Курения псто.

Или точнее даже не курения пост, а моей борьбы с ним и о людях повлиявших на неё. Будет немного страшновато, если вы курите, то возможно не стоит это читать, никаких соплей - всё по факту. Сегодня, 31 мая, день в который я бросил курить, несколько лет назад. Я пообещал себе что я буду отмечать этот день.. Вообще я думал что буду тупо напиваться, но почему-то, также несколько лет назад, я пришёл к тому что алкоголь мне совершенно не нужен.. В общем в этом году я решил отметить этот день, вот таким, наверное странным постом.

Предыстория. Выбор.
Курить я начал, лет в 13, ну как курить, начал потихоньку привыкать и вгонять в себя эту привычку.. Это был 98-й год и курила на тот момент вся молодёжь моего возраста - пробовали процентов 95 наверняка. Учитывая что знаний о схеме этой зависимости практически не было, в силу например отсутствия интернета, ничто не препятствовало развитию этой привычки.
В последующем, в ходе жизни чего я только не видел из предметов которые пытались курить за отсутствием сигарет или денег на них - самое смешное из этого наверное то, что взрослые мужики курили даже обыкновенную сушёную траву, по сути, не содержащую никотин - задыхались от удушья, но продолжали попытки её курить.
в 16 лет волей судьбы или чего-то там, я попал пациентом в отделении хирургии г. Агидель на несколько месяцев, где познакомился с морячком лет 35-40.Познакомился в курилке, где мы и дальше пересекались и общались. Попал он в больницу с тем что у него немел и болел большой палец на ноге. Выяснилось, что болезнь появилась из-за курения.. Врачи сделали ему предупреждение, что если он не прекратит курить, его ждёт ампутация пальца. Очень запомнился этот момент: как он жаловался на это в курилке всем присутствующим, мол как же так, всю жизнь курил, а тут придётся бросить. До сих пор вспоминая это, я думаю - у него был выбор.. В общем спустя пару месяцев, на момент моей выписки, он остался без пальца. На тот момент мой разум как-то проигнорировал этот факт и я успешно забыл об этом морячке.
Спустя пару лет мы с семьёй переехали.. Моя зависимость уже плотно вписалась в мой жизненный ритм и была неотъемлемой его частью.. Мне пришлось вернуться в тот город по каким-то бумажным делам. Я увидел его на маленькой местной автостанции, совмещенной с рынком, увидел в окно уже отъезжающего автобуса и сразу узнал. Он стоял на костылях и прикуривал сигарету.. И у него не было ноги по колено.. Я испытал лёгкий шок, в голове появилась масса вопросов. Несколько дней я отходил от увиденного, много думал и начал предпринимать первые безуспешные попытки бросить курить..
Через лет 5-6 я был проездом в том городе ещё раз.. И снова мы пересеклись.. Он стоял, если это можно так назвать, у стены автовокзала и курил.. Почему то я подумал, что он там попрошайничает.. Мы находились в припаркованной машине и ждали друга. Докурив, он начал двигаться к пешеходному переходу. Передвигался он благодаря двум мини-костылям, обоих ног у него не было и вместо них была деревянная подложка.
Я испытал невероятное ощущение страха, мозг автоматически дорисовал весь его остальной быт: как он ест, как спит, как передвигается по квартире и как ходит в туалет. Вы когда-нибудь участвовали в драке на улице? Или может бились в спарринге на ринге? Я хочу напомнить о том чувстве, когда ты пропускаешь первый хороший удар в голову, на тебя накатывает резкая волна адреналина, и ты понимаешь что вот она - реальность, это не тренировка и тебя никто жалеть не будет и если ты сейчас не отобьёшься, то тебя просто положат или ты проиграешь. Тебя бросает в холодный пот и кажется, что всё начинает происходить немного медленнее чем обрабатывается мозгом, твоё тело переходит на уровень инстинктов и ты начинаешь биться как зверь. Вот примерно в такое состояние транса я впал, когда увидел его без обоих ног. В тот день я курил не прекращая одну сигарету за другой, при этом не испытывая никаких иллюзий прелестей курения. Ни о чём кроме этого морячка я уже думать не мог, в голове билась мысль, что получается он вставал перед выбором: курение или часть тела - не менее трёх раз. Успокоиться я не мог еще с месяц или два.. Каждый раз прикуривая сигарету я вспоминал этого морячка. Но как говорится, человек привыкает ко всему и со временем я стал забывать всё это. Возможно кто-то узнает этого дядечку из этого города.

Столкновение.
Стоит сказать, что на тот момент я уже пытался бросить курить раз 6-7, бросал на месяц, два, даже как-то продержался почти три месяца.. Бросал с помощью всем известной популярной книжки.. И вроде всё окей, и вроде получалось, но почему-то всё равно начинал курить, то на пьянке, то ещё как.
Но в этот раз.. В этот раз всё было немного по-другому. Это началось одним зимним утром. Я проснулся от тревожного чувства.. Попытался встать и понял что просто не чувствую правой ступни, а выше бегали "мурашки". Сделал шаг и чуть не упал. До сих пор не знаю, что это было. Пока не сделал лёгкую разминку - не отпустило. Меня охватила паника - неужели я дошёл до точки как тот морячок? Возможно, у него всё начиналось именно так? Ещё в течении пары месяцев периодически я испытывал подобное, решая проблему лёгким массажом и зарядками. Затем я стал делать массажи чуть ли не каждый вечер, потому что плохо ощущал пальцы ног. Мысли о морячке стали навязчивыми и сверлили мозг.
Следующим моментом, подтолкнувшим меня к борьбе с этой проблемой, стало то, что однажды проснувшись после очередной гулянки с друзьями, я вышел в туалет, и понял, что дошёл до состояния, когда из-за пуза просто не вижу своего члена, и мне приходится его нащупывать. Этот факт почему-то меня дико развеселил и я рассмеялся в голос. Несколько дней в голове крутились мысли, что мне через несколько лет всего 30-ник, а моё тело в состоянии наверное 50-тилетнего дядечки.
Всё это реально начало меня беспокоить.. Я вспомнил, что вообще-то я когда-то очень даже плотно занимался спортом и решил возобновить тренировки. Начал с лёгкого бега в 1 км и подтягиваний в 5-10 раз - что в первый раз далось мне нелегко. Мысли о том чтобы основательно подойти к проблеме курения крутились в голове постоянно. Задумавшись о всех возможных последствиях курения, я вдруг понял что мне не так страшно за себя, сколько за супругу, которая тоже периодически баловалась сигаретами, за своих детей и за близких. Пришло понимание, что они смотрят на меня, и что если я не брошу курить и не покажу им этого примера, этого не сделает никто. Эта мысль просто взорвала моё сознание. Она до сих пор является одним из моих фундаментов в этом вопросе, да и во многих других.
Я не буду в подробностях описывать как мне далась эта победа, скажу лишь что я прекратил курить резко и в один день, по методу всё той же известной книжки. Но в этот раз я с самого начала понимал, что это в последний раз и зачем я это делаю. Также скажу что моё здоровье действительно улучшилось и многие из болезней, или их симптомы, просто исчезли. Я решил пойти дальше и подсчитал то суммарное, среднестатистическое время, которое тратил на перекуры в день и решил тратить примерно столько же времени на спорт. В общем, вернул тренировки 3 раза в неделю и теперь бегаю 3-5км с сотней подтягиваний суммарно за тренировку, чему несказанно рад. Каждый раз когда мне не хочется идти на тренировку или хочется всё бросить во время тренировки я просто вспоминаю, что есть люди которые уже никогда не смогут себе позволить такую роскошь, как например пробежка..
Мой стаж курения, на момент избавления от этой зависимости, составлял порядка 15 лет.

Плюс 20 килограмм.
Мама позвонила ночью.. Сквозь слёзы сообщила что её брат, мой дядя, пропавший из виду несколько лет назад, попал в реанимацию. Сказала что ему не дают какой-то баллон, потому что он свою месячную норму уже израсходовал, и так как финансирования нет - его отключат. нужно срочно найти деньги чтобы купить ему кислородный аппарат.
Дяде Толе стукнуло порядка 53-х, как ни странно, он тоже бывший моряк, проживший свою жизнь, к сожалению, бобылем. Мы с супругой приехали вечером, его уже перевели в общую палату, он ничего не мог есть, лежал абсолютно синюшного цвета, подключенный к новому аппарату, купленному всей скинувшейся роднёй, мирно сопел. По словам мамы, питался он исключительно бульонами. Сейчас стало полегче.. Когда не было аппарата он кричал на мед. персонал по ночам, лёгкие не справлялись и он не мог дышать - задыхался. Я представил себе удушье, как например в воде, и ты не можешь с этим ничего поделать, тут конечно начнёшь орать - не позавидуешь.. Меня снова накрыло это ощущение удара в уличной драке, ощущение как будто тебя захлестнула реальность. Мы с супругой долго отходили от этой встречи в больнице.
Спустя месяц его отпустили домой.. Теперь он живёт с сестрой под постоянным присмотром. И теперь он, куда бы не пошёл, всегда возит с собой кислородный аппарат на колёсиках, весом порядка 20ти килограмм и высотой с метр-полтора, который выглядит как чемодан и булькает как кальян. Шансов на восстановление лёгких практически никаких. Причиной проблем со здоровьем стало курение.. Стаж курения дяди Толи порядка 35 лет.


Постскриптум.
Возможно, у кого-то сложится впечатление что я пытаюсь запугать Вас. Это не так.. Я надеюсь что мой опыт и рассказанные истории подтолкнут хоть одного человека к пересмотру своих взглядов на курение. Если это так - то написал я её не зря. Всем крепкого здоровья, счастья и успехов.
Я закончил - можно пинать и судить.

не курю три месяца с лишним
и да, не каждый может бросить, вернее не только лишь все

Это сообщение отредактировал zepic - 31.05.2015 - 20:59

Хрен с тобой, писатель ужастиков - смажу зеленкой.
Сам курю (только трубка) бросать не определился, хочу или нет.

Прошу очень прощения, но я не дочитал после этой фразы, ибо хочу знать, чо это за болезнь пальца из-за курения? Лёгким литературным пиздежом попахивает...

курил 17 лет. не курю 3 года. БРОСИТЬ-ЭТО ЛЕГКО!

Все ждал, когда от морячка одна голова останется...

всё сложнее!не факт,что от курива мореману захерело.Времена были тёмные и ебанутые,всякая "ширка" гуляла по стране ,невъебенными масштабами!

А еще от пакетов из супермаркета умирают черепашки...

"крокодил" он по вене походу пускал,а чтоб не светиться,делал в палец ноги(метода не нова) и лепил горбатого всем,что от курива!

сосуды походу...тромбы там всякие...
С ТС соглашусь...всему приходит свое время и ты решаешь а куда сопсна дальше ёпта

курите ганджубас и не ебите мозги людям!

Да все давно уже обкатано.

Что бы курить есть миллион причин:
А чем все курят!
да от машин больше вреда!
курение успокаивает!
и тд.
главное себе объяснить почему я курю.

Как только возникает ответ на вопрос "почему я не хочу курить" : человек бросает.

другое дело что нередко ему эту причину озвучивают уже в больнице

ТС ты молодец что бросил. дай пять)))

Это сообщение отредактировал panda1945 - 31.05.2015 - 21:11

Я ждал этой фразы

Это сообщение отредактировал Кобелино - 31.05.2015 - 21:11

Честно говоря много в жизни повидал, но об этом даже не подумал.

Бросить легко.... Не начать трудно....

Знал бы, не начинал 20 лет тому назад

Это сообщение отредактировал ProPain - 31.05.2015 - 21:14

поддерживаю

Бросил курить после 18-тилетнего стажа... До сих пор в эйфории!

Не курю 12 дней)))Стаж курения 15 лет)
Стало просто интересно смогу ли я...смог)Первые два дня были адом!!!

Атеросклероз. И, тупо, густая кровь у курильщика. Сам бросил лет несколко назад, реально видел разницу. Тёмная густая жижа когда курил и красненькая водичка сейчас. Жидкую и сердцу легче качать, и через почки-печень и прочие селезёнки, они же фильтры организма, продавливать проще, плюс никотин сужает сосуды, плюс слеротические бляшки... кислородное голодание, омертвение тканей. Кароче я не врач, но думаю это как масло в движке тыщщ 100 не менять, такая же хуйня будет. Лампочка в один прекрасный момент загорится, потом застучит и тишина.

Молодец, мужик!
Пы.сы. Не курю. Вкус сигарет гадкий. Аж противно становится, как вспоминаю

Рано или поздно курить бросают все. Но некоторые это делают при жизни.

не курю с сентября 14 года, прибавил 10 кг, хоть каждый день практически на турниках и брусьях, и осенью и зимой и весной..

Это сообщение отредактировал nazaroff - 31.05.2015 - 21:40