Скоро минус 30! Или как я стал на четверть меньше


Страницы: (8) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

SCORPIONGIRL	14.12.2018 - 13:43 [ показать ] 1
Статус: Offline припіздикувата аура Регистрация: 6.02.08 Сообщений: 26108	молодец думаю, и спине становится легче
	[^]

~~Coyote5L~~	14.12.2018 - 13:45 [ показать ] 7
Статус: Offline Пахуист Регистрация: 21.03.16 Сообщений: 720	Now it's perfect!
	[^]

Piracetam

14.12.2018 - 13:47

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 16.11.12
Сообщений: 639

Цитата (Kukrinikz @ 14.12.2018 - 13:36)

Подскажи что за прога и как считать потраченные калории, а-то я тут под Харьковом в прошлый новый год до сотки за секунду ушел, а сча 96 +/- кг и мертво с марта месяца уже.
В день минимум километров 5 пешком прохожу. А так работа сидячая, жрать люблю.

MyFitnessPal бесплатная, там все понятно как считать. А вообще подобных программ много, мне эта зашла, кому-то другая подойдёт.

[^]

Топорез	14.12.2018 - 13:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.05.18 Сообщений: 1478	Второе фото какое-то диспропорциональное. Кости в плечах тоже уменьшились ?
	[^]

Piracetam

14.12.2018 - 13:57

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 16.11.12
Сообщений: 639

Цитата (SCORPIONGIRL @ 14.12.2018 - 13:43)

молодец

думаю, и спине становится легче

Спине очень заметно как легче! Значительно!
Я во колеса менял на зимние, несу в руках два колеса на дисках, а они где-то 20-25 кг весят оба, и думаю - это ж я такой вес на себе постоянно таскал.

[^]

Piracetam

14.12.2018 - 13:57

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 16.11.12
Сообщений: 639

Цитата (Топорез @ 14.12.2018 - 13:50)

Второе фото какое-то диспропорциональное.
Кости в плечах тоже уменьшились ?

Думаю, потому что на первом фото я в куртке.

[^]

~~MWalker~~	14.12.2018 - 13:59 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.05.17 Сообщений: 4494	А я в 2003-м от бухла закодировался и с 83 сбросил до 68... Вернулся в альпинизм, доделал КМСа. Потом, "развязался" и, к 2009-му, вернул все килограммы. Такая у меня простая схема - когда не бухаю, тогда могу и не жрать. И - наоборот. Без бухла - уныло. С лишним весом - болят колени и спина. Вот, и выбирай. ....................... Может, кому-то пригодится мой опыт.
	[^]

DAFNA777

14.12.2018 - 14:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.04.10
Сообщений: 4204

Цитата (123duck @ 14.12.2018 - 13:27)

Цитата (DAFNA777 @ 14.12.2018 - 11:14)

никак не могу найти программу удобную по виндусфон..
вот для яблоко навалом для андроида тоже поджскажите люди добрые может кто пользуется что бы и калории и затраты считала..
автор молодец!! сам наверное летаешь от радости отличный подарок на НГ

Меняй смартфон и будет тебе счастье!

чэт я должна менять свою любимую люмию..фигаздва...
и для нее надеюсь есть проги

[^]

major1955	14.12.2018 - 14:32 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.08.15 Сообщений: 4475	Вот не пойму... Нафиг так корячиться? Худеют они блин... Я своей родственнице подарил двое весов и теперь она с удовольствием наблюдает на табло 53кг...
	[^]

Puzacker

14.12.2018 - 14:33

Статус: Online

гадский папа

Регистрация: 21.12.15
Сообщений: 849

Цитата (Piracetam @ 14.12.2018 - 11:05)

Херсон. В сентябре новый год по еврейски, были с женой на мероприятии, оттуда и флаг

нам то не гони,
скрытая реклама сохнута...

[^]

vad2077	14.12.2018 - 14:51 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.11.09 Сообщений: 56	Только море и солнце укрепляет организм Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~deboshyap~~	14.12.2018 - 14:56 [ показать ] -3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.04.18 Сообщений: 39	Тоже мне достижение...
	[^]

nzurijua

14.12.2018 - 15:07

Статус: Offline

какая-то львица эта тигрица

Регистрация: 28.07.14
Сообщений: 2279

Цитата (vad2077 @ 14.12.2018 - 14:51)

Только море и солнце укрепляет организм

хороший какой.
а рост и вес?

[^]

Воск	14.12.2018 - 15:08 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 6.09.15 Сообщений: 644	Поздравляю. Сам с сентября скинул уже 25 кило. Пропала одышка и боли в спине.
	[^]

Milly	14.12.2018 - 15:10 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.12.10 Сообщений: 1537	А я про "скоро - 30" подумал, что типа холодно будет скоро)))))
	[^]

chalex	14.12.2018 - 15:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 26.11.14 Сообщений: 227	У меня тоже - 30 кг с февраля,пиво бросил пить(хотя люблю очень),углеводы стараюсь поменьше употреблять, сахар совсем убрал из рациона ну и спортзал конечно.
	[^]

~~kkvvnn1~~	14.12.2018 - 15:21 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.07.14 Сообщений: 4497	Не понятно. Если похудел - дай нормальное фото. А тут - какая-то жутко искаженная картинка.
	[^]

xda	14.12.2018 - 15:23 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.04.11 Сообщений: 2047	Блин, судя по названию темы, думал будет про х.й на морозе в - 30
	[^]

~~квазимода3~~

14.12.2018 - 15:23

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.06.15
Сообщений: 1099

Цитата (nivaedet @ 14.12.2018 - 13:23)

Цитата (Ginzbarabuli @ 14.12.2018 - 18:56)

Тебе 30 ? Срочно спорт! Не не жрать, а именно физ нагрузки

Да ладно, физнагрузки, я с армии пришол, вешал 105. В трусах, а пол года побухал и вуаля, мой вес 85. И с тех пор 85-82. Стабильность. Так-что, бухать надо

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

это не для каждого организма, я например только набираю вес при употреблении ЛЮБОГО алкоголя.

[^]

~~doremidont1~~	14.12.2018 - 15:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.11.15 Сообщений: 4256	На земле обетованой хз как оно с зимней погодой, но в средней полосе надо с похуданиями зимой аккуратнее. Прошлой зимой на прогулке в какой-то момент почувствовал, что могу ёбнуться. В голове так легко-легко, ноги как ватные... Кинул нахуй дурное до весны - отпустило
	[^]

Petrovi468	14.12.2018 - 15:32 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 14.07.15 Сообщений: 2685	Мне показалось что афтор на первой фотке выглядит лучше чем на второй...
	[^]

Surovый

14.12.2018 - 15:34

Статус: Offline

Сиииирьйожаааа!

Регистрация: 20.02.13
Сообщений: 3360

Цитата (manticora @ 14.12.2018 - 15:08)

Сало без хлеба? А так, да, молодец!

я так понял с медом

[^]

Марракс	14.12.2018 - 15:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.08.15 Сообщений: 3179	Фотошоп творит чудеса! Да ладно, верю, бывает. Самое сложное в похудание начать и закончить, а так никаких секретов нет. Для меня это обычное трехразовое питание с любыми продуктами, но без перекусов и ночных бутеров, бургеров и пирожных, отказ от пива (благо крепкие напитки остаются в рационе) и движений чуть больше чем "доехал на работу" - "работал сидя"- приехал, лег с ноутом". Проблема одна - себя заставить.
	[^]

Жирный	14.12.2018 - 15:34 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 10.09.10 Сообщений: 17832	Реклама курортов ~~Краснодарского края~~земли обетованной?
	[^]

~~RustyKZ~~

14.12.2018 - 15:36

Статус: Offline

Шпалоукладчик

Регистрация: 7.12.10
Сообщений: 3025

Цитата

Скоро минус 30! Или как я стал на четверть меньше

Чето подумал по заголовку, что ТС ноги отморозил и ему их ампутировали. Посочувствовать зашел, а тут, оказывается, поздравлять надо человека.

Это сообщение отредактировал RustyKZ - 14.12.2018 - 15:36

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 28839
0 Пользователей: