странно и при чем тут уборка снега? ..обыкновенная физическая нагрузка-заставляет сердце биться чаще.. что здесь не так? пробежки зимой тоже крайне опасны?
Вставать с кровати - тяжёлая нагрузка на сердце. Ходить в туалет по большому тоже тяжёлая нагрузка на сердце. Есть еду - тоже тяжёлая нагрузка на сердце. Жить - это тоже тяжёлая нагрузка на сердце и на нервную систему. Сердце - это мышца, а мышцам требуется тяжёлая нагрузка для того, чтобы тренировать эту самую мышцу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня давление относительно норм, учитывая что 14 лет не бухаю и 20-не курю но как намашусь лопатой- под 180 подскакивает так что да, уборка снега- дело такое. Хотя и встряска организму зимой тоже нужна.
Это сообщение отредактировал alnovik - 30 янв 2026 в 19:51
Лопатологи увы во многом правы. До инсультов/инфарктов не доходило, но до тяжёлой отдышки бывало... Кажущийся лёгким снег помноженный на морозный воздух... Бросаешься в работу - да тут делов то на пять минут... А пять минут затягиваются на много дольше, а удаль уже ввалена.. Так что лучше это делать не спеша, совмещаяя просто с пребыванием на свежем воздухе
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Доля правды в этом есть. Не тренированному внезапно активно нагружаться лопатой надо весьма осторожно. Помимо вышесказанного есть ещё болезни спины и прочее. Важно отметить, что чувство усталости и перегрузки отстаёт от реальности и необходимо работая лопатой делать перерывы не по усталости а намного раньше!
Доля правды в этом есть. Не тренированному внезапно активно нагружаться лопатой надо весьма осторожно. Помимо вышесказанного есть ещё болезни спины и прочее. Важно отметить, что чувство усталости и перегрузки отстаёт от реальности и необходимо работая лопатой делать перерывы не по усталости а намного раньше!
Было дело лет 15 назад я бодро по богатырски очистил быстро дорожки и въезд в гараж от снега... А потом минут 20 приходил в себя в доме.. Так что не стоит недооценивать снег во время его уборки.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только что закончил снег убирать, полтора часа возился. Откопал снаружи одну воротину, через неё двор вычищал. А чтобы кровь не загустевала, я это дело вискариком дополнял. Ну, не пиздеть, куба четыре перекидал. И это только малая часть, плюс ещё теплицу откапывать.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
.. 
yaplakal.com