Ученые выяснили, что будет, если внезапно бросить курить

60-летнее исследование специалистов из Университета Вандербильта (США) показало, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить почти на 40% даже в том случае, если человек курил в течение двадцати лет. Материал об этом опубликован в журнале JAMA.

Сообщается, что работа ученых в общей сложности продолжалась с 1954 года по 2014-й и затронула около 9000 тысяч человек.

В результате многолетних наблюдений специалисты пришли к выводу, что риск появления болезней сердца можно снизить на 39% в течение пяти лет после отказа от сигарет.

Однако даже внезапно отказавшемуся от табачных изделий курильщику "со стажем" нужно не курить в течение пары десятков лет (до 25 лет), чтобы уменьшить риски заболеваний до того уровня, который наблюдается у людей, никогда не зависевших от вредной привычки.

Кстати, ранее ученые из Университета в Канберре выяснили, что завязав с курением до 45 лет, можно снизить риск развития сердечных недугов, обусловленных вредной привычкой, почти на 90%.

via

А если резко начать?

Замечательно! Через год брошу курить и снижу риск до 90%)))))

Вот только как бросить эту дрянь курить?

Это в каком возрасте надо начать, а потом бросить курить, чтобы ещё 25 лет прожить. Это точно не про Россию.

Хорошо будет.
И дышится легче и покупать эту дорогую дрянь не надо.

Из текста я так и не понял чем грозит резкий отказ от курения.

А еще, если бросить курить, можно поднять бабла

Не рискуй, можешь снизить на 146%
Сегодня - день здоровья нации? то инсульт, то вот про курение...??

Это сообщение отредактировал VIPSPB - 22.08.2019 - 09:38

Три года назад резко бросил курить. ( Стаж лет 35 ).
Год назад - кардиология, операция.
Благодаря сэкономленным на покупке сигарет средствам, уменьшил продолжительность своего рабочего дня на 2-3 часа. )))))

Периндоприл

Ещё 22 года проживёшь

Теперь вместо сигарет - плавикс или брелинту покупаем?
Так сигареты - дешевле))))

Это 9 млн. так-то!
Джус, ну всякую херню сюда тащишь... :)

Блять, поддержу, так а что будет, если резко бросить курить? Чета пост как то ни о чем

Чего так мало? Я тогда тока 10 лет успею пенсионером побыть....))))

Поначалу спецэффекты всякие, вроде головокружений. сильной тяги покурить, потери чувства времени, дезориентации. У меня так было, курил 20 лет, в день было 1,5-2 пачки.

Резко бросил, год готовился морально Специально ни какой дате и событию не приурочивал, получилось бросить во вторник, 7 числа, декабрь))

Сейчас прошло 7 лет, вес тогда набрал, да так и не скинул, лень, наверно)

Это сообщение отредактировал Both2 - 22.08.2019 - 09:47

Тююю... Еще четыре годика можно курить без последствий. А уж потом-то я ...

Не. Себя любимого ( ник ), "Конкор" и "Милдронат".
Сигареты вроде дороже раз в несколько получались бы....

Семь лет назад резко бросил курить и... до сих пор живой! Может не надо было? Стаж курильщика был 25 лет.

да ладно?

Это сообщение отредактировал bestnoob - 22.08.2019 - 09:51

У кого как. У меня, +15 кг жира за 2 месяца.

А хуй его знает. Вроде как даже были исследования, что резкий отказ от курения вызывает процесс роста раковых клеток. Есть статьи в сети на эту тему. Но и в курении нихуя хорошего нет...

В этом предложении прекрасно все, но цифры...

акупунктура, афобазол, Карр в виде костылей, изменение взгляда на курение - основа.

никотиновая ломка маскируется под обычный голод.
люди начинают ЖРАТЬ, но этот голод не унять едой. всё просто.