Мой организм больше не выделяет гормон радости

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (31) « Первая ... 26 27 [28] 29 30 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
etoile
22.02.2021 - 01:18
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 20.12.14
Сообщений: 373
trezege, стихи почитай

Не уходи смиренно, в сумрак вечной тьмы,
Пусть тлеет бесконечность в яростном закате.
Пылает гнев на то, как гаснет смертный мир,
Пусть мудрецы твердят, что прав лишь тьмы покой.
И не разжечь уж тлеющий костёр.
Не уходи смиренно в сумрак вечной тьмы,
Пылает гнев на то, как гаснет смертный мир
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Пусть вспыхнет старость заревом заката.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Мудрец твердит: ночь — праведный покой,
Не став при жизни молнией крылатой.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Глупец, побитый штормовой волной,
Как в тихой бухте — рад, что в смерть упрятан...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Подлец, желавший солнце скрыть стеной,
Скулит, когда приходит ночь расплаты.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Слепец прозреет в миг последний свой:
Ведь были звёзды-радуги когда-то...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Отец, ты — перед чёрной крутизной.
От слёз всё в мире солоно и свято.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
 
[^]
grandgreed
22.02.2021 - 01:21
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 19.04.11
Сообщений: 282
Цитата (Torger777 @ 21.02.2021 - 22:59)
Летом велосипед помогает скрасить время и улучшает состояние/настроение.

Что за резина на колёсах бро?
 
[^]
srgz
22.02.2021 - 01:33
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 509
я знаю, в чем дело - нет ощущения движения вперед в глобальном плане.
что-то меняется, но как-то мелко, незначительно. а в этой стране и не только - лишь прорыв за прорывом пробивает очередное дно. и вроде бы у тебя всё есть, и вроде близкие в порядке и у них тоже всё в порядке, а в масштабах страны такой пиздец в мирное время, какого во время войны не было, и от осознания этого и кисло в душе и радости нет. и всем не поможешь, и куда всё катится - непонятно, отсюда и куда стремиться - тоже.

осталось только понять, что со всей этой хней делать и как жить дальше.
 
[^]
mys
22.02.2021 - 01:35
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.12.11
Сообщений: 7139
Свобода от желаний, привязанностей и страданий, то есть, отсутствие их влияния на события жизни. © Похоже ТС познал нирвану. )
 
[^]
mvb11
22.02.2021 - 01:51
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 20.04.18
Сообщений: 51
мне 60.
поменял 3 страны.Первые 3-4 года нет времени копаться в себе,радуешься маленьким победам,потом насыщение.Проходит лет 12 и начинается депресуха,всё есть и нет особой необходимости работать.Меня спасали вначале дети,а сейчас внук.Ещё хорошо зимой на пару недель махнуть в Мексику или на Кубу.Если б не грёбаный вирус-сидел бы сейчас там.А так рыбалка,самогон и прочее помогают прожить день
 
[^]
sNovimGodom
22.02.2021 - 01:52
4
Статус: Offline


Мать-настоятельница (на коньяке редко)

Регистрация: 31.12.17
Сообщений: 1556
Вы перестали искать вопросы и думать над ответами. Всё загнали в рамки, вот вас там и колбасит в этих рамках. Вопросы, на которые вас не удовлетворит ответ из википедии, настоящие большие, интересные Вопросы.

Выйти из рамок. Смотреть другими глазами.
Из болота надо вылезать через пересмотр всей картины мира и не бояться думать не так как раньше.
Ну какбэ имхо.
 
[^]
Torger777
22.02.2021 - 02:11
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.04.18
Сообщений: 1550
Цитата (grandgreed @ 22.02.2021 - 01:21)
Цитата (Torger777 @ 21.02.2021 - 22:59)
Летом велосипед помогает скрасить время и улучшает состояние/настроение.

Что за резина на колёсах бро?

Kenda Havok 27.5 x 2.8 . Говорят не очень хорошая, но я три сезона отгонял и ещё на сезон возможно хватит задней. В бутылочные стёкла так же влетал.

Мой организм больше не выделяет гормон радости
 
[^]
vorchun72
22.02.2021 - 02:58
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.11.14
Сообщений: 1678
мдяяяя периодически накатывает такая херня, но я сней борюсь alik.gif в основном старыми русскими методами alk.gif alkash.gif И ты это давай не кисни, на радуге зависни )))))

Мой организм больше не выделяет гормон радости
 
[^]
voviks
22.02.2021 - 03:06
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.04.12
Сообщений: 2864
Цитата (19Andrey1981 @ 21.02.2021 - 14:06)
Это эндогенная депрессия.
Признаки. То что раньше радовало больше не радует.
Утомляемость малоподвижность, ранние просыпания.
негативный взгляд на будущее, окружающих и себя.
Кризис среднего возраста наверное, хотя и не факт.

У меня такая же фигня. Я уже стал ютубным психиатром немного )
Это связано и с возрастом физиологически. Снижение половых гормонов.
И с кризисом среднего возраста, экзистенциальный кризис.

Это всё серотонин. Или его мало или синапсы нейронов потеряли к нему чувствительность.
Что надо делать:
1. Спорт каждый день обязательно
2. Питание. витамины Особенно группы B а также ADCE. все короче. Калий магний цинк.
3. не думать унылое гавно разное. Вот всё от чего выносит в УГ тупо не думать. Фраза "ну его на х_й" верный путь к душевному спокойствию.
4. экстракт зверобоя 900мг в день. (клинически доказанный ингибитор обратного захвата серотонина)
Добавки типа 5HTP(прекурсор серотонина(с осторожностью, его нельзя принимать с антидепрессантами)) и GABA

Вообще по уму к врачу надо. Это может быть связано и не только с психологическими или возрастными изменениями. Могут быть вторяки от болячки какой то. Ревматизм например поражает нервную систему, или токсическое отравление тоже может. Там в общем не всё так просто.

В общем что я для себя придумал.
1. Разобраться в этом вопросе. благо дело видосов и инфы на эту тему до усрачки в инете. (уже)
2. Жрать всё что выше написал месяца 3.
3. Спорт само собой. (уже)

Не поможет пойду в дурку, пусть мне пилюли выпишут...пилюль благо дело дофига придумали.)) буду жизнерадостным овощем )) всё же лучше чем унылой какашкой)
если нагребает прям конкретно то лучше сразу в дурку идти. Можно к частному психотерапевту, чтоб на учёт не поставили.

В общем проблема не ментальная...или не только ментальная. Это и возрастные изменения, гармоны снижаются и т.д.
Это хорошо поддаются коррекции ...нахрена ходить унылым гавном остаток жизни. Вон буржуи половина на антидепрессантах сидят. А старички еще и на ГЗТ. ) И живут на 20 лет дольше )

Нехрена не спасает. По витаминам пью финские(еще остались) а в них удар по витамину Д.
Чисто хожу: 20к шагов в день делаю. Бегать пробовал, было плохо 2 недели. Качалка вызвает повышение давления, аж до 160.
 
[^]
sosed1980
22.02.2021 - 03:22
2
Статус: Online


Кислотный Оксид

Регистрация: 25.05.16
Сообщений: 142
Цитата (Sinictjr @ 21.02.2021 - 08:05)
Я думал,что я один такой вечно недовольный дебил,который разучился радоваться чему-либо. Мне будет только 38,но уже как-то похуй на всё. Я разучился смеяться на шутки,разучился радоваться. В квартире у меня постоянно занавешены окна плотными шторами- бесит это солнце! Жена психует :"как в подвале живём"! Даже когда зовут куда-то отдохнуть,бухануть-в голове мысль "А смысл???".

А у меня вопрос, зачем, вот тупо лень. Не хочу. Ничего не хочу. Стал великим нехочухой(

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
motoOOOman
22.02.2021 - 04:03
2
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 20.11.17
Сообщений: 138
ТС как я тебя понимаю
 
[^]
AcliptikA
22.02.2021 - 06:36
1
Статус: Offline


Ибо вопреки!

Регистрация: 12.08.12
Сообщений: 1017
Наверняка писали раньше, но "Бойцовский клуб".
 
[^]
enemene
22.02.2021 - 06:44
-3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.07.08
Сообщений: 1691
найди себе интересное увлечение и не сиди без дела
 
[^]
nulli
22.02.2021 - 06:45
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 19.09.19
Сообщений: 194
Цитата (voviks @ 22.02.2021 - 03:06)
Нехрена не спасает. По витаминам пью финские(еще остались) а в них удар по витамину Д.
Чисто хожу: 20к шагов в день делаю. Бегать пробовал, было плохо 2 недели. Качалка вызвает повышение давления, аж до 160.

Я качалку именно из-за давления тоже бросил. Хотя это просто показатель, что если давление подскочило, то веса слишком большие поставил.
Так же и с бегом, если потом плохо - то слишком быстрый темп был.
 
[^]
albinos
22.02.2021 - 06:45
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 5076
Это не хандра, это не возраст, это не из-за сезона. Это просто жизнь такая наступила. Одни хмурые лица вокруг. Улыбаются лишь те кто каждую субботу тысяч на 12-15₽ продовольствием затариваются.
*из собственных наблюдений.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
nulli
22.02.2021 - 06:49
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 19.09.19
Сообщений: 194
Цитата (19Andrey1981 @ 21.02.2021 - 21:09)
Цитата (Феларет @ 21.02.2021 - 19:35)
От этой унылой хуеты есть спасение. Три волшебных буквы ГЗТ
Проблема российских мужиков именно в том, что ни хуя не идут к врачам и не поддерживают уровень тестостерона на должном уровне медикаментозно. А ведь все давно отработано.
Именно тестостерон напрямую отвечает и за настроение и за мотивацию и за стремление жить.
Так что вперед на ГЗТ

ГЗТ круто конечно, но дорого...и сядешь не слезешь потом.
+ надо постоянно анализы мониторить и коректировать курс. Я уже не говорю что это не легально. А легально врачи хрен выпишут препараты на ГЗТ. Скажу "значения в пределах референта" давай досвидания.

Про нелегальность ГЗТ это только на мужскую половину? Ибо бабам выписывают, только держись. У меня жена на ГЗТ уже лет 15 (не потому что ей хочется, а потому что "надо" и без них кони двинет).
 
[^]
evtaziy
22.02.2021 - 07:00
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.10.12
Сообщений: 57
Цитата (papanja @ 21.02.2021 - 07:50)
Заведи козу, потом избавиться и почувствовать разницу

.не не козу. гусей и е......
 
[^]
mmyyddaakk
22.02.2021 - 08:12
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.11.19
Сообщений: 1959
Есть такое состояние. Накатилось постепенно, незаметно...И хрен знает, что делать... Нет радости от жизни...
 
[^]
QRDL
22.02.2021 - 08:25
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.04.09
Сообщений: 4224
Всё почитал, всё понял...


Это сообщение отредактировал QRDL - 22.02.2021 - 08:27
 
[^]
Matanga78
22.02.2021 - 08:37
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 9.04.15
Сообщений: 120
Ты не один такой..

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Васком
22.02.2021 - 08:45
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 19.06.14
Сообщений: 564
Цитата
Это бывает бро.. Пройдет..



Пару лет уже не проходит. Здоровье есть, работа есть, а радости нет. Шестьдесят если чё...
 
[^]
Dtaran611
22.02.2021 - 09:10
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 3191
Цитата (19Andrey1981 @ 21.02.2021 - 16:43)
Цитата (Dtaran611 @ 21.02.2021 - 16:40)
Цитата (19Andrey1981 @ 21.02.2021 - 16:39)
Цитата (Reddi777 @ 21.02.2021 - 16:35)
Цитата (19Andrey1981 @ 21.02.2021 - 16:29)
Так оно так и начинается...а потом.
Мы вечером нормально говорили а утром он в окно вышел.

Кстати среди российских мужчин самый высокий процент самоубийств в мире.

Алкоголь, сука

По потреблению алкоголя на 7-м месте.
Не сходится

Алкоголь + радикальное изменение парадигмы за время жизни поколения + пиздец в стране.
Так лучше?

Так в какой нибудь Боливии там перманентный кабздец и изменение парадигмы...и ничё...бегают капчённые . улыбаются)

В Боливии, в отличии от, пиздец перманентный, как Вы совершенно верно заметили. Стабильность, епта. Привычные они. (я не стебусь)
 
[^]
Kaltman
22.02.2021 - 09:26
5
Статус: Online


Юморист

Регистрация: 13.03.15
Сообщений: 530
Такая же хуйня братан, не вижу интереса в жизни, просто тупо тяну лямку, и то потому что мне надо её тянуть, ещё три рта кормить! Для себя уже не живу, если не считать алкашки!
 
[^]
clarmax
22.02.2021 - 10:18
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.04.18
Сообщений: 3
Цитата (ezeff @ 21.02.2021 - 22:56)
Такое состояние (унылого говна апатии) происходит из-за цепочки сбоя желёз в организме, в частности надпочечники. Они вырабатывают гормон кортизол (гормон бей или беги).
После того как происходит сбой надпочечники переходят в аварийный режим и начинают работать хер пойми как. Трудно засыпаете, чутко спите, или бессонница, просыпаетесь уставшим и т.п.
Длительная выработка кортизола ломает длинную цепочку реакций в организме. Кортизол становиться нечем нейтролизовывать. Через какое-то время происходит сбой выработки дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфина. И это происходит не одномоментно, а плавно, так что ты не понимаешь - просто тебя ничего не радует, нет эмоций и ты не понимаешь почему.
Если кому интересно могу как нибудь тему запилить.
Все советы которые читаю - путешествия, спорт, хобби, психолог и прочая лабуда ничего не поможет! Ничего! Даже если вы уедете в горы на пару недель где нет людей, тоже не поможет. Пока не устранишь сбой в организме ничего не изменится.
Точнее измениться всё может в лучшую сторону, без вмешательств, но очень долго - год без стрессов, в солнечном климате, с овощями и фруктами в диете и пр. Например в тайланд уехать на пару месяцев.
Тем способом что я описал в сообщениях выше изменения наступят от 1,5 до 6 месяцев в зависимости от тяжести состояния.

Привет, думаю этот вопрос многим, если подавляющему большинству будет интересен, мне кстати тоже, такое же перманентное состояние. Если не лень, запили отдельную тему.
 
[^]
toymax
22.02.2021 - 11:12
3
Статус: Offline


Я одиночества турист

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 1305
Когда выпью, то еще как то радуюсь жизни, стараюсь растянуть дня на два. А в остальное время включишь какой нибудь дальнобойный сериал и пялишься на него всю неделю. Вот сейчас смотрю Fringe\За гранью пять сезонов. А делать больше ну тупо нечего.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 44066
0 Пользователей:
Страницы: (31) « Первая ... 26 27 [28] 29 30 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх