Кризис среднего возраста, мысли

Добрый день дорогие ЯПовцы.

Наверное многие из вас сталкивались со следующей проблемой в возрасте 30-45 лет: депрессия, опустошенность, жалость к себе, чувство подавленности и ощущение бессмысленности жизни, смена ценностей — главные спутники кризиса среднего возраста у мужчин, способные выбить почву из-под ног даже у успешного человека и разбить крепкую семью:кризис среднего возраста.

Хочу вам рассказать как я с ним борюсь.
Делаю все, чтобы жизнь приносила радость!
Нет я не хожу по любовницам, да и они ко мне не приходят, я не квашу до потери сознания и не гульбарю.
Я стараюсь сделать так, что бы моя семья улыбалась!
У меня 2 дочки 5 и 7 лет. Да я не умею с ними играть в куколки, но могу построить с ними детскую железную дорогу. Посмотреть в обнимку любой мультик, который они захотят, ответить на интересующие их вопросы.
У нас полный набор спорт инвентаря и мне приносит удовольствие смотреть как они катаются на велике или самокате или роликах. Ведь это я их научил кататься!
Папы меня поймут: сердце сжимается от бури эмоций, когда сидишь после работы кушаешь, а дочь просто придет, сядет рядом, обнимет твой руку и головой к ней прижмется, понимаешь, она соскучилась - это мое мужское счастье. Быть любимым папой - это обалденно!

Но я не только папа, я еще и муж.
Кто-то из умных людей сказал - главное сокровище мужчины - это его женщина. В общем я неебически богат)
Но жену порадовать сложнее. Она не любит шубы, золото и цветы. Я стараюсь ей какие-нибудь мелкие приятности делать: конечно это приятные слова, женщины вправду любят ушами. Не знаю как описать красиво, но суть в том, чтобы чувствовать женщину. Любит она сериал, а я ей его сам включу, пока она кушать готовит. Пойду за сигаретами и куплю мороженку. Дома все настроено/устроено - я то истинный рукожоп, ей нравится наш дом и наша дача. А еще я знаю, что когда у меня хорошее настроение, то и ей очень хорошо. Верю в то, что она счастлива, несмотря на то, что быть женой и матерью - сложная работа!

Жизнь складывается из мелочей, из тех моментов, которые мы вспоминаем когда нам плохо или хорошо. В общем я стараюсь, чтобы хороших воспоминаний было побольше.

Дорогие ЯПовцы, а как вы боретесь с кризисом среднего возраста, есть ли он у вас?