То есть ты вместо того, что бы развивать выносливость, тупо пошел с другой стороны и поставил костыль (электромооор)? Скуф?
Расскажешь потом в старости, как там у тебя колени поживают) Когда-то с другом поехали на озеро на великах, у меня 80км, у него 100км вышло. Нахуй надо. Было прикольно, но хватило одного раза, больше на такие расстояния не ездил.
А я наоборот засаженную на работе коленку великом вылечил. Правда вот читаю про эти 80км каждый день у местных - все съеживается нафиг. Это на велотреке что ли нарезают? У нас тут в Подмосковье асфальт везде хрен знает какой. Перепады высот - десятки метров иной раз. 35км за два часа - вполне хороший результат для себя. А ночами как раз хорошо - бензиновых и электрических почти нет на дорогах.
Пробуй менять питание, вводи интервалку ,если хочешь уйти ниже сотки
Зачем мне это нужно. Я с 85 кг всю зиму отжирался, стараясь вес набрать. Ребёнок - скуфёнок, не суди по себе всех. И будет тебе щастье, здоровье и прочее..затрапезное
То есть ты вместо того, что бы развивать выносливость, тупо пошел с другой стороны и поставил костыль (электромооор)? Скуф?
Расскажешь потом в старости, как там у тебя колени поживают) Когда-то с другом поехали на озеро на великах, у меня 80км, у него 100км вышло. Нахуй надо. Было прикольно, но хватило одного раза, больше на такие расстояния не ездил.
Если нормально настроить посадку, то коленям это на пользу, не зря говорят: движение – жизнь
А я наоборот засаженную на работе коленку великом вылечил. Правда вот читаю про эти 80км каждый день у местных - все съеживается нафиг. Это на велотреке что ли нарезают? У нас тут в Подмосковье асфальт везде хрен знает какой. Перепады высот - десятки метров иной раз. 35км за два часа - вполне хороший результат для себя. А ночами как раз хорошо - бензиновых и электрических почти нет на дорогах.
Про Москву не знаю, но у нас в провинции 80км это цветочки. Друг когда активно катал на велике, общался с теми кто на изи делал по 200км в день. Тут раздолье поля, овраги катайся сколько хочешь
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Если нормально настроить посадку, то коленям это на пользу, не зря говорят: движение – жизнь
Ты хоть километров 25 по морщинам земли и кочкам на асфальте шибани.Слезаешь с велика, локти, колени ноют, жопу натёр. Или думаешь пока младой, вечно ничего болеть не будет.
У тебя хоть раз было, что с кровати встать не можешь, колени не гнутся.И своих сил не хватает подняться.А вот к чему ты призываешь, про педали.
Кота в клетке передержке надо накормить,, лотки у него замыть.Надо встать на колено, а это адская боль.Потом подняться, быстро лотки замыть, чтобы он на пол не ссал. Потом снова на колено через боль, и ставишь ему плошки с едой.
Чел, ты чем советы давать, узнай для начала, почем нынче "ремонт" коленей.Мотоциклисты подскажут.
Ахуеваю с желания потискаться толпой по дороге. Любой выходной ночью вышел, да кати. Лови ветер... В чем смысл этих массовых заёбов?
Не, не скажи. По центру Москвы ночью хуярить такое себе, на бампер подцепят в два счета. А здесь всё перекрыто, скорая в кустах сидит на страховке - красота! А сколько раз в год такая лепота бывает?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Расскажешь потом в старости, как там у тебя колени поживают) Когда-то с другом поехали на озеро на великах, у меня 80км, у него 100км вышло. Нахуй надо. Было прикольно, но хватило одного раза, больше на такие расстояния не ездил.
Да нормально всё с коленями будет, если их тренировать регулярно и вес держать. Велик для этого как раз самое то. А проблемы с 80-100 от того, что в обычной жизни катаешь 10-12, а потом резко х10.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Расскажешь потом в старости, как там у тебя колени поживают) Когда-то с другом поехали на озеро на великах, у меня 80км, у него 100км вышло. Нахуй надо. Было прикольно, но хватило одного раза, больше на такие расстояния не ездил.
Да нормально всё с коленями будет, если их тренировать регулярно и вес держать. Велик для этого как раз самое то. А проблемы с 80-100 от того, что в обычной жизни катаешь 10-12, а потом резко х10.
Не статическая нагрузка. Знакомому при разрыве связок в коленке Доктор так и сказал кактай на велике разминай
Не совсем понятно: если вы хотите толпой кататься по дорогам Москвы, катайтесь наздоровье. Только не надо создавать неудобства другим людям. Эти велопробеги по субботам из-за перекрытий создают огромные пробки, т.к. все объезжают ваши маршруты. Пару раз попадал в районе Воробьевых, оказалось и ТТК перекрыто, и даже Садовое, чтобы вы покатались. Гоняйте по ЦКАД по 1 полосе, и расстояние огромное, и нет неудобств другим. Нет надо в центре города, который и так еле едет.
Не совсем понятно: если вы хотите толпой кататься по дорогам Москвы, катайтесь наздоровье. Только не надо создавать неудобства другим людям. Эти велопробеги по субботам из-за перекрытий создают огромные пробки, т.к. все объезжают ваши маршруты. Пару раз попадал в районе Воробьевых, оказалось и ТТК перекрыто, и даже Садовое, чтобы вы покатались. Гоняйте по ЦКАД по 1 полосе, и расстояние огромное, и нет неудобств другим. Нет надо в центре города, который и так еле едет.
Согласен. К велу отношусь положительно, но перекрытия в выходные на самых оживленных маршрутах- перебор. Очень мешает многим.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да не смешно, ты почти мой ровесник, обычные ошибки допускаешь, за которые обычно гнобят на ЯП`е.
Ну и чего там, в ваших покатушках хорошего, что вы стадом катитесь.
гнобят те кто возомнил себя истиной,хотя любое правило правит эту самую истину,звук-это результат проводимости,если выдуваешь с флейты ноту Ми-так и пиши ми,в противном случае это будет искажение,настоящие руские буковки прилагаю и меры к ним,нет древнеруского языка,есть язык исходник который раскрутился из-точки=исТочник
повторюшки не несут знания,они передают всё что в них попало
Это сообщение отредактировал активитка - 5 июл 2026 в 07:01
Когда подхватил где-то велосипедизм лет 6 назад- тоже почти каждый веловест посещал, с велосообществами на массовые покатушки собирался, весь город вдоль и поперек изъездил. За сезон по 6-8к км. накручивал. Тяга к массовым заездам прошла сама собой. Самые кайфовые велопокатушки оказались в приятной компании с удобным темпом и смешанными рельефом и типом покрытия.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я приветствую занятия спортом любым, физкультурой и просто активным отдыхом. Здорово! Особенно если семьёй. Но как заебали эти велопробеги, просто забеги и прочая херота с перекрытием центра Питера, ЗСД, КАД и сцука, они даже уже до Купчино добрались! В прошлом году в Купчино дороги перекрыли, чтобы кучка велосипедистов проехалась. Ну ехали бы в "Игору" и каталось, бегали бы там сколько влезет. Вчера в новостях краем глаза видел, эти бегуны до Пулково добрались. По ВПП бегали! Я вот только пропустил, полосу для них закрыли, или по какой-то резервной бегали. Пару лет назад приехал на книжную ярмарку, на Дворцовой площади, припарковался, оплатил парковку, сходил на ярмарку, вернулся, а уехать не могу! Потому что велосепидисты стартуют. Час ждал, пока они уедут нахер. Я за спорт, но против чтобы этот массовый спорт приносил неудобства другим жителям города.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Главный плюс и польза этого ночного заезда возможность легально покататься там, где тебя обычно пытается размазать по асфальту любой каршеринг. Но инфраструктуры как нет так и не было, поэтому сегодня им невыспавшимся в очередь на АЗС, чтобы с понедельника снова по традиции бензовать в пробках.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А я наоборот засаженную на работе коленку великом вылечил. Правда вот читаю про эти 80км каждый день у местных - все съеживается нафиг. Это на велотреке что ли нарезают? У нас тут в Подмосковье асфальт везде хрен знает какой. Перепады высот - десятки метров иной раз. 35км за два часа - вполне хороший результат для себя. А ночами как раз хорошо - бензиновых и электрических почти нет на дорогах.
Про Москву не знаю, но у нас в провинции 80км это цветочки. Друг когда активно катал на велике, общался с теми кто на изи делал по 200км в день. Тут раздолье поля, овраги катайся сколько хочешь
Не знаю как там сейчас живо еще это приложение или нет, но тогда было приложение strava, где все друг у друга могли посмотреть результаты. Там даже соревнования шли, кто быстрее проедет на том или ином отрезке. Так что это не рыбацкие сказки без фото и рыбы
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Если нормально настроить посадку, то коленям это на пользу, не зря говорят: движение – жизнь
Ты хоть километров 25 по морщинам земли и кочкам на асфальте шибани.Слезаешь с велика, локти, колени ноют, жопу натёр. Или думаешь пока младой, вечно ничего болеть не будет.
У тебя хоть раз было, что с кровати встать не можешь, колени не гнутся.И своих сил не хватает подняться.А вот к чему ты призываешь, про педали.
Кота в клетке передержке надо накормить,, лотки у него замыть.Надо встать на колено, а это адская боль.Потом подняться, быстро лотки замыть, чтобы он на пол не ссал. Потом снова на колено через боль, и ставишь ему плошки с едой.
Чел, ты чем советы давать, узнай для начала, почем нынче "ремонт" коленей.Мотоциклисты подскажут.
так ты запустил колени, а виноватого в велике нашел. Сочувствую твоей старости
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com