Не лишний лишний вес


Страницы: (21) « Первая ... 19 20 [21]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

RusLandiya

10.08.2020 - 12:27

Статус: Offline

Мимо проходил

Регистрация: 18.11.14
Сообщений: 29707

Цитата (Mogner @ 10.08.2020 - 00:58)

На весах. Но там лучше не рассматривать.

Могняша, я три дня пил. :-)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

foogas	10.08.2020 - 13:00 [ показать ] 3
Статус: Online Ярила Регистрация: 20.11.13 Сообщений: 2576	Где-то слышал, что манная каша на молоке, щедро сдобренная сахаром и сливочным маслом, помогает набрать вес.
	[^]

Pachinok	10.08.2020 - 15:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.08.12 Сообщений: 1567	Томатный сок пополам со сметаной. А может казахская диета: бешпармак, шужук, сорпа и на боковую. А вообще это обмен веществ такой походу... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Azorych

10.08.2020 - 15:16

Статус: Offline

Козел-провокатор

Регистрация: 3.03.14
Сообщений: 8045

Sabalak

Цитата

3 дочери и сын
побочка - секаса не хочет /редко хочет -

Четверо детей очень способствуют сексуальному желанию, ога.

[^]

~~aaronsergik~~

10.08.2020 - 15:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.11.14
Сообщений: 2405

Цитата (foogas @ 10.08.2020 - 13:00)

манная каша на молоке, щедро сдобренная сахаром и сливочным маслом

Красивый и вкусный русский язык

[^]

Waterwall	10.08.2020 - 16:16 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.06.09 Сообщений: 1985	Издевается!!!
	[^]

Pafnuti	10.08.2020 - 19:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.02.08 Сообщений: 17359	А проблема собственно в чем? Ветром сдувает? Нет? Жри что хочешь и радуйся.
	[^]

~~timberley~~

10.08.2020 - 20:54

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 1050

Цитата (Pafnuti @ 10.08.2020 - 22:41)

А проблема собственно в чем? Ветром сдувает? Нет? Жри что хочешь и радуйся.

Таблетки от глистов подорожали.

[^]

MaChe

10.08.2020 - 23:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.05.18
Сообщений: 1080

Цитата (timberley @ 10.08.2020 - 09:36)

Радоваться надо этому. Гомеостаз в организме сбалансирован. Ему лишний вес совершенно не нужен. Эти лишние кило надо кормить, тратить на них энергию, придется перенастраивать все системы. И в конечном итоге эти килограммы твой организм просто напросто съест. Другой вопрос что если в эстетическом плане человеку самому не нравится эта фигура. Здесь большую роль играет психология. Иди в спортзал и начни заниматься легким силовым спортом. Упор на рост мышечной массы, а не на кардио. Повысится тонус мышц, организм начнет потихоньку их наращивать и будет знать что их жрать нельзя. Фигура выпрямится, осанка, проблемы с позвоночником и так далее. Соответственно начнет требовать усиленного питания. ВСЁ! Больше ничего не надо. Главное что чувствовать себя будешь красавицей и так это и будет на самом деле. Килограмм 5 наберешь и тебе этого будет выше крыши, вот увидишь. Только не надо переступать предел. Гоняться за результатами, колоть анаболики и вообще, увлекаться спортивной фармакологией. Займись не спортом, а физкультурой, короче говоря.

становую с поясничным остеохондрозом делать можно, кг на 10?

[^]

~~timberley~~

11.08.2020 - 00:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 1050

Цитата (MaChe @ 11.08.2020 - 02:38)

становую с поясничным остеохондрозом делать можно, кг на 10?

Зачем вообще становая в физкультуре? Нафиг спину рвать? Я же сказал легкий спорт. Жим лежа, стоя, сидя. Присяды с небольшими весами на максимальное повторение. Легкий кроссфит. Швунги, рывочки на координацию движений и взрывную силу. Мышцы стабилизаторы в тонус привести. Сгибатели, разгибатели. Суставы. Всякие остеохондрозы, сколиозы, пултрузии, артрозы, лордозы-мордозы потихоньку выровняются. Массажи это все фигня. Только вес над головой. Вспомнишь для чего позвоночник нужен.

[^]

mkrvch	11.08.2020 - 12:06 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.04.20 Сообщений: 162	Ведьма. Пора звать инквизицию! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Марракс	11.08.2020 - 16:11 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.08.15 Сообщений: 3168	Чего говорить перебор и недобор одинаково плохо. Я вот в 18 лет был дрищем, 182/62, качался, жрал, всякую химию пил - пофиг. А потом бросил заниматься и стал на заводе водку жрать с бутерами, за год 10 кг набрал и пошло поехало. Помню перевал вес за 80, так я себя чуть ли не Шварценеггером считал. А толку...жир один попер. А сейчас похудел, 92 весил, еле скинул 12 кило за полгода ковида (вот тебе и изоляция, кому как, а я спортом занимался дома), за пару недель на югах снова набрал 5 кило, почти под стольник вешу. Снова худеть(
	[^]

Бьясиха

11.08.2020 - 18:43

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 13.01.16
Сообщений: 189

Цитата (Crazyscorp @ 10.08.2020 - 07:03)

Цитата (Бьясиха @ 10.08.2020 - 11:58)

сочувствую, вес у вас недостаточный. страдала так же, ЖРАЛА - не набирала. моя максималка 46. дело все в метаболизме - пища просто сгорает. но я смогла изменить - к своим 50 вес 75....даже великовато))) зато я прожив большую часть жизни "дрыщем" нисколько не огорчаюсь быть пухликом... сына родила, мужики всю жизнь проходу не давали, 5 раз замужем - вес 44-46 никогда не был проблемой для отношений. но если худела до 37 - инсулиновая терапия. я сменила место жительство - вода, климат очень влияют. не огорчайтесь сильно - может все измениться...только вот беда - сын пошел по моей породе....в свои 30 как мальчишка :(( усиленное питание белком резов дало немного - 62...есть еще варианты как побороться за жирок, но пока он не рад такой породе....тем кто шутит и удивляется - с чего такая забота о весе, нет типо проблем - в любых отклонениях есть проблема! это только анорексички рады своим оголенным костям. нормальному человеку надо работать, строить отношения, детей не только выносить родить , но и выходить его до разумного - на все силы где брать?

Мама? Просто мне как раз 31 и вес 62

А если без шуток, то раз вес набрали, значит гормоналка изменилась, и это тоже может быть звоночком того, что какая то секреция нарушена, будет неплохо сходить на всякий случай к эндокринологу и сдать анализы. Даже если окажется, что всё в порядке, лишним точно не будет) Сыну передайте, что мы не тощие, а концентрированные

к медикам давно не хожу - мне их удивленно тупые рожи видеть надоело давным давно...и про гормоналочку и эндокриночку имея свои проблемы я знаю много и без ваших советов у лучших специалистов . Если из всех видов терапии мне оставили инсулиновую кому - погуглите на досуге что это. это когда врач разводит руками - "я хуйегознаетчтоэто? а убьем-ка мы пациента на пару часиков и понаблюдаем , а?" сыну своему я тоже давно сказала нужные слова , получше ваших.. советов у вас я не спрашивала, мнением вашим не интересуюсь , ибо оно подзаборное с лавочки. не обижайтесь но советчик вы тот еще...

[^]

~~timberley~~	11.08.2020 - 18:55 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.07.14 Сообщений: 1050	Бьясиха Да уж, вы точно подметили. Давать совет сходить к врачу и типа не лишним будет)). Гормоналочка, эндокриночка. Нахватались словечек умных.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 30580
0 Пользователей: