Как я бросал курить

вроде ничо, за исключением того, шо набрал 15 кг..
прада занялся великом и 3 кг всеже удалось сбросить..
катаю на дальняки..
рекорд 240км за день сразу..
када курил и 40 еле проежжал..

появились и вкус и нюх, и енк стал стоять чаще и тверже..


Добавлено в 20:22

кстати, табекс в бросании мне помог конкретно..
хорошо желание забивал..

Где сил взять бросить?(((

Да они самого КАРРА прочитали, зачем им русский язык. Твой сарказм мало до кого дойдет, увы :( Они ПОЗНАЛИ ИСТИНУ. Да хули перед ними метать бисер. Всегда такие фанатики были, бро, что делать? :(

каг же вы заепали месячные бросальщики ....

Йа, уже лет 20 на одном весе сижу. Надо будет скинуть - скамья всегда под рукой...
Реально сижу и боюсь, что брошу....

Большое спасибо автору - читаю, и понимаю, что сам сейчас через все это прохожу,т.е выбрасивания пачки после одной выкуренной сигареты, злость на самого себя, беспомощность, потеря самоуважения.

Умиляют их подписи. " Я НЕ КУРЮ 1 месяц, 22 дня и 4 часа". :)) Если он такой правильный, что бросил эту привычку дурацкую, то зачем считать часы?

ога, фанатики табака, они всегда такие)))
пиздуйте покурите и успокойтесь, наркоманы блять

Вот этого и следовало ожидать. Так сколько ты не куришь? Я уверен, что с точностью до минуты считаешь. Противник курения.

ну я же написал с мая прошлого года, что зрению тоже пиздец?

Добавлено в 20:54
пропагандист курения

Дембеля курительного ждешь, пропагандист? За моё зрение не беспокойся. За своё подумай.
Я вот так думаю. Если бы эти "мыбросили" в самом деле бы избавились от курева, то им было бы по барабану. Ан нет, считают часы, сколько же они не курят. И я не думаю, что стоит верить таким новообращенным фанатикам, которые святее Папы Римского, а сами считают минуты до того, как можно покурить под одеялом, чтобы никто не заметил.

Пиздец комик, закончим дискуссию, приятно травиться Вам дальше.

Не курю ровно полгода(завтра будет). Нет, не отпускает. Каждый день вспоминаю. Иногда до такой степени плющит, что охота по подъезду бычки собирать. Уже бросал, хватило на 10 месяцев, сейчас уже второй раз. Все ошибки учел, нельзя ни одной сигареты, ни разу. Да и мотивация теперь другая, тогда на слабо, а щас двойня(мальчик и девочка) 10 месяцев отроду. Нельзя детям видеть курящего папу, в этом я уверен.

А как бросить дрочить?

утро.
сработал будильник. поднялся с кровати.... голова не соображает...
шатает(странно, не пью же...) чего вам всем от меня надо???
уполз в санузел... сделал все дела...
выполз... оделся..... блин, че с башкой???
выполз на улицу.... блин, солнце очень яркое, дождь очень сильный, ветер промозглый...(нужное подчеркнуть)....
закурил.... первая затяжка-ооо, классс..... полсигареты-о, а солнышко-то класс, пригревает))))) ветерок освежает, дождик-здорово, город помоет))))

я к чему это, а вот к чему:
бросили курить? Респект вам и уважение. Молодцы.
Но не надо мне при любом случае говорить " а когда ты бросишь?"
Мое дело, мне это надо.
Не начинали курить,? Еще лучше, и не касайтесь этой гадости, прилипчивая она.

Добавлено в 22:00

жениться)))

Это сообщение отредактировал Честныйбумер - 25.08.2014 - 22:00

Хуй знает, я неделю перебесился и потом резко попустило. С тех пор 3 года не курю.

Нет, не отпускает, если нет желания бросить.
Я, к 40 годам, как-то, научился то курить, то-нет-по желанию.
Не то, что-зависимость, а, нравится сам дым и вкус.
Поэтому пачка может жить два дня, а может вообще не покупаться.
Правда, потом, когда долго не куришь и покуришь-по мозгам бьёт!

Это сообщение отредактировал capjack - 25.08.2014 - 22:58

тоже хочу бросить. кто бы поддержал морально...тяжело собраться-работа нервная,еще и выпиваю. сам себя настраиваю-алкоголь и табак удел быдла!

Я книжку две страницы не дочитал так и не бросил. Бросил через пару лет без книжки.
Чтобы бросить нужно:
1. захотеть или должен быть стимул
2. научиться терпеть первые 3-7 дней.(потом легче становится).
3. научиться отгонять от себя мысли о желании покурить.(мне помогает способ "переключения", как только проскакивает покурить, СРАЗУ! нужно заставить мозг думать о чем нибудь другом.)
4. Не считать дни без сигарет.(тем самым напоминаешь себе о куреве)
И да, сейчас запах сигаретного дыма вызывает жуткую тошноту, хотя прошло всего 5 мес.
Проблема курения в мозгах, физическая тяга довольно быстро проходит.

19.07.2010 у меня был обширный инфаркт миокарда. В этот день бросил и курить и употреблять алкоголь даже в мизерных дозах...

Первый раз бросил в 2001 после сильной ангины, когда она прошла, понял что не курил 2 недели, дак зачем начинать? Потом в 2007 нервы, проблемы, закурил в марте 2011 бросил во второй раз, до настоящего момента. Ни каких книг не читал, бросить очень просто, надо просто взять и не курить. Если не можешь то не бросай значит ты этого не хочешь:) Если захотел, просто не кури и все вот и весь секрет))

я про алкоголь перестал думать каждый день только через год где-то
представляю как вам с сигаретами тяжко расставаться

социалочки подкину))

Позеленил. Курил 6 лет ,бросил со второй попытки с помощью книги Аллен Карра и таблеток Табекс, не курю уже 4 года, но и пить тоже пришлось бросить, так как под градусом тянет выкурить сигаретку, кстати Аллен Карр все таки умер от рака легких, так что желаю всем бросить курить как можно раньше и без последствий, очень рад что не курю, правда иногда снятся сны что снова закурил и просыпаюсь в холодном поту и радуюсь) А курить мне теперь никак нельзя женился месяц назад, как никак теперь глава семьи.

купить пачку ради одной сиги - как это знакомо)) автор - молодец!