Бросить курить легко

Цитата (BlackWolf @ 14.02.2013 - 14:55)

Цитата (bitelen @ 14.02.2013 - 11:53) Цитата (rozer127 @ 14.02.2013 - 05:43) возьми таблетки табекс.точно бросишь. согласен помогают. сам с их помощью 2 раза бросал, но пля патом опять начинал через полгода, год. слабый я человек нащщет этого Дык, они ведь сейчас вроде как по рецеБтам?

сейчас как не знаю, а последний раз бросил в феврале 2010. пля годовщина

GrandAndrey А сможешь за рулём-то не курить в рейсе?

Удачи, тёзка. Я 17 лет назад бросил раз и навсегда. Почитай темку "Бросить курить легко" на ЯПе дремучего 2006 года. Там многие, кто бросил, отписалились. И я в том числе.

ТС
Главное 3 день продержись. Дальше будет легче...

ахаха..открыл эту тему и одновременно МИНЕТ ВСЕ ОБ ОРАЛЬНОМ СЕКСЕ... и первая строчка: Лучше минет чем курение!..... так што, принимай на вооружение _)))))

Я раз 5 уже бросал курить. Получалось бросить максимум на 7 часов - силы воли нет. Самое тяжкое что примерно каждый час очень сильно хочется чем нибудь 5 мин. времени убить))) И вот что странно - после трех часов без сигарет ну оооочень в сон клонит.
Это сообщение отредактировал Vovka113 - 14 фев 2013 в 13:20

Я бросил 2 года назад. Просто взял и бросил. С тех пор ни затяжки. И всем советую бросать. Нефиг себя травить.

У меня завтра ровно 11 лет,как бросил.До этого 20 лет курил,последние годы 2 пачки в день.После того,как бросил резко набрал 30 кг.Теперь не поднимается,но и не сбрасывается.Не жалею ни капельки,оно того стоит:))

Вот интересно, кто ещё что-нибудь бросит и обязательно об этом напишет. Видимо в свете принятого закона. Теперь курящих будут отлавливать и принудительно лечить. Пьющих, кстати то же. Круто получается, что всё это можно делать, только дома, если нет семьи, а то ещё быстрей поймают. Надо на спиртное и табак ввести талоны.

да, в свете приянтого закона, курящим не позовидуешь.

Молодец. А я вот для себя решила, что харэ уже мучится с этим вопросом. Нравится - курю, брошу когда это перестанет доставлять удовольствие. Не получится у меня бросить, не потому что силы воли нет, а потому как не хочу бросать.

бросите курить когда здоровье подожмет.когда начнете задыхаться, выплевывать легкие.вонять как пепельница..а пока - наслаждайтесь)

Молодец, надо продержаться месяцев 6. Дальше как рукой снимет! И будет тошнить в накуренных команатах. Я вот переносить запах не могу даже!
Это сообщение отредактировал mmedic - 14 фев 2013 в 19:52

Удачи всем бросающим!
У меня получилось. Разом. Сама себе слово нет сказала.
Третий год пошел.
(на фото сигарета не горит, так для образа просто)
Это сообщение отредактировал Destiny13 - 14 фев 2013 в 20:10

И правильно! Давно пора!

а я вот только недавно начал, только не сигары, а трубку. т.к. это дело долгое, то редкое, когда делать совсетм нечего.

PS курение сигарет считаю подобным питью яги, зачем, когда есть коньяк

В июне будет четыре года как не курю. Стаж курения - 22 года с перерывом на беременность и кормление. Хотела бросить еще раньше - не могла, и также всем объясняла, что курю, потому что нравится, а вы мне завидуете, потому что не можете себе этого позволить. Выкуривала где-то пачку в день.

Прекратила в один момент, прочитав Алана Карра. И, кстати, не избегала курящих компаний и дружеских посиделок. Адаптация очень быстро прошла. С полгода назад в нервной ситуации решила выкурить сигарету. Выплюнула после первой затяжки. Не мое это. И хорошо.
Это сообщение отредактировал Пасодобль - 14 фев 2013 в 20:31

Пасодобль

Завидую тем, кому Карр помог. Мне как об стенку горохом. Читала, верила, что брошу, выполняла все рекомендации, захлопнула книгу, все равно курю - WTF?

В общем, стаж 9 лет не знаю как бросить гадость, уже и видио смотрел книги читал всякие умные, по всяким методикам пытался максимум это 1 день выдержал потом начинается невменяемость..... раз в Астрахани на волге на судне из за отлива месяц простояли закончилось все :) 2 недели не курил первые 3 дня я думал что у меня крыша поехала когда 2 голос появлялся ни откуда + напряжённая обстановка, терки вечные с иранцами.... ну в общем пережил, через неделю все наладилось норм :) ну думаю конец курение бросил.... 5 дней в иран там 2 дня и 5 обратно, и наших сразу в Астрахани выпускали так как иранцы в иране ездили, но не в этом суть, вышли поехали в город ну думаю все завязал .... прохожу мимо киосного лорька, и сам не понял как купил сигареты и стою курю .... после того все продолжилось ... что не пробовал, не помогает вроде и курить то не хочу, а все автоматом ..... помогите может кто то с таким сталкивался ? и поборол, пробовал жевачки, таблетки даже при их использовании все равно руки к сигаретам тянутся .... Не сочтите что я там нарик, алкаш никогда в жизни не пробовал, и не хочу пробывать наркату, пью очень редко на днях рождениях, и на новый год, и не более 50 гр ради приличия...
Это сообщение отредактировал heller - 19 апр 2013 в 00:31

Книга есть как бросить курить. два моих корифана прочитали и бросили. Хотя смотрели на неё поначалу с сарказмом. там наверное НЛП какое-то в ней.

Вообще парадокс. Не пьешь, а закуриваешь... У подавляюшего большинства бросающих срывы как раз на фоне употребления спиртного. Потому что включаются дополнительные механизмы. Память на физиологическом уровне, я не силен в теории.

Самое главное - ты должен четко понять, хочешь ты бросить или нет. А если хочешь - что тебе это дает, зачем это тебе. Если у тебя нет чётких ответов на эти вопросы - ты не бросишь.

ну электронные сигареты ещё... как бы первый шаг... у меня помню горло болело пиздец как, курить физически не мог и не курил 2 недели... нахуй опять начал, долбаёб? уже и тяги никакой не было... Стаж около 20 лет

как бы просто не брать новую сигарету в рот и не закуривать, то бишь просто не курить.

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
Это сообщение отредактировал buzzeiro - 19 апр 2013 в 00:39

Помогаю:
А ну ка бросай курить!

Я бросил, курил 14 лет. Просто признал, что я наркоман и бросил. 5 лет уже не курю и не тянет, при всем при этом пью пиво спокойно)