Сибирячка рассталась с парнем и похудела на 40 килограммов

А я скажу молодец девушка, она не похудела, а занялась своим здоровьем. Правильное питание, отсутсвие вредных привычек, спорт. Походуение, это лишь следствие такого изменения своего образа жизни. Меня лично прёт это все, своего рода кайф как хотите.

Цитата (ELEA @ 23.03.2026 - 13:44)

Не понял, а при чем тут расставание? С ним не могла не жрать??? Он её пичкал? Или в чем связь?

Ага. Я тоже подумал сразу об этом. А кто мешал при мужике похудеть? Я так думаю, что сначала она разожралась, а потом он ее выпнул нахуй. Теперь снова ищет мужика, вот и похудела.

Это до следующего парня, потом снова разнесет
Размещено через приложение ЯПлакалъ

История стара как мир...
Пока жила с мужчиной домашняя была, стараться держать себя в форме не было смысла, он ее любит и такой. А теперь, что бы нравится другим нужно себя привести в порядок, похудеть покраситься, может даже силиконовую груть вставить. 🤣
Приходится стараться и работать над собой. 😂
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Сибирячка рассталась с парнем и похудела на 40 килограммов

Знаю этого парня - типичный ЯПовец, оставляющий в темах с девушками комменты, типа: "её бы накормить!"

Цитата (Cleophus @ 23.03.2026 - 13:09)

И кожа после похудения прямо такая подтянутая ? Да пиздёж же !

На жопе в узел завязана

Angelberth

Цитата

Я понимаю когда просто "не переедать". Но бля, вот когда работа на 100% сидячая и ты не занимаешься никаким спортом и не бегаешь часами на беговой дорожке в фитнесе, сбрасывая лишние калории, то придется вот прям постоянно себя ограничивать.

Да. Или базовый обмен веществ + 300-400кк, и тогда живешь на поддержке, или все: привет, лишний вес.
У меня тоже работа сидячая, но я работаю из дома, и в перерывах спокойно могу потаскать гантели и сделать упражнения с собственным весом (отжимания/приседания и прочее). И степпер у жены утаскиваю, типа в крутую гору иду. Вполне хватает, чтобы держать вес в норме.
Жена по утрам бегает (многолетняя привычка), по вечерам может тоже с гантелями позаниматься, ну и + какие-то там у нее упражнения из йоги. Тоже ни на грамм не поправляется.

Надо просто не жрать все, что видишь, и соизмерять сожранное со своей физической активностью. И будет щастье))

Жрала фастфуд и ожирела - экое чудо! Надо ОЧЕНЬ много жрать, чтобы стать настолько жирной! Про растяжки и кожу уже все написали, я на другое смотрю, когда читаю. "... салат с тунцом и рисом". Вот когда копипастят жирухи про похудение, то обязательно будет пассаж про тунца. Любят они это сочетание слово-букв. Вопрос! Где я в своём городском сельпо куплю тунца? Есть ли он ВООБЩЕ в России не в консервах? И ещё. Считать калории у овощей и фруктов не нужно. Если съешь 10 огурцов, а не два, то не наберёшь лишний вес. Десять яблок, а не два - не наберёшь. Так же и овощи! Да и геркулеса много не съешь, ибо насыщает хорошо!
и да, фото на яхте это обязательно! Пришла к успеху!

Цитата (Navkin @ 23.03.2026 - 13:11)

Ты про майонез?

Нет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (KapajNoga @ 23.03.2026 - 14:27)

Жрала фастфуд и ожирела - экое чудо! Надо ОЧЕНЬ много жрать, чтобы стать настолько жирной! Про растяжки и кожу уже все написали, я на другое смотрю, когда читаю. "... салат с тунцом и рисом". Вот когда копипастят жирухи про похудение, то обязательно будет пассаж про тунца. Любят они это сочетание слово-букв. Вопрос! Где я в своём городском сельпо куплю тунца? Есть ли он ВООБЩЕ в России не в консервах? И ещё. Считать калории у овощей и фруктов не нужно. Если съешь 10 огурцов, а не два, то не наберёшь лишний вес. Десять яблок, а не два - не наберёшь. Так же и овощи! Да и геркулеса много не съешь, ибо насыщает хорошо! и да, фото на яхте это обязательно! Пришла к успеху!

В Ленте покупал, в Метро.
Но я солил к пивасу)))
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Cleophus @ 23.03.2026 - 13:09)

И кожа после похудения прямо такая подтянутая ? Да пиздёж же !

Ей 33 года. В таком возрасте все худеют без последствий, кожа прекрасно подтягивается.

Булочка

Цитата

Ей 33 года. В таком возрасте все худеют без последствий, кожа прекрасно подтягивается.

И худела она грамотно, а не по 10 кило воды в месяц сливала
Молодец, девчуля! И если спорт ее затянул, то у нее есть все шансы поддерживать эту форму, особо не напрягаясь

Цитата (ЛетКоломбо @ 23.03.2026 - 13:08)

Вообще другой человек. Сиськи куда делись?!

хрен с ними с титьками,кожа лишняя где? Она в два раза почти похудела.
А! грудь в первую очередь худеет же...Ушла грудь вместе с лишними кг.

[/quote]Утром я ела 70 граммов овсянки, банан, 2 яйца и 20-30 грамм орехов[quote]

Нихерасе на таком завтраке люди худеют. По мне так это обжираловка.

не понял только причём здесь бросание парня

Цитата (mikha877 @ 23.03.2026 - 13:04)

Утром я ела 70 граммов овсянки, банан, 2 яйца и 20-30 грамм орехов, на обед — курицу и рис, а на ужин — салат с тунцом и рис.

Непонятно. Если 70 граммов овсяной каши - пиздец как мало. А 70 граммов сухой овсянки - пиздец как много.

Она его обжирала

сейчас не время худеть

А муж причём? Он насильно в нее пихал еду?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У неё деревенская порода, вон какие щиколотки.
Нехай на мужиков гнать, если ты колхоз и жрёшь как корова.

Цитата (Angelberth @ 23.03.2026 - 13:32)

Не, так, конечно можно. Многие похудеют. Но нахуй так жить? Вечно себя ограничивать. Я понимаю когда просто "не переедать". Но бля, вот когда работа на 100% сидячая и ты не занимаешься никаким спортом и не бегаешь часами на беговой дорожке в фитнесе, сбрасывая лишние калории, то придется вот прям постоянно себя ограничивать.

У меня другой вопрос, как бороться с вечным чувством голода при этом? Ни одна сволочь еще не сказала.

Цитата (mikha877 @ 23.03.2026 - 13:04)

Утром я ела 70 граммов овсянки, банан, 2 яйца и 20-30 грамм орехов

это весьма дохрена в калориях так-то
У меня сегодня было два яйца, половина огурца и три кусочка слабосоленой форели - так я обожралась.

Цитата (Акация @ 23.03.2026 - 16:35)

У меня другой вопрос, как бороться с вечным чувством голода при этом? Ни одна сволочь еще не сказала.

надо перестать бороться с чувством голода и начинать бороться с чувством вины
Это сообщение отредактировал motya - 23 мар 2026 в 16:47

Так и сиськи похудели. Парня нового долго будет искать. Так снова и в зажор уйдет

статья скорее всего пиздоболия.
фотки точно пиздобольные
опыт есть.
при достаточно резком снижении веса именно в этих критериях - 100 => 60 - внезапно появляется достаточное количество лишней шкуры.
понятно, что не так катастрофично, как показывали в телевизоре про пендосовских жирняков, но там и веса другие были, где-то 200 в 120..
но факт остается фактом.
лишняя шкура смотрится дрябло.
поэтому честные похудельщики фотографируются всегда в спортивной обтягивающей одежде.
уж точно не в бикини..