Безопасной порцией блинов для организма является не больше двух порций с начинкой и не больше трех тонких блинов. Об этом сообщили в межрегиональном управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
В ведомстве пояснили, что один тонкий блин содержит около 90–120 килокалорий, а начинка в виде масла, меда и жирной сметаны увеличивает калорийность порции в 1,5–2 раза. При этом блины с увеличенной толщиной, а также мясной или творожной начинкой значительно калорийнее и тяжелее для пищеварения.
— Для здорового взрослого человека комфортная и безопасная порция — это два-три тонких блина (примерно 100–150 граммов) за один прием пищи. Если блины большие, толстые или с калорийной начинкой, лучше ограничиться одной–двумя штуками, — передает Telegram-канал межрегионального управления Роспотребнадзора.
Килокалорий, блять. На упаковке арахиса даже написано есть умерено можно потолстеть. Блять, мне как дрищу можно просто обжираться блинами и орехами и мясом со сметаной сверху. На меня вообще эти калории не действуют.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com