Как я бросал курить. Реальная история.

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
malex78
11.10.2018 - 06:23
2
Статус: Offline


Мастер

Регистрация: 26.06.07
Сообщений: 7642
Цитата (Ket263 @ 11.10.2018 - 00:30)
Бросил курить на большом стаже?
Маладец! А теперь поинтересуйся у физиологов, что ты на самом деле сделал. Только не у сектантов-антикурильщиков, а у нормальных физиологов. Которые тебе расскажут, что такое никотиновая кислота (витамин РР), как она вырабатывается, и которые честно (подчеркну - честно!) скажут тебе, что у того, кто курит больше года она вырабатываться сама уже не будет. Никогда. Все кукареки, что "оно восстановится" смешны, потому что оно не восстановится.
Пусть нормальные физиологи расскажут тебе про другие риски от бросания. Про онкологию. Про Крона. Про НЯК. Про кучу других печек-лавочек. Боюсь только, что найти адекватного специалиста тебе, на фоне пропаганды, будет чертовски сложно.
Бросил. Молодец. Бегаешь такой, весь на подъеме. Ну, бегай, бегай...


PS
Когда меня прооперировали по онко, первый раз, в 1992 году - я курила. Уже давно, не смотря на то, что мне было на тот момент 18 лет. Потом я ударилась в ЗОЖ - вегетарианство, тотальная подсадка на зеленый чай, отказ от кофе, алкоголя, хождение пешком, и т.д. Типа победим рак своими силами.
Спас меня... старенький онколог. Который категорически запретил мне бросать курить, и так же запретил не жрать мясо, и заставил вернуть в рацион масло и сахар. Боже, как он на меня орал!!! И - он был первым человеком, который еще в девяностые рассказал мне про то, что курение является останавливающим фактором для ряда серьезных заболеваний. В том числе онко.
Все коллежанки по палате, которые бросили курить - давно на кладбище. ВСЕ. До одной. Полностью. Жива я одна. Неказистая, некрасивая, седая, без зубов, с болями, курящая... но живая. А эти все, правильные и цветущие, о которых заботились, на руках носили, какое там курение... они все за эти годы перемерли.
А я вот тут в тредах резвлюсь. Покурю сейчас, и спать пойду. Так-то.

Страшные вещи пишите, сударыня))
Из разряда - "не бросайте пить!! Почитайте что такое спирт(витамин С2Н5ОН)..

ЗЫ. Если бы эти вумные физиологи знали причину рака - давно бы все нобелевскими лауреатами были.. и рак был бы побежден.

Всем - здоровья! dont.gif
 
[^]
kuzmaDude
11.10.2018 - 07:02
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 26.11.16
Сообщений: 315
Цитата (AB0BA @ 10.10.2018 - 23:34)
Много читал в сети похожих откровений, но всё равно не понимаю я этих страданий. Решил не курить - не кури, решил не пить - не пей, решил похудеть - не ешь. Все переживания и мучения от любви к себе любимому. Как бы не страдать, да не понервничать, не обидеть чем-то свой изнеженный организм. Ублажить себя любимого вовремя, чтоб не дай бог не испытать дискомфорт. Тьфу бля.

Согласен,мне помогла книга Карра.Там какой посыл- нехуй делать из себя страдальца,бросая курить!Ты наоборот должен радоваться- как радуется выздоравливающий тяжелобольной!
Стаж курения 15 лет, не курю уже 9!
 
[^]
KaBuBa
11.10.2018 - 07:15
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.03.17
Сообщений: 122
Полтора года не курю, стаж с перерывами в 2-3 года 15 лет. Бросила с помощью табакса, сама не смогла. Бросила только по одной причине, мои сигареты сильно подорожали, а дешевый аналог такое буэ, что проще оказалось бросить курить чем курить это буэ....
 
[^]
SolScorp
11.10.2018 - 07:40
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 17.08.13
Сообщений: 222
Перерывы в курении делал, было дело, да. Но окончательно бросил после лютой пьянки с одним полковником. И уже почти пять лет как не курю. Иногда снится, что курю, просыпаюсь с чувством стыда.
 
[^]
Krenston57
11.10.2018 - 09:27
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 3.08.18
Сообщений: 31
я бросил курить и стал очень ярым борцом за здоровый образ жизни)))) курил 13 лет не курю 8))) Помогли таблетки Табекс (пил бессистемно, только когда хотел курить) и прочитал внимательно Алена Кара "Легкий способ бросить курить"
 
[^]
Krenston57
11.10.2018 - 09:36
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 3.08.18
Сообщений: 31
Цитата (Slonim27 @ 10.10.2018 - 23:59)
Цитата (юсень @ 10.10.2018 - 23:57)
Цитата (Аргунова @ 10.10.2018 - 23:31)
Это не опыт, а просто очередная история. Жаль, думала что- нибудь интересного почерпну

куришь,мать? а Карена не читала?
я,в свое время, закрыла книгу на половине, где он сказал ,если не готовы, далее не читайте,
вот думаю, что там за фокус дальше был,
может прочитать снова и до конца?

пойду перекурю)

Он Кста умер то рака лёгких, писатель Бля (ален кар) который
Карр умер 29 ноября 2006 года от рака лёгких.[12

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Аха только в 72 года, а не в 40, как он рассказывал что выкуривал в день 40-60 сигарет на протяжении 30 лет...
 
[^]
Krenston57
11.10.2018 - 09:44
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 3.08.18
Сообщений: 31
Цитата (iviewer @ 11.10.2018 - 01:44)
В жизни так мало удовольствий, так зачем лишать себя ещё одного? =)
Я так подумал, и решил не бросать курение напрочь, а сократил в течение двух недель (пластыри реально помогли в тот период) свою норму в две пачки в день до пяти сигарет. И так пока два месяца. В сложные дни срывает на шесть, но не более. В итоге и приятно, и вреда организму меньше, и башню без никотина не сносит biggrin.gif
Стаж курильщика 25 лет.

Пробовал так, доходил до одной сигареты в день и это была самая заветная сигарета в моей жизни..... убедился, что если бросать, то бросать полностью...
 
[^]
karawaevda
11.10.2018 - 09:54
5
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 6.03.09
Сообщений: 566
Все кто бросил, расскажите лучше, как круто изменилась ваша жизнь и самочувствие. Как ЯПовские 45 стали крепче и упруже, как легко стало бегать, прыгать, дышать. Как менялось АД. И так далее. Напишите кратко о поизитвных изменениях, реальных. Возможно для кого то это станет лучшим мотиватором для бросания курева.
 
[^]
Krenston57
11.10.2018 - 10:04
7
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 3.08.18
Сообщений: 31
Цитата (karawaevda @ 11.10.2018 - 09:54)
Все кто бросил, расскажите лучше, как круто изменилась ваша жизнь и самочувствие. Как ЯПовские 45 стали крепче и упруже, как легко стало бегать, прыгать, дышать. Как менялось АД. И так далее. Напишите кратко о поизитвных изменениях, реальных. Возможно для кого то это станет лучшим мотиватором для бросания курева.

1. Появился аппетит, начал есть по ночам...но вес не набрал 2 раза в зал в неделю и пешком каждый день 10 тысяч шагов
2. Стал чувствовать запахи и вкус пищи
3. Вернулся в зал, сейчас мне 39...жму 160 кг, бегал в гонке героев, хожу на категорийные сплавы по рекам и пешие походы
4. Давление когда курил было 160/100 сейчас 130/90
5. Курил по две пачки сигарет сейчас из цена около 120 рублей, в месяц 7.5 т.р. в месяц, 90 т.р. в год очень жирно не дым как-то)))
5. Но самое крутой это ушло чувство вины за то что я курю, ушла рабская зависимость когда надо искать сигарету и трясутся руки....

Это сообщение отредактировал Krenston57 - 11.10.2018 - 11:02
 
[^]
KaBuBa
11.10.2018 - 11:13
6
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.03.17
Сообщений: 122
Цитата (karawaevda @ 11.10.2018 - 09:54)
Все кто бросил, расскажите лучше, как круто изменилась ваша жизнь и самочувствие. Как ЯПовские 45 стали крепче и упруже, как легко стало бегать, прыгать, дышать. Как менялось АД. И так далее. Напишите кратко о поизитвных изменениях, реальных. Возможно для кого то это станет лучшим мотиватором для бросания курева.

