С конца лета хотел создать такую тему, но трудно было раскрыться, выговориться, получить рекомендации или какие-либо комментарии.
Много читал о данном недуге и просто статей, и статей научных работ врачей и отзывов пациентов и просто людей.
С мая 2014 года страдают данным недугом.
Опишу по порядку.
Живем с женой 5 лет и я категорически был настроен против того, что бы иметь детей, много цапались, потом она успокоилась, но периодически мне напоминала и я думал, думал.
И вот я созрел до этого решения - надо завести детей (это был март месяц)
Под окном у нас растут молодые деревья и соседские дети часто их ломают, соответственно я часто их гоняю и в конце марта вышел конфликт и драка с отцом одного из детей.
С этого же срока мы начала пытаться с женой завести детей, т.е с начала апреля и вот в конце апреля я начал заподозревать, что скорее всего мы в положении.
В начале мая с младшим ребенком, у жены 2 детей от первого брака, случилась в школе беда - девочка повредила ему ручкой глаз. В данный момент хрусталика глаза нет и он им почти не видит до мая 2015 года, когда заживет роговица и можно будет поставить имплант.
Соответственно в городе у нас нет специалистов такого уровня, что бы зашить роговицу, удалить осколки хрусталика, подчистить глаз и убрать катаракту. Нас направляют в Смоленск (150 км от Десногорска) и жена благополучно ложится с ребенком на 3 недели в больницу.
Первые полторы недели я ездил туда часто - то документы, то лекарства, то деньги, то еда домашняя, то одежда, а старший ребенок в это время заканчивал школу и впереди летние каникулы.
В одну из поездок жена сообщила, что беременна и уже идет 4-5 неделя нашего счастья. Я был счастлив и поехал домой, да и жена сказала, что больше приезжать не надо, только на выписку за ними.
И вот я дома, прошло 1.5 недели и я начал замечать что здоровье ухудшается мое. Не хватает воздуха, тяжесть в груди, не мение лба, головокружения, дезориентация в пространстве, зрительные искажения, давление большое, частый пульс, или тахикардия и температура тела до 35.5 опустилась (мерял электронным градусникам....забегая вперед скажу что это херня и ртутный лучше), и частно холодно - холодные руки и страшно бывает.
Через 1.5 недели надо ехать на выписку, а мне лихо и я попросил сестру со мной прокатиться. Доехать я смог только до Стодолища и тут пришел первый сильный ПА: резкое головокружение, нехватка воздуха, тяжесть в груди, все симптомы предобморочного состояния, тахикардия. Машину я остановить сумел, выпал на обочину и лежал, а сестра бегала вокруг и плакала.
Я сумел доехать еще 5 км до больницы, где меня посмотрели в экстренном порядке и взяли экспресс-анализы: кровь, ЭКГ, померяли давление и температуру. Нереально, но я в полном порядке - сердце как у космонавта, как сказали врачи, кровь тоже без всяких излишеств, давление чуть высоковато, но порядок. Я позвонил жене и через 4 часа за мной она приехала - за ней приехала ее сестра, а она уже за мной.
На следующий день я сдал полный комплекс анализов в своей поликлиники и снова результат - здоров и весел, но мне не весело - мне плохо и депрессия.
Жена на меня орет, что я симулирую и мне надо попить успокоительные - валерианку, пустырник и тд и тп, а мне не до смеха - я чувствую, что или схожу с ума, или загибаюсь.
Стали искать психолога по моему требованию и снова ближайшие в Смоленске, а туда не накатаешься и я плюнул, стал пить успокоительные, на пару дней хватило, но все потом вернулось в усиленном варианте.
И вот мы часто стали ездить в Смоленск на осмотры по глазу. А я реально стал бояться дальних расстояний, скорости и дороги. Мне кажется, что если я отъеду чуть далеко от города, у меня прихватит сердце и я умру, а помощь далеко. Но я ездил недалеко, пытался бороться со страхом.
В одну из поездок, когда я почувствовал, что на меня накатывает, попросил жену сесть за руль и через 5 минут пришел первый удар продолжительностью 15 минут - это был АД, АД с большой буквы. Это клаустрофобия, боль в сердце, чувство удушья, онемения тела, холод по всему телу - это нереальные ощущения. 15 минут, а тебе они кажутся вечностью.
Я кричал, я умолял жену вернуться назад (мы как раз проехали Стодолище, где была помощь), я ругался,я хотел выпрыгнуть с машины, но меня отпустило и стал бить озноб. Через 3 минуты пришел второй удар, менее 10 минут и все повторилось. Озноб, опустошение, аппатия и безразличие ко всему остаются после приступа,и спать хочется, тебе ничего не интересно.
После этого случая на этом месте небыло больше приступов, они стали случаться в других местах и менее сильные. Я мог, пусть с трудом, пересилив себя, но ездить на машине.
И тут случайно жене дали номер психолога в женской консультации и мы стали с ним работать. Я уже ни на что не надеялся, мне было уже безразлично, но я хотел поправиться, потому что вечер и ночь - это кошмар, это скованный рассудок одной мыслью - сейчас я умру, но я не хочу. Много раз я вызывал скорую по адресу и ко мне терпеливо относились, за что им большое спасибо. Делали укол, разговаривали, напутствовали.
Я снова обратился к терапевту, сдал анализы и я снова здоров. С этими результатами и своей историей пришли мы с женой к психологу. Она умница. Не поверите, это сложно на первой встречи все выложить. Говорила жена, я поддакивал, вставлял комментарии.
Психолог научила небояться приступов и научила с ними бороться, путем дыхания. И это реально помогло мне. Сначала я начал делать полное йоговское дыхание, а в момент кризов выдыхал на счет 10. Это помогает (забегая вперед это делать надо долго, но я сейчас почти не делаю, то забываю, то некогда, то еще какие причины, а зря).
В это же самое время нарушился ход биологических часов организма. Во сколько бы я не ложился спать, я просыпался то ровно в 2 ночи, то в 2.10 и так почти неделю, мои нервы были на пределе, даже растительные снотворные вещества не помогали. Резкий толчок во сне и вот я сижу на кровати и смотрю на телефон - 2 часа ночи...сон нарушен и могу проваляться хоть до утра, а под утро уже будет рубить. Я читал в интернете про это - у кого то норма, кто-то борется, кто-то живет. Я решил бороться.
Так же она посоветовала пойти к неврологу и рассказать свою печальку. Я пошел сначала к платному эндокринологу и сдал кровь на ТТГ и Т4 свободный - я здоров, с результатами всеми уже отправился к неврологу. Меня отправили на МРТ головного мозга, и снова здравствуй Смоленск.
МРТ ГМ выявило кистозно-глиозные изменения левой лобной доли, проще говоря шрамики после сотрясения мозга в 2010 году. Попутно с МРТ прошел ЭЭГ ГМ - датчики на голове и считывание импульсов. Есть отклонения по скорости реакции, но незначительные, отсюда и длительные тревоги из-за небольшой скорости реакции.
Невролог прописала Антидепрессанты - Линуксин и от ПА в момент приступов - Клоназепам. Опять же забегая вперед, хочу сказать, что Клоназепам мне не подошел. Вместо того, что бы блокировать ПА, он их вызывал, а также на этом фоне провоцировал много побочных эффектов - особенно ночные галлюцинации пугали и я ко всему стал бояться ложиться спать. И это ко всему набору!!! Страх смерти, фобия одиночества, страх темноты и теперь страх ложиться спать.
Первые дни приема АД - это опять же АД. Эта гамма чувств, когда организм не знает как реагировать, это ни на что не похоже,это все смешанно: страх, агрессия, радость, эйфория, злость, аппатия.Но потом он привык и стало попроще, а работа с психлологом продолжалась и продолжается.
Я стал вести дневник и записывать все что со мной происходит, а также рисовать. Это проще психологу показать, чем рассказывать самому. Там я отражаю все, абсолютно все, что хоть как то интересно должно быть для меня и для психолога со всеми сносками и указаниями времени. Указывать время - это вообще обязательно (про дату молчу, тут и так понятно).
Меня стало отпускать. Работа с психологом, дыхания, таблетки, изучение методичек и просто узнание болезни и что с ней делать. Я начал возвращаться к жизни.
ПА случались по-началу часто, потом реже, потом раз в неделю, раз в 2 недели. Самый большой результат 18 дней передышки. НАчали работать с психологом в сентябре и спустя 3 месяца, ПА ушли, но его место заняла легкая формия ПА - треммор, тревожность, страх. Страх больше за себя, чем за других - страх смерти, страх одиночества, страх потери. И мы начали на это бить.
Психолог выяснила у меня подробности детства и установила причину, что страх одиночества - это заложенная генетическая особенность организма по отцовской линии. Страх смерти оттуда же. Я просто ей рассказал, что иногда вижу себя в возрасте младенца в кроватки, а надо мной стоит дед какой то. Так же по ее просьбе описал родственников по отцовской линии, и линии матери, а также все, что могу вспомнить из детства.
Первое - это воспоминания матери о том, что буду беременной мною, на последнем месяце попала в автоаварию (летела под кювет) и этот испуг передался мне. (Вот она фобия дороги с беременной женой)
Второе - это шутки отца в раннем возрасте, когда он в шутку падал на пол и притворялся мертвым, а я бился в истерике зовя то его, то мать. Мне было от 2 до 6 лет, точно не помню (Вот она фобия страха смерти)
Третье - это с рождения я не спал в кроватки в комнате. Я впадал в истерику и терял сознания. Последний приступ был в возрасте 6 лет (Вот она линия по отцу, что писал, что кого-то видел.)
Невролог посоветовала 2 АД, что бы быстро отпустило, но 2 АД - не пошли, это максимальная доза и она меня вывела из себя, что бы спастись снизил до 1, а потом ушел на 0.5 и жил несколько недель. Страшно, но не сильно, когда кто-то рядом с тобой из взрослых и он может помочь в случаи чего.
И вот пришел январь, время рожать жене и со страхом я отпустил ее в больницу. И тут стало накатывать - страшно дома, ладно хоть с детьми, поэтому можно пережить.
5 я ее положил числа, день волновался и 5 числа я стал отцом, тут тему создавал о помощи в организации подарка, все прошло на ура, спасибо всем. Радость радостью, но тревожность осталась.
7 числа, когда мы с детьми заканчивали рисовать плакаты в 9 часу, позвонила мама и сказала, что бабушка умерла. ПА пришло спустя 15 минут - боль сердца,тяжесть, нехватка воздуха, спазмы мышц - сжатие полового органа, головокружения, дезориентация. Кой как я доехал с детьми до мамы и вызвал скорую. Скорая, укол, я спокоен. Разговор с психологом по телефону и спать.
8 числа я ночевал один с детьми.
9 числа я ночевал у жены сестры с детьми.
10 число, то есть сегодня, я снова буду ночевать один с детьми.
Мне страшно, позывы были в 9 часов, но переборол. Сейчас пишу текст и пока легко, но как только выключу комп и погашу свет, начнут накатывать дурные мысли и с трудом, но я засну.
Честно,я в шоке от того, что тут прочитал. Что некоторые живут по много лет с этим недугом. Я не хочу этого, сразу говорю. ДА, через 5 месяцев будет уже год, как появился ПА, но мы с ним справимся, чего и Вам желаю.
Буду рад всем конструктивным комментариям или письмам в ЛС.
yaplakal.com