Отсюда.
Для тех, кто в танке, американский сержант в помощь.
- Самый спорный момент: генетика и наследственность – да, имеет место быть, но необратимых, клинических случаев единицы! Просто кому то легче дается набор веса. А кому то снижение. Вы же не ворчите на учебник по иностранному языку – у меня памяти нет, как у бабушки, и вообще я из семьи математиков, а просто занимаетесь больше.
- Худеть, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, как и ж…бедра, сколько прицельно не работай и не обматывайся пленкой.
- Ваш вес вернётся и, скорее всего с «бонусом», после «диеты» с излишним дефицитом калорий, более 20-30%.
- ТЫ, и только ТЫ, причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, плохая экология, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, злые колдуньи, озоновые дыры, __________________(подпишите свою версию), ах, да, отмазок всегда много:____________________________, _________________________, ________________________, ______________________, _________________, _________________________, ________________________________, __________________________________
- Для похудения мясо полезней, чем фрукты.
- Один из самых НЕ эффективных способов похудеть – длительные кардио тренировки.
- Мышцы - вторичный половой признак и девушкам не нужно бояться «накачаться» это очень-очень тяжело, а до уровня среднего мужчины того же веса практически невозможно без изменения гормонального фона. Факт: на чемпионатах мира и ОИ, помимо допинг-контроля, есть «гендерный тест», в 2009, по-моему, было расследование - чемпионка мира в б

Про широкую кость, генетику и снижение веса.

Читать дальше...
Che111 Тексты 16 дек 2016 в 07:50 Комментарии (323) Ссылка
Уже писала, что Никитишна ходит гулять только за булочку или мороженное. Никаких других приемов заставить алабая двигаться нет. Не спрашивайте, как мы к этому пришли. Выход из дома с Никитишной стоит 50 рублей и точка.

Вывела чудовище на прогулку. Есть два варианта. Либо мы гуляем на площадке и алабай остается без премии, либо мы идем по маршруту и заходим в магазин. Есть конечно ещё третий вариант, когда меня всё достало - алабай получает пинка и бежит, как миленький - но мы ж не звери, чтоб практиковать подобное каждый божий день. Откупаемся, как все приличные люди.

Дошли до собачьей площадки. Говорю Никитишне, что сегодня пойдем гулять ногами, без вариантов. Алабай упирается всеми четырьмя лапами. Не пойду и всё тут. Началось. Прогулочные торги с хитрой азиатской сукой - отдельная песня! Говорю, что куплю ей чего-нибудь. Формулировка "чего-нибудь" собаку не устраивает. Продолжает упираться и ждёт выгодного предложения. Начинаю перебирать... Творожок (на нашем языке - зеленый лоточек "Активии" без наполнителя). Не-а. Булочку. Нет, не пойду. Мороженку. Уши алабая предательски дрогнули, но честно продолжает сохранять каменное лицо. Ладно, говорю. Вкусную мороженку... с клюквой! Что такое "клюква" алабай не знает, но совершенно точно знает, что "вкусная мороженка" это не "просто мороженка" и "вип" )))) Морда алабая счастливо расплывается и она бодро топает по привычному маршруту - в этот день торг прошел удачно, выпросила премию, а могли бы и просто пинка ))))

Конечно, я тоже обманываю алабая, приучив заходить за наградой в магазинчик возле дома и перед этим заставляя прошагать "

Алабайские хитрости

Читать дальше...
Достаевский Тексты 16 дек 2016 в 07:38 Комментарии (80) Ссылка
via twitter

Новый Год - время исполнения желаний

Читать дальше...
Штирлиц Картинки 16 дек 2016 в 07:37 Комментарии (15) Ссылка
Смотрела в сети видео различных приколов над людьми, в одном из них девчонку, которая хотела нырнуть в воду, но все никак не решалась, парень окатил сзади водой и толкнул, вроде бы ничего такого, многие из нас наверное могут рассказать подобные случаи из жизни. Но вспомнилась мне после этого рассказанная моей мамой история, Поделюсь ею с Вами.

Она работала почтальоном в небольшом селе, носила корреспонденцию и пенсии в окрестные деревни, в одной из них, почти заброшенной, жила бабка Татьяна, все ее звали Таня Морозова, но это не была ее фамилия, это было прозвищем. Почему, расскажу далее.

Ее дом был единственным жилым в той деревне, хотя его и домом то с трудом можно назвать, маленькая покосившаяся от времени избушка, на половину вросшая в землю, с обветшалой дранкой на крыше. В жилище не было ни электричества, ни водопровода, никаких удобств. Посреди избушки стояла печь, на которой собственно и жила Татьяна, из всей мебели был только стол и две табуретки. Не смотря на столь скудный перечень предметов мебели, в жилище трудно было передвигаться, вокруг печи, под столом во всех углах лежали огромные баулы с одеждой. Платки, юбки, кофты, куртки и прочее, которые бабка Татьяна по несколько штук надевала на себя и в таком "капустном" убранстве выходила в люди, наряд незначительно легчал в летнее время, а зимой ее практически никто не видел.

Работники местой администрации неоднократно пытались уговорить ее переехать в центр поселения в благоустроенную комнату, но она наотрез отказывалась. Единственное, на что она была согласна, это помощь местной власти в ремонте ее дома, и то на деле все свелось к тому, что она разрешила

Читать дальше...
Штирлиц Тексты 16 дек 2016 в 07:33 Комментарии (6) Ссылка
via twitter

Маленький уютный пляж в Италии

Читать дальше...
Штирлиц Картинки 16 дек 2016 в 07:31 Комментарии (38) Ссылка
16 декабря 2009 года ушел из жизни Владимир Турчинский - российский теле- и радиоведущий, рекордсмен в силовых видах спорта. К сожалению, Владимир внезапно ушел из жизни в возрасте 46 лет - подвело сердце… Многие советуют заниматься спортом, чтобы быть здоровым, но порой профессиональные бесконечные физические занятия до добра не доводят. Спорт высших достижений для человеческого организма - бомба замедленного действия. Иногда спортсмены не рассчитывают свои силы, иногда виной тому врожденные пороки, а иногда неуемное желание одержать победу… Представляем вам спортсменов, внезапно умерших из-за проблем с сердцем

46 фото via

Владимир Турчинский. За несколько часов до своей смерти Турчинский принял участие в съемках в программе "Добрый вечер, Москва!" и дал интервью репортерам телевизионной программы "В час пик" на канале "РЕН ТВ", которое, как выяснится уже на утро следующего дня, оказалось в его жизни последним.

Спортсмены, внезапно умершие из-за проблем с сердцем  

Читать дальше...
insaider Картинки 16 дек 2016 в 06:48 Комментарии (150) Ссылка
Этот текст на эмоциях написала и разместила у себя на страничке в Фейсбуке педагог из Тюмени Марина Солотова. Он настолько зацепил нас, что вы решили опубликовать его такой каков он есть (с разрешения автора). Без сокращений. Текст по сегодняшним меркам длинный для интернет-публикаций. Но важный. Если вы хотите понять своих детей-подростков прочтите его. Пожалуйста.

Александр Милкус, редактор отдела образования ИД «КП»


В продолжение темы В Псковской области СОБР окружил дом, из которого подростки стреляли по полиции, kp.ru

Мой стаж работы с подростками – 36 лет. То есть начинала я в далеком 1980 году. Поэтому мне есть, что рассказать о наших детях – и тех, кто давно уже не дети, и тех, кто пока еще в возрасте, который принято называть «трудным»...

Под катом много букв
via

Недолюбленные

Читать дальше...
sistemnik92 Тексты 16 дек 2016 в 06:43 Комментарии (119) Ссылка
Вчера в поселке Целинное Троицкого района открыли мемориальную доску в память о погибшем в Донбассе земляке — Руслане Ускомбаеве. Сообщают альфановости.рф

Памятная табличка установлена у входа его родной школы. Инициатором увековечить память ополченца выступили его боевые товарищи — ветераны магнитогорского отделения Межрегиональной организации ветеранов ВДВ и войск спецназначения «Союз Десантников» и лично Александр Карпенко, руководитель отделения. Выступая на открытии, Александр сказал, что он воевал вместе с ним и Руслан погиб как герой

Руслан родился и вырос в п. Целинный Троицкого района, учился в школе. Его помнят как открытого, отзывчивого и доброго парня. После срочной службы в армии, остался служить по контракту. В 2006 году уволился из армии и работал на Магнитогорском металлургическом заводе. Женился, воспитывал двоих дочерей. В 2014 году вместе с другими добровольцами казачьего уральского батальона вступил в ополчение Новороссии. В августе 2015 года, выполняя боевое задание, Руслан погиб

Родителям погибшего Надежде Ивановне и Уразбаю Жумабаевичу, со словами благодарности за воспитание достойного сына, был вручен Орден мужества, которым Руслана наградили посмертно
Присут

Еще одному ополченцу из Алтайского края, погибшему на Донбассе, установлена мемориальная табличка на школе

Читать дальше...
Fagundes События 16 дек 2016 в 05:54 Комментарии (725) Ссылка
16 декабря 1982 года родилась Анна Седокова - украинская певица из группы "ВИА-Гра" и секс-символ многих мужчин. Однако себе в мужья сексапильная исполнительница выбрала не кого-нибудь, а футболиста - капитана киевского "Динамо" Валентина Белькевича. И стоит заметить, для звезд футбола далеко не редкость выбирать себе в жены самых желанных женщин - моделей, супер-моделей, телезвезд и королев красоты… Пусть эти браки не всегда крепкие и долгие, зато о них говорят абсолютно все. Представляем вашему вниманию самых сексуальных жен и подруг футболистов.

45 фото via

Анна Седокова - Валентин Белькевич. Брак продлился всего полтора года, Анна родила футболисту дочку Алину.


Самые сексуальные жены и подруги футболистов

Читать дальше...
insaider Картинки 16 дек 2016 в 05:40 Комментарии (147) Ссылка
Громкая история произошла в середине июля 2016 года. Пожар случился в жилом доме на окраине Петербурга. На место ЧП отправился караул из 34-ой пожарно-спасательной части Калининского района. Спасатели вытащили из огня владельца квартиры и... его кошку по кличке Ума. Пожарные заметили хвостатую, когда пошли на разведку. Рыжий комочек лежал в углу задымленной комнаты. Не шевелился и не мяукал.

Кошка Ума, спасенная петербургскими пожарными, стала одной из самых популярных мурлык в России

Читать дальше...
Levv Зверье 16 дек 2016 в 04:41 Комментарии (54) Ссылка
Выход найден!
Министерство финансов Украины, дабы ускорить принятие бюджета страны на 2017 г., не придумало ничего лучше, как создать некоего комиксного героя по имени Бюджетмен. Как считают в ведомстве, сей персонаж должен помочь Незалежной справиться с экономическим кризисом.

http://www.utro.ru/articles/2016/12/15/1309158.shtml

ПС
Меня тоже достали новости про Украину, но мимо такого я пройти не смог

В скором времени надо ждать эпической битвы между супергероями незалежной. Бюджетменом и Пиздецменом. Кто на кого поставит?

Бюджетмен спасет Незалежную
Приперец Картинки 16 дек 2016 в 03:52 Комментарии (22) Ссылка
Постил тут фотки про своего шерстяного друго, который приперся греться

Запостил несколько фоток, народу зашло:

Цитата
Если кому интересно будет, могу рассказать историю его появления у меня


Читать дальше...
Sticher78 Зверье 16 дек 2016 в 02:55 Комментарии (63) Ссылка
Vk

Брак в 21 веке

Читать дальше...
microlab777 Картинки 16 дек 2016 в 02:54 Комментарии (188) Ссылка
3 картинки via

А эта свадьба... Не опупейте от красоты.

Читать дальше...
lelekbolek Картинки 16 дек 2016 в 02:13 Комментарии (60) Ссылка
Историю узнал от своих хороших знакомых и не могу здесь также не поделиться! А то ведь бомбануло чутка) Пара фоток будет 18+.
Как известно большинство Москвичей (да и вообще Россиян) живет в многоквартирных домах, причем даже новые не всегда лучшего качества. В итоге приходится мириться с возникающим шумом от соседей и прочее. Но что делать если соседям плевать на всех?
Игорь приходя домой на протяжении уже более года с женой и маленьким ребенком на руках "наслаждались" беспощадной долбежкой соседских детей, вероятно предоставленных сами себе или просто не воспитанных. Вся жесть приходилась на соседскую однушку снизу. Естественно приходили просить, жаловаться, ругаться, аж три раза писали заявления, но издевательства над спокойствием не прекращались. Ментов вообще это судя по всему не касалось (как не касалось и Наталью Башкатову). На лицо совершенно наплевательское отношение к окружающим людям...
И вот в один прекрасный выходной (а это 3 декабря вечер) сидя себе спокойно дома отдыхая, опять началась вакханалия. Ну видимо на почве нервов чувак просто не выдержал и пошел на верх разбираться. Причем однажды тоже приходил, на что ему этот сосед сказал "еще раз придешь - убью".
Со слов Игоря, он как пришел, сосед сходу ударил его первым (что вполне вероятно, ведь сосед здоровее его).
Сосед - Лукичев Денис Александрович, 1982 года рождения (является заместителем председателя правления ПАО "Севергазбанк", начальник департамента управл

Читать дальше...
flashdeath События 16 дек 2016 в 01:11 Комментарии (97) Ссылка
Сперто из фейсбука.



Читать дальше...
espaces Видео 16 дек 2016 в 01:08 Комментарии (32) Ссылка
Министерство финансов Чехии сообщило, что Куба предложила необычный способ покрыть долг со времен холодной войны в $276 млн — кубинским ромом, передает в четверг агентство Associated Press. По словам главы Минфина Чехии Михала Зуровца, соответствующие предложение стране сделали кубинские власти.

От себя

Я не против, а точнее обеими руками за, если-бы мы не списали долг Кубе, а брали-бы ромом (как минимум 5-летним) сигарами и какими-то преференциями для туристов из России. Вроде того, чтобы девочки были бесплатными при предъявлении российского паспорта.

via

Куба предложила выплатить долг ромом

Читать дальше...
rosemi События 16 дек 2016 в 00:51 Комментарии (124) Ссылка
Всем привет! Имею старенький нетбук eMachines 350. Вот не знаю,кто меня дёрнул сегодня и за какое место,решил его помыть от грязи. В клавиатуре уже картошка затабунилась.
Короче,вынул аккумулятор и понёс бук в ванную плескаться. Вымыл,просушил три часа-блестит,как свежевылизаные причиндалы кота.
Включаю-труп. Экран молчит,реакции никакой. Почесав репу,отключаю клавиатуру-нетбук завёлся. Пушной полярный зверёк замаячил на горизонте. Я вот нихрена не ремонтник компов,а сантехник, полез смотреть к китайцам на сколько же я попал.
10 фото

Помыл клавиатуру,блин...

Читать дальше...
tayph Картинки 16 дек 2016 в 00:39 Комментарии (141) Ссылка
8 гифок под катом

Спят усталые...

Читать дальше...
opasnyeludi Зверье 16 дек 2016 в 00:29 Комментарии (45) Ссылка
loading..

Активные темы


Декабрь 2016

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

 

 

 

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

« Ноя 2016Янв 2017 »

Друзья


Популярные темы



Объявления


Наверх