Первые полгода отвратного настроения, плюс 10 кг весу лишнего, откашливала всяку бяку и да, соплями болела чуть чаще. Стала чувствовать запахи и вкус еды, да когда не куришь вкус намного вкуснее. Давление одинаковое 90*60, Потом отлично, все замечательно. На 5 этаж летаю без всяких одышек, да и так намного легче стало. Главное первые пол года.
И да правильно выше написали нет зависимости рабской. Не надо куда то бежать если сигарет нет.

Это сообщение отредактировал KaBuBa - 11.10.2018 - 11:15
 
[^]
Берг1971
11.10.2018 - 11:50
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 31.03.13
Сообщений: 865
Рекомендую, как раз в тему:

Как я бросал курить. Реальная история.
 
[^]
mol
11.10.2018 - 12:01
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 23.01.11
Сообщений: 940
Цитата (kotliniviy @ 10.10.2018 - 23:30)
Сегодня третьи сутки заканчиваются. Уши опухлиblink.gif но держусь .

Попробуй купить грандаксин , он по рецепту , транквилизатор - в сон не тянет , на вождение не влияет , мне он очень помог при бросании , еще семечки помогают, но тут жопа растет. Мне помогло - чампикс, грандаксин и ведро семечек в день. Не курю лет 7 и не тянет.

Это сообщение отредактировал mol - 11.10.2018 - 12:05
 
[^]
652
11.10.2018 - 12:27
3
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 16.04.11
Сообщений: 1299
Не курил ни разу. Хрен знает, ни в детстве, ни в училище, ни в институте не тянуло. Компенсировал "синей водой"))) А потом пить бросил - раз и все. Понял, что не тянет, не хочется. Хотя было пару раз, когда снилось, что я стакан холодной водки выпиваю)) Даже вкус чувствовал во сне)) Срок, конечно, еще небольшой - 1,5 месяца, но плюсы видны. Самочувствие улучшилось, 9 кг сбросил, не пересматривая свой рацион, нет усталости в конце дня, спать стал лучше...
ТС, молодец ты, так держать))
 
[^]
KaBuBa
11.10.2018 - 12:33
2
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.03.17
Сообщений: 122
Цитата (mol @ 11.10.2018 - 12:01)
Цитата (kotliniviy @ 10.10.2018 - 23:30)
Сегодня третьи сутки заканчиваются. Уши опухлиblink.gif но держусь .

Попробуй купить грандаксин , он по рецепту , транквилизатор - в сон не тянет , на вождение не влияет , мне он очень помог при бросании , еще семечки помогают, но тут жопа растет. Мне помогло - чампикс, грандаксин и ведро семечек в день. Не курю лет 7 и не тянет.

Учи, учи на грандаксин, потом будешь учить как с него слезть, лучше уж табакс.
 
[^]
karawaevda
11.10.2018 - 12:56
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 6.03.09
Сообщений: 566
Цитата (Krenston57 @ 11.10.2018 - 10:04)
4. Давление когда курил было 160/100 сейчас 130/90 

Вот у меня такое же давление сейчас, курю.
Все же надо бросать видимо.
37 годиков

Это сообщение отредактировал karawaevda - 11.10.2018 - 12:56
 
[^]
Kosta555
11.10.2018 - 12:59
4
Статус: Offline


Kosta555

Регистрация: 17.05.10
Сообщений: 3059
Цитата (vvp70 @ 10.10.2018 - 23:13)
почти по классике, после празднования Нового Года. Реально хорошо отметили, и посидели с друзьями. А второго числа выйдя на работу было так "гыдко", что особо и жить не хотелось, не то, чтобы курить.

Ты просто не курильщик, курильщику пох на перепил, похмелье, война, тошнит, воротит, курить он будет всегда, а у тебя так дурь в голове была а не курение, поэтому и бросил легко.

Актеру Луспекаеву врачи сказали ногу отрежут если курить не бросит, он и не бросил, ибо был курильщик.

Это сообщение отредактировал Kosta555 - 11.10.2018 - 13:01
 
[^]
CHATskii
11.10.2018 - 13:15
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.11.12
Сообщений: 5121
Как родилась дочка понял что пора бросать. Много лео не мог бросить.бросил с вэйпом.сейчас не курю не парю. И посты юккодрочерские не создавал gigi.gif
 
[^]
Tankeast
11.10.2018 - 13:18
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 3.02.17
Сообщений: 552
Я после когда "ГЫДКО" дня три не курю. Просто подпрыгиваю хожу, и кидает то в жар, то в холод....
 
[^]
denzer
11.10.2018 - 13:22
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.11.11
Сообщений: 3617
не курю вот уже 2 года 3 месяца 12 дней 3 часа и 34 минуты....
 
[^]
SaharV
11.10.2018 - 13:23
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 9.12.13
Сообщений: 8
Цитата (vvp70 @ 10.10.2018 - 23:13)
Да, и забыл упомянуть еще пару факторов, которые сподвигли меня на бросание курения. Первое — курил больше по привычке, чем по необходимости и желанию. Часто стоя в пробке на авто, закуривал сигарету и выкидывал после первых тяг от того что противно, особенно летом в жару. И ловил себя на мысле, а на фига закуривал? И второе возраст приближался к 40 годам и как-то я втемяшил себе в голову, что крякнуть в таком возрасте о инфаркта - это верх глупости.


Абсолютно согласен, что тут больше привычка, чем желание. Я сейчас тоже не курю 4 года, стаж 15 лет был. Большой мотивацией также сподвигло бросить, что подрастает дочка, а умереть от рака (мало ли - может и крякнуть) как то не хотелось, цены также поползли вверх. Дорого стало и не модно курить. Ни сколько не жалею что бросил.
 
[^]
oldSkeptic
11.10.2018 - 13:29
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 341
Цитата (FrozenMind @ 11.10.2018 - 01:27)
По книге бросил. На сигареты не тянет. Иногда кальян, периодически парилку заряжаю

начинал тоже по книге?
хуйня это все - книги, пластыри, жевачки... хуйня. просто однажды решил - больше не курю. уже третий год не курю. до этого какие только книги и пластыри не пробовал...
 
[^]
Dzhaks
11.10.2018 - 13:29
-1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 14.06.15
Сообщений: 156
Бросил - и бросиль, хуль с того? Я вот и не начинал, но героем себя не считаю...

На инфаркт или рак гортани одинхуй заработал уже, так что смысла в бросании никакого нет...
 
[^]
doremidont1
11.10.2018 - 13:31
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.11.15
Сообщений: 1607
Курил лет 20. Бросать никогда за весь стаж не хотел ни на минуту. Решил попробовать электронку. Просто попробовать. Как-то само собой получилось соскочить с электронки, и не вернуться к аналоговой сигарете. Здоровья прибавилось? Да как бы не ощущаю особо. Вес и апетит? Нормально у меня всё было и до бросания, и после. Наоборот после бросания сел на диету и вернулся к своему весу когда было лет 18. Экономия какая-то? Тоже богаче не стал. Модно или не модно? Да как-то похер, чай не мальчик гоняться за модой.
Не курю больше 4 лет. Если вернусь к соске, то убиваться не буду - профита не вижу

Это сообщение отредактировал doremidont1 - 11.10.2018 - 13:32
 
[^]
oldSkeptic
11.10.2018 - 13:31
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 341
Цитата (denzer @ 11.10.2018 - 15:22)
не курю вот уже 2 года 3 месяца 12 дней 3 часа и 34 минуты....

а зачем считаешь? я тоже третий год не курю, но вот даже дату точную не помню.
это смахивает на историю, как мужика закодировали и он дни считал...
 
[^]
RuSlick
11.10.2018 - 13:33
0
Статус: Online


Балагур

Регистрация: 1.09.17
Сообщений: 814
Третий киндер появился я тоже думал "брошу и не закурю никогда". Бросил, 8-лет не курил, потом на ровном месте так приспичило закурить, что сорвался. Курил все кроме сигарет с год примерно. Сейчас опять не курю уже года два.
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 24590
0 Пользователей:
Страницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх