Еще один писк в общем хоре.

Это не "закон зала" - это застарелый прикол из проф. тяж. атлетики - там когда-то было правило что спортсмен заступивший за гриф, или переступивший его, на соревнованиях - или лишался доп. подхода или дисквалифицировался, точно не помню. Какое это имеет отношение к тренажёрке - х.з.
Теперь о себе и спорте - мы как-то не очень пересекаемся
Если кто спрашивает - отвечаю - занимаюсь ходьбой и стрельбой - два самых полезных вида, которые могут пригодится в жизни. Но, это если для смеха.
Если серьёзно - установил себе правило - проходить в день не менее 3-4 км.
Более никакого спорта в жизни не имел и не имею.
В 33 года, при 184 мс. вешу 89 кг, строение ни хера не отлетическое, а как говорится среднее.
Про тренажёрку, фитнесс и прочее - зачем оно мне надо? ОФП повышать? Так там - большинство сдохнет на 10-12 км по полю, они ж на машинке приехали - пол-часика на беговой, и в машинку - домой, а нагрузочкой в 5-10 да по пересечёнке?

Можно вид спереди?

с какого переди? все есть на ЯПе, в профиле + темки))) ищи

какое толерантное место.

Вы хотели сказать наверно БЕГОМ уважаемый)))) Или стрельбой в беге или бегом со стрельбой тож вариант

Это сообщение отредактировал turchik - 11.12.2015 - 17:39

а я согласна с автором. сама недавно пошла в тренажерку. считала себя стройной, а оказалось что я просто дрыщ. ноги дрожат, руки трясутся, два дня после тренировки шевелюсь с трудом. а в зале вокруг меня дядьки как после фотошопа и девы с таким прессом, что на нем капусту шинковать можно. все дружелюбные, все готовы помочь, никто косо не смотрит

Мне 36 и я лентяй!

Подпишусь по каждым словом,все так и есть сам 25 лет в зал хожу, везде дружелюбная атмосфера,почему девченки с парнями не идут знакомиться в спортзал не понимаю.Самое сложное первый раз собрать сумку и решиться а дальше вме само пойдет как по маслу

а вот не надо всех судить по себе. типа я хожу в зал, так и все должны ходить. а кто не ходит, тот второй сорт.
ps был у меня один такой знакомый, тоже в зал ходил. хвастался всем, что не боится один против троих выйти пиздиться. а друг у него, тот ваще с одного удара череп пробивает. офигенное достижение! браво!

В октябре 2 раза бегал по утрам вокруг озера. Километра по два. Потом купался. Тмпература воздуха была +5 и +3. Потом забил. И не заболел ведь, а просто забил. Сухо будет опять начну наверное.
ps. Полотенце с собой в рюкзаке брал.

Блядь....Точно! Лень это раз и страх оказаться смешным - это два ...Даже так - ДВА!!!

ага все в зале добряки, а в дотке тогда ёбарей твоей мамки нет. а качаются все исключительно, чтоб бабушкам с тяжелыми сумками помогать.
слишком субъективно, ТС.

За физкультуру всегда гут!! Спорт и физкультура наше всё!!))

А я психанул и купил домой скамейку и пару гантель по 20 кил, теперь исправно имитирую поход в спортзал, а супруга вместо тренера подначивает, если ленюсь)))