В чем разница между интровертами и экстравертами?

На протяжении десятилетий ученые пытаются объяснить разницу между теми из нас, кто любит находиться в окружении людей, и теми, кто этого всячески избегает. В последние десятилетия ситуация немного прояснилась — стало известно, что у экстравертов и интровертов по-разному работает мозг. Отсюда следует важный вывод — переделать себя из интроверта в экстраверта и наоборот не получится. То есть сколько бы книг Дейла Карнеги о том, как завести друзей, не прочитали интроверты, ничего путного из этого не выйдет. А если вдруг получится, то проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

Влияние дофамина

Если вместо того, чтобы идти на вечеринку, где собираются все ваши знакомые и друзья вы остаетесь дома, за чтением любимой книги или просмотром сериала, первое, что нужно уяснить — с вами все впорядке. А если вы экстраверт, то перестаньте уже зазывать своих друзей-интровертов на подобные мероприятия. Им там на самом деле не хорошо. И в этом виноват мозг.

Одним из основных различий между мозгом интровертов и экстравертов является то, как мы реагируем на нейротрансмиттер дофамин. Дофамин — это химическое вещество, высвобождаемое в мозге, которое обеспечивает мотивацию для получения внешних выгод, таких, как зарабатывание денег, подъем по социальной лестнице, привлечение помощника или отбор для участия в громких проектах на работе. Когда дофамин наводняет мозг, как интроверты, так и экстраверты становятся более разговорчивыми, бдительными и готовыми исследовать окружающую среду. Но почему тогда интроверты предпочитают уединение?

Нельзя сказать, что у интровертов меньше дофамина в мозге, чем у экстравертов. Фактически, и интроверты, и экстраверты имеют одинаковое количество дофамина. Разница заключается в активности сети вознаграждения за дофамин. Для экстравертов шум и толпа на концерте являются не просто частью веселья. Фактически, эти стимулы извне служат для них сигналом того, что они достигают своей цели — награды за общение и веселую ночь. А вот интроверты чувствуют себя некомфортно из-за использования мозгом другого нейротрансмиттера — ацетилхолина. Как и дофамин, ацетилхолин связан с удовольствием. Разница заключается в том, что ацетилхолин помогает нам расслабиться.

Чрезмерный выброс дофамина вызывает у интровертов беспокойство, поэтому они стараются уединиться. Уединение дарит интровертам чувство спокойствия и расслабленности, так как в их организме начинает вырабатываться ацетилхолин. А экстраверты более чувствительны к дофамину, чем к ацетилхолину. Именно поэтому им требуется большая стимуляция извне.

Почему интровертов так мало?

Если внимательно присмотреться к современному обществу, станет очевидно, что мир принадлежит экстравертам. Как в школе и университете, так и на работе окружающие оценивают ваши коммуникативные навыки. Попробуйте не прийти на очередной корпоратив, как вас незамедлительно вызовет начальник с вопросами о том, почему вы не хотите общаться с коллегами. И сколько не объясняй про различия в системе вознаграждения, вам все равно настоятельно рекомендуют присоединиться к всеобщему веселью. Коллектив же.

Согласно оценкам ООН к 2030 году компании будут принимать на работу выпускников вузов, основываясь на их способности общаться с окружающими. И лишь во вторую очередь работодатель будет обращать внимание на владение профессиональными навыками. А вот общий уровень образования будет интересовать их в последнюю очередь.

Учитывая все вышеперечисленное, ученые советуют интровертам принять себя. Попытки переделать себя из интроверта в экстраверта перегружают нервную систему, в результате чего могут возникать разные заболевания. Изменить окружающих нам не под силу, зато можно изменить отношение к самому себе. Понимание своих особенностей и их принятие — вот ключ к здоровью и счастливой жизни интровертов.

А экстравертам стоит относиться к своим интровертированным друзьям, коллегам и родственникам с пониманием. Не все из нас получают удовольствие от длительного общения или пребывания с другими людьми. Необходимо позволить интровертам быть теми, кто они есть — уединенными мыслителями, математиками, астрофизиками, писателями. В конце концов они делают наш мир прекраснее.

А вы экстраверт или интроверт?

источник

не в чём
дать пизды,и отправить работать под хорошем бригадиром
бля буду за пару часов они даже названия эти забудут

Почему интровертов так мало?

Потому что при перенаселении , ограничении ресурсов, свободного места и места под солнцем интровертом быть сложно

Херня. Поровну экстравертов и интровертов, логиков и этиков, интуитов и сенсориков.
Природа так развела, что бы на каждого экстраверта ,в паре,приходился один интроверт.А так как миссия интроверта, впитывать информацию, которую ему выдает эктраверт, они менее заметны.Потому что слушают ,а не говорят..

В разном восприятии и обработке информации. В направленности. У экстравертов - наружу, они подзаряжаются от людей, у интровертов - в себя, они подзаряжаются от одиночества.

Говорят, в мире 60% экстравертов и 40% - интровертов... Так что не очень-то и мало нас. К тому же многие научились мимикрировать под экстравертов.

ЗЫ Экстраверты очень бодрят и даже по-своему успокаивают, особенно типаж "вода в унитазе" (пардон) - вечно крутятся и жужжат на позитиве. Они прикольные.

Это сообщение отредактировал NorthernG - 9.09.2019 - 22:30

Амбиверт-вот редкость,а интра экстра-много.
Можно наработать экстравертность,но все равно будет нужна передышка.


Это сообщение отредактировал Айдэн - 9.09.2019 - 22:30

В чем разница, следует из самих терминов. У этих выверты наружу, у тех - вовнутрь...

Вообще-то если уж углубляться в псевдонауки, то соционика говорит (западная тоже), что, к примеру, типажа INFJ (Достоевский, по-нашему) на Земле всего 1-3%. Ну, а их "идеальных партнёров" - 7%... Так что не складывается.

И еще. Иногда одних и тех же типажей людских так много, что буквально куда бы ты ни пошёл, ты натолкнёшься на них... Так что нет, вряд ли всех поровну.

О! Еще смешно, когда зачастую безапелляционные и ярко выраженные экстраверты иногда так задумчиво говорят: "Я интроверт, конечно..."

Это сообщение отредактировал NorthernG - 9.09.2019 - 22:32

Я адЫкват

Нет чётких границ.
Если ожидается гешефт, то можно и общительным побыть. На неограниченное кол-во времени.
Так-то одному под пледиком и с книжкой заебись.
Но если компания годная, то и бухать и скабрезные анекдоты приятно рассказывать.
Крч, я ничего о себе не знаю.

Ты можешь быть эмо, а можешь быть гот...
Но ротного это - вообще не ебет

А в физиологическом смысле экстраверт это фаллос, а интроверт - вагина...

Надо же ...ЗА свою жизнь мне попалось 2 женщины Достоевских...и обе мои были..

буду краток

А если я люблю тишину, одиночество, но периодически хочется зажигать и к людям выйти, то я кто?

Женщина

Нас очень-очень мало. И мужчин таких - еще меньше. Самый редкий тип. Это вам еще повезло. Я только одного Доста знаю - и всё.

Видимо, бля будешь: это так не работает. Или работает недолго до определенного момента, после которого у интроверта в башке сорвет вентиль.

- Вы любите животных?
- Да я и людей не особо.

Я б сам в психушку себя сдал после встречи с двумя женщинами-Достоевскими. Они же бородатые, не?
Соционика - ахинея редкостная.

Это сообщение отредактировал ПосконныйКот - 9.09.2019 - 22:41

Это интровертов то мало?
Да судя по жалобам в сети, каждый второй - тонкий, ранимый, нимножка охуевший интроверт, которого нельзя трогать, и нужно тщательно искать к нему подход .

интроверты это знаешь... идите вы нахуй со своими расследованиями и сами решайте что с ними делать

Подход к интроверту? Это элементарно, нужно развернуться на 180 градусов и шпарить километров надцать от этого самого интроверта

Чистых интровертов не бывает. Как и экстравертов.
Диктатор Португалии Салазар. Тихий и скромный католический пупсик. Доктор экономических наук.
Диктатор при этом, смогший спокойно перемалывать в лагерях политических противников и модернизировавший отсталое государство. 36 лет был премьер-министром. Ага. Интроверт.

Это сообщение отредактировал ПосконныйКот - 9.09.2019 - 22:50

Интроверты могут пить в одну харю, а экстравертам нужны собутыльники.