Два года пути! Год без алкоголя! Первый праздник без капли

Прошёл через 12 лет алкогольной зависимости.
Путь, полный ошибок, упущенных возможностей и разочарований.
В какой-то момент до меня дошло, что алкоголь разрушает не только мою жизнь, но и влияет на моих близких. Правда, чтобы это осознать, нужно было упасть на самое дно. У каждого оно своё, и рассказывать свои примеры я не буду, кто захочет, тот поймёт.

Ровно год назад сделал важный шаг- решил полностью отказаться от алкоголя. До этого был долгий год панических атак и борьбы с собой.

Помню, как начал кататься на велосипеде для похудения с сбития "алкотяги". Уезжал на 10–15 километров от дома, настроение было никакое, но назад всё равно нужно было ехать, и это помогало. Каждый раз, возвращаясь, я чувствовал хоть немного удовольствия. Так и втянулся: день за днём повторял этот маршрут и постепенно становился сильнее.

Год трезвости многое изменил. Только через три месяца я начал чувствовать, что во мне просыпается что-то здоровое. Появился контроль над собой, стал лучше понимать, что хочу от жизни. Иногда даже ловлю моменты настоящей радости, хотя пока это случается редко. Помню, как в детстве выбегал во двор, где ребята играли в футбол, и с трезвой радостью мчался к ним. Вот это чувство я ещё не поймал, но уже иду к нему.

Теперь впереди мой первый трезвый Новый год. Для меня это не просто праздник, а символ новой жизни, свободы от зависимости и огромной работы над собой.

Результат: со 116 кг похудел до 66 кг. Подтягиваюсь легко полноценно 10 раз. На турнике вертеться могу (а с детства думал это что-то удивительное).
Велик мой верный друг теперь по жизни.

А еще 2 года назад, я вышел во двор ночью и не смог подтянуться даже раза. Чуть не до слез от своего дна было. Не верил, но как говорится- главное делать и всё будет.


в видео ошибка, на 50кг, а не 60

Красавчик, так держать!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нихуя ты нашёл время...
Первого января сухой пост карябать)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец, что не пьешь
Молодец, что поделился
Тут тебя мало кто поддержит
Сейчас начнут искать в твоем повествовании намеки и пророчить срыв через скорое время

Мужик.

Чтобы не было срыва, теперь я на пути против всегда. Борьба до конца!

да нет, молодец, но тем не менее выше правильно написали - такое ощущение что эта ночь бросивших пить, а не НГ
писал бы с утра когда всем будет хуево, может кто нить бы и последовал за тобой в мир трезвости )))

Красава ! я тоже пару лет кидаю

Это сообщение отредактировал Swargan - 1.01.2025 - 04:55

По опыту все наоборот. Когда плохо с похмелья и такое читаешь или смотришь видео, тогда кажется что до тебя не доходит, но это только кажется. Ум штука хитрая, особенно когда он уязвим алкоголем.

Чем плохо?

Счастье любит тишину.
А если желаешь похвальбы - значит чувствуешь, что когда бухал - был счастливее, и до стх пор хочешь прибухнуть.
Понимаешь, что часть тебя умерла, но оживить еë - лишь протянуть руку за стаканом.
Поэтому живи по-тихоньку, и не жди одобрения, и не учи других. Ты не ведаешь "золотой середины", и кидаешься из крайности в крайность. Мне тебя жаль.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да хуй знает...
Мне нравится пить, я ж никому не мешаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

То есть ты считаешь, нет тяги после 12 лет употребления и я не хочу совсем? Какое-то там счастье, там борьба до конца дней.
Опыт людям передавать.
Алкоум спит и не будет замечать элементарных вещей у тебя, лишь бы оправдаться и пить. Вот и у тебя сейчас он хитрит.

у меня в холодильнике водка, шампанское и пиво, а я его даже не открывал, ибо чет даже и не хочется
как жить-то дальше? и как я смог до такой ручки докатиться-то?

Это сообщение отредактировал НЕжопа - 1.01.2025 - 05:01

не люблю праздники, пить надо в хорошем настроении, по этому всегда как стекло трезвый в новый год. но это не отменяет другие дни.

Я знаю что велик сила,но какой купить под тушу 155кг,бюджет ограничен в 500$?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну, да, проблема. Я такими велами не интересовался. Брал на 120 кг) Весил максималочка 117 почти)

В магаз специализированный лучше хороший, там пообщаться

А сам всё таки считаешь. Это плохой психологический признак. Не пью год, не курю мясяц. Это вы подспудно не для себя делаете, раз вам нужно одобрение и поддержка.
Ты молодец, конечно. Но измени подход. Забудь ты про этот календарь.
А вот когда после бокала шампанского за новогодние столом или рюмки коньяка ты сможешь сказать " Зачем больше, хорошо же сидим?" это будет настоящая победа.
Но это моё мнение. А так, повторюсь. Молодец.

Я бы на твоём месте водки въебал, бутербродики, может пару ложек салата.. Я щас так и сделаю.

Бывает,тоже в холоде бухло,а пить не в тягу....накатил(еле впихнул) 150 водки,заел бутером и посунул спать...проснулся,и что?пойду слушать аудиокнигу (цикл Полари(не реклама)....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Желаю не срываться и находить радость в чем-то другом. Если сильно захотеть, это не проблема.

Ох. Вот и "они" снова. Про календарь. Навесят ярлыки. Всё лишь бы сбить, что-то накинуть.
Вы читаемы. Ваши сущности управляют мыслями. Они хитрые, а ваша душа слабая. Вами пользуются, вы уязвимы, и даже когда делаете глоток- служите.

Вы уже не обхитрите. Я твёрдо и чётко знаю свой путь. Знаю, что во всём прав. А у тебя- навешивание ярлыков и оправдание своего рабства.

Всё это субъективно, не нужно принимать за истину. У каждого своя голова. Сейчас время индивидуализации.

Я их собираю много лет

Так создай себе настроение, пить вовсе не обязательно для этого или ждать повода

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С последним не соглашусь. Есть люди, у которых даже бокал шампанского может приводить к запою. И ничего с этим не поделать. Единственный выход - не пить вообще.

Размещено через приложение ЯПлакалъ