и не бросал...Просто перестал курить каждый день. Как-то...эээ....надоело, что-ли. Но так, при случае, да под хорошие посиделки могу и пачку-полторы за вечер убрать. А потом не курить недели две-три, не потому, что сила воли, а потому, что не хочется....

курить начал только в 25,а закурил потому что нравится запах дыма сигареты.бросать пока не собираюсь.тему перекрещу!
да,отец мой курить начал где то лет в 15,и в 50 бросил без таблеток без кодировок,не курит уже 10 лет.
Это сообщение отредактировал azll2 - 31 янв 2011 в 02:20

бросить курить очень просто)просто бросить..
Кастанеда говорил,что самоограничение губит личность,так как в душе она бунтарская..найдите общий язык с собой и будет вам счастье)
З.Ы BattlePorQ такой же)
Это сообщение отредактировал ZU2 - 31 янв 2011 в 03:02

Тоже бросил, уже лет наверное пять...Курил много и часто. Блять, среди ночи просыпался чтобы покурить! И вот, без каких либо таблеток, ампул или чем там кодируется, бросил.
Кстати пару раз снилось что закурил, и очень во сне жалел об этом. Говорят это условный барьер. После него уже не тянет.


З.Ы.У курильщиков притупляется нюх и они не знают, что воняют пепельницой, а не дымком любимой папироски...

Держись, авось получится бросить насовсем. Желаю удачи.

Тут же ещё что - если не сел на никотин так, чтоб утром без хотя бы Примы с койки не встать, то начинаешь о вкусе думать. А у нас же и Данхилл уже местного разлива пошёл...Приходится переползать на самокрут. А это гильзы, машинка, табак, фильтры, портсигар - всё уже не так просто. Ну, зато и куришь только тогда, когда действительно в радость...

Курил с 17 лет примерно полпачки в день, курил чаще всего на работе, а дома я почти не курил, ну и на улице иногда.В декабре 2009 года выгнали с работы, перекуров не стало и перестал курить, и не тянет.За прошедшее время выкурил наверное 2 пачки в хорошей компании и под выпивку.

самое сложное не бросить, самое сложное не начать снова ))

Курил с 16 лет, потом по прошествии 9-ти лет курения бросил, не курил 2,5 года, а как похитили автомобиль опять начал.. но по 1-2 в день.. Когда не курил, был счастлив от этого, признавал много плюсов, а теперь хочется бросить, но силы воли не хватает..

УРА!!!НЕ КУРЮ С 13 ЯНВАРЯ И НЕ ТЯНЕТ.Хорошо,что в семье никто не курит.Когда рядом курящий-бросить практически невозможно.Бросайте все вместе-один выход. Поспорьте с кем нибудь.УДАЧИ!!!

Цитата (borisovna @ 4.02.2011 - 10:26)

Когда рядом курящий-бросить практически невозможно

Очень и очень спорно .

Скрытый текст

десять лет назад бросил двигатся

полтора года назад бросил курить

полтора месяца назад перестал пить пиво и пошел в зал

для себя сделал вывод, что хватит травить свой организм всякой дрянью, что рано или поздно врач все равно скажет, мол все дорогой харош травить себя, так почему бы это не сделать самому и сейчас?

Цитата (borisovna @ 4.02.2011 - 10:26)

Бросайте все вместе-один выход. Поспорьте с кем нибудь.

На спор - дохлый трюк. Ибо: 1) один хер, проигравший так и не отдал то, что должен был 2) цель - выиграть спор. по достижении результата цель перестаёт существовать и можно заново начинать дымить... а вот ежели бросать курить ради себя - то формулировка меняется на "не курить как можно дольше".

не курю 2 года, полет нормальный
не тянет вообще )))
наоборот, отвращение вызывает прокуренное место
а курцы вызывают сочувствие)))

Не курю 3 дня. Заболел гриппом и первые два дня в связи с высокой температурой и кашлем были безболезненны. Сейчас колбасит неподецки. Сгрыз уже третий пакет семечек. Причем понимаю, что потребность курить чисто психологическая. Бросаю уже второй раз. 10 лет назад бросал на год, потом развязал. Помню, что курить хотелось весь непрокуренный год.