Молодец конечно, его прям вообще не узнать.

Звезда фильма "Большой Лебовски" 74-летний актер Джон Гудман показал результаты феноменального похудения на 90 кг. при этом он отказался от уколов и препаратов для похудения. Он сбросил вес со 180кг до 90кг.
Интересно, что о феноменальном похудении Джона Гудмана говорили еще в 2023-м, когда он пришел на очередную премьеру в новом образе. Тогда он признался — его цель в сумме сбросить 90 лишних килограммов. Актер рассказывал, что начал плавно снижать вес еще в 2007-м. Делал он это без резких движений и под надзором профессионалов. Для начала голливудская звезда исключила алкоголь.

«Я просто устал, устал смотреть на себя. Ты бреешься перед зеркалом и не хочешь смотреть на себя. Решил, что мне нужно пройти госпитализацию. Лег в лечебный центр, там прошел детоксикацию и понял, что мне нравится это чувство», — делился Гудман.

За 10 лет ему удалось скинуть 45 килограммов, так что, когда в 2016-м на весах он увидел цифру 130, решил действовать дальше. Он стал активнее заниматься в зале — шесть дней в неделью и 12 тысяч шагов каждый деь сделали свое дело. Вес начал уходить. Помогла и средиземноморская диета, в осове которогой рыба, оливковое масло, овощи, орехи и фрукты.

Джон Гудман впервые вышел на сцену в бродвейской постановке «Сон в летнюю ночь» в 1978 году. Долгие годы он был больше театральным актером, но в 1983-м стал активнее появляться в кино — сначала в эпизодах, а затем ему доверили главные роли. Звезду можно увидеть в таких известных фильмах, как «Море любви» (с Аль Пачино) и «Арахнофобия» (с Джеффом Дэниелсом), а в 1991 году он сыграл главную роль в комедии «Король Ральф». Он также снимался в проектах «Большой Лебовски», «Артист», «Операция „Арго“. Всего на его счету порядка 150 работ в кино.


Это сообщение отредактировал ZLO1312 - 21 авг 2026 в 11:42

...