Еда

Еда	Скопировать ссылку Отправить в Telegram Отправить в X Отправить во ВКонтакте Отправить в OK ⋮ Печать

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Assoroff 8 июн 2026 в 05:13

Ярила • На сайте 11 лет

Сообщений: 17 585

...

Все комментарии:

Nov73 8 июн 2026 в 05:20

Приколист • На сайте 10 лет

Хуй знает, по мне так тоже диетическая!))

Tigras123 8 июн 2026 в 05:25

Ярила • На сайте 12 лет

Имхо, мяса ещё надо. Будет идеально!)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

СеверKZ 8 июн 2026 в 05:25

Хохмач • На сайте 11 лет

Вполне себе нормальная еда, клетчатка , растительное масло, никаких животных жиров , у картошки отличное соотношение насыщаемость - калорийность.

Globuolortod 8 июн 2026 в 05:29

Ярила • На сайте 10 лет

Что-то странно как-то у вас в семье принято выражаться

РОМЫЧ42 8 июн 2026 в 05:29

Приколист • На сайте 12 лет

Цитата (СеверKZ @ 8 июн 2026 в 05:25)

диетолог из тебя - так себе...
животные жиры, как раз, полезнее растительных

valeo50 8 июн 2026 в 05:30

Юморист • На сайте 15 лет

Цитата (Tigras123 @ 08.06.2026 - 05:25)

Имхо, мяса ещё надо. Будет идеально!)

И рюмочку

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Hama 8 июн 2026 в 05:35

Приколист • На сайте 17 лет

К этому всему надо мяса и водки. Тогда будет питательно и полезно)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

pesiki 8 июн 2026 в 06:14

Приколист • На сайте 3 года

ну она права ты попробуй сидеть хоть даже на жареных овощах и на крупах неделю хотя бы без мяса и мясопродуктов - ты охренееешь от чувства постоянного голода как минимум. а через пару тройку месяцев будешь стройным как балерина.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Расход 8 июн 2026 в 06:24

Бух'алтер • На сайте 14 лет

Цитата (pesiki @ 08.06.2026 - 06:14)

Если до такой диеты был пухлый, то получится "толстый дрищ".
Мышцы сгорают первыми, вроде.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

derek85 8 июн 2026 в 06:36

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (СеверKZ @ 08.06.2026 - 05:25)

Нормальная это если картоха вареная, у жареной гликемический индекс высокий

Размещено через приложение ЯПлакалъ

KonstantinC 8 июн 2026 в 06:36

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (valeo50 @ 8 июн 2026 в 05:30)

И рюмочку

Цитата (Hama @ 8 июн 2026 в 05:35)

К этому всему надо мяса и водки. Тогда будет питательно и полезно)

Про водку не забыли, а хоть про краюшку хлеба никто не вспомнил

YourZver 8 июн 2026 в 06:42

Юзверь • На сайте 9 лет

Майонеза бы еще

ralex64r 8 июн 2026 в 06:44

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Расход @ 08.06.2026 - 06:24)

Если до такой диеты был пухлый, то получится "толстый дрищ".
Мышцы сгорают первыми, вроде.

Если они есть

Размещено через приложение ЯПлакалъ

nyarlathoten 8 июн 2026 в 06:45

Ярила • На сайте 5 лет

Нормальная еда, вкусная, па хочешь диетической получишь туже картошку только варенную.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Расход 8 июн 2026 в 06:52

Бух'алтер • На сайте 14 лет

Цитата (ralex64r @ 08.06.2026 - 06:44)

Если они есть

Ну, какие-никакие должны быть🙂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Медбрат 8 июн 2026 в 07:00

O(I) Rh+ • На сайте 14 лет

Цитата (СеверKZ @ 08.06.2026 - 05:25)

Ну животные жиры то тебе чем не угодили? После мамы и папы это третье в твоей жизни,без чего тебя бы и не было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Assoroff автор 8 июн 2026 в 07:05

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (YourZver @ 8 июн 2026 в 13:42)

Майонеза бы еще

Да чёж вы всё мазиком залить хотите?

Это сообщение отредактировал Assoroff - 8 июн 2026 в 07:08

Кордулегастр 8 июн 2026 в 07:25

Приколист • На сайте 4 года

БелкА нет, если добавить запеченную курочку, ржаной хлеб, будет идеально сбалансированно.

~~varvar600~~ 8 июн 2026 в 07:29

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (valeo50 @ 08.06.2026 - 05:30)

И рюмочку

Лучше несколько рюмочек

Размещено через приложение ЯПлакалъ

matkuzmy 8 июн 2026 в 08:00

Юморист • На сайте 4 года

Единственное не диетическое - слово "жаренная". При жарке образуются трансжиры. И все.
Плюс картошка - это углеводы, поэтому стоит смотреть в эту сторону, если кому-то надо ограничивать именно углеводы. Калорий там мало

MonteCarlo13 8 июн 2026 в 08:53

Ярила • На сайте 3 года

Убрать картоху и добавить мяса.
Отличная диетическая еда получится.
В салатик лучше сметанки добавить и зелени)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

pplexa 8 июн 2026 в 08:55

Ярила • На сайте 16 лет

Цитата (matkuzmy @ 8 июн 2026 в 08:00)

ТС ведь акцентировал внимание именно на 1 литре масла. А если салат, то скорее всего подсолнечное.

Подсолнечное масло 100г ~ 900ккал. Вообщем-то масло это и есть жир, прям 100%.

Это сообщение отредактировал pplexa - 8 июн 2026 в 08:56

Нехомяк 8 июн 2026 в 09:01

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Расход @ 8 июн 2026 в 10:24)

Если до такой диеты был пухлый, то получится "толстый дрищ".
Мышцы сгорают первыми, вроде.

Схуяли? Сначала жир. Мышцы в ход идут при полном длительном голодании.

pplexa 8 июн 2026 в 09:37

Ярила • На сайте 16 лет

Цитата (Нехомяк @ 8 июн 2026 в 09:01)

Цитата (Расход @ 8 июн 2026 в 10:24)

Если до такой диеты был пухлый, то получится "толстый дрищ".
Мышцы сгорают первыми, вроде.

Схуяли? Сначала жир. Мышцы в ход идут при полном длительном голодании.

Потому как человек так устроен.
Жир - это в прямом смысле НЗ, тратится, только когда все остальные способы испробованы.
Мышцы слишком "дороги" в обслуживание, поэтому при кризисе, что первым делом делаем?
Прально, избавляемся от не нужных активов - мышц.

зы. Мышцы сами по себе, даже когда ничего не делают жрут энергию. Расточительство.

Это сообщение отредактировал pplexa - 8 июн 2026 в 09:40

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 2 811
0 Пользователей: