Никогда. Режим питания нарушать низзя. или я начну яростно худеть и тощать. А это недопустимо!
Креатин после тренировок пробовал?
Креатин не даёт напрямую набор массы. Это запас энергии для мышцы. И еще задерживает воду в мышце.
Способствует увеличению мышечной массы. Я сам дрищ. Когда в зал ходил, мне там посоветовали. Где-то за полгода с 70 к 80 кг прибавил и сейчас уже давно в зал не хожу, дома кардио делаю, вес около 80 стабильно держится.
Способствует увеличению мышечной массы. Я сам дрищ. Когда в зал ходил, мне там посоветовали. Где-то за полгода с 70 к 80 кг прибавил и сейчас уже давно в зал не хожу, дома кардио делаю, вес около 80 стабильно держится.
Мужик должен быть 100 кг Большой и теплый А не суповой набор,дрожащий от холода
Никогда. Режим питания нарушать низзя. или я начну яростно худеть и тощать. А это недопустимо!
Креатин после тренировок пробовал?
Креатин не даёт напрямую набор массы. Это запас энергии для мышцы. И еще задерживает воду в мышце.
Способствует увеличению мышечной массы. Я сам дрищ. Когда в зал ходил, мне там посоветовали. Где-то за полгода с 70 к 80 кг прибавил и сейчас уже давно в зал не хожу, дома кардио делаю, вес около 80 стабильно держится.
Вот именно: способствует - через более интенсивный тренинг. Эта добавка у меня на постоянку в рационе.
Способствует увеличению мышечной массы. Я сам дрищ. Когда в зал ходил, мне там посоветовали. Где-то за полгода с 70 к 80 кг прибавил и сейчас уже давно в зал не хожу, дома кардио делаю, вес около 80 стабильно держится.
Мужик должен быть 100 кг Большой и теплый А не суповой набор,дрожащий от холода
Тут и да и нет Она живёт в такой стране,где столько интересного,красивого, исторического,что да- зависть есть.я б хотела позырить всю округу . С севера на юг,и с запада на восток. Да,это круто. Древний Рим один чего стоит Эх ..
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Способствует увеличению мышечной массы. Я сам дрищ. Когда в зал ходил, мне там посоветовали. Где-то за полгода с 70 к 80 кг прибавил и сейчас уже давно в зал не хожу, дома кардио делаю, вес около 80 стабильно держится.
Мужик должен быть 100 кг Большой и теплый А не суповой набор,дрожащий от холода
А рост в расчет не принимается, да? Будет тебе шайба 150/100 - вот смеху будет.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com