Накую брать вес, с которым и один раз не можешь нормально присесть ?....накуя брать страхующего, который пытается присунуть тебе сзади, а не контролить твое движение...? накуя приседать не в смите, если не знаешь, как штангу сбросить в случае "если что-то пошло не так" ?
Кароч, много вопросов накуя...., ну и главный - накуя ему голова, если предыдущие вопросы "накуя?" в нее не пришли ?
yaplakal.com