Вот почиитал тут "сила воли"... "не ешь" ... "не пей"... "больше двигайся". НО! Для людей, генетически склонных к ожирению, эти изнурительные мероприятия малоэффективны и это доказано. Для таких разработан ряд операций на желудке и (или) тонком кишечнике. Это, так называемые, бариатрические операции. Суть их в том чтобы либо - значительно уменьшить объём потребляемой пищи, либо - уменьшить всасывание питатаельных веществ из пищи, поступающей в организм. Эффективность, в зависимости от вида вмешательства, составляет от 70 до 99 %. Выполняются они уже практически во всех крупных городах. Единственный минус - эти операции очень дорогие, так как законодательно пока они отнесены к пластической хирургии. Не знаю, может, мой комментарий поможет кому-то, кто отчаялся похудеть, но при этом замордовал себя диетами, голодовками и нагрузками. Если кому-то интересно, спрашивайте - расскажу более подробно их суть.
yaplakal.com