Жопа от нагрузок не круглеет, а наоборот становится уже, сжигаются жировые запасы, созданные природой для кормления плода и соблазнения мужиков. Жопа от таких упражнений становится более жесткой и больше похожей на мужскую. Тут, как говорится, на вкус и цвет... Для латентных само то